【科普】中秋前后吃一物，润肺、疏肝、养胃还能除口臭！男性要吃，女性必吃~ 自古佳节

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【科普】中秋前后吃一物，润肺、疏肝、养胃还能除口臭！男性要吃，女性必吃~

自古佳节常与花相伴，中秋也不例外。

“桂子月中落，天香云外飘”，桂花这种金黄色、小小的花朵，不但被文人墨客赋予情思，更是“百药之长”、药食同源的佳品，用途多，功效齐全，可养阴、润燥、去火。

桂树“浑身是宝”

“叶密千层绿，花开万点黄”。桂树浑身是宝，中医常将花、果实、根茎入药。

花：味辛温，散寒破结，化痰止咳。用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛。

果：味辛甘温，暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。

根：甘，微涩，平，祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛。

桂花的四大好处

桂花作为日常饮食的原料，应该是比较常见的，而其有四大好处：

健胃

适用于慢性胃炎、慢性肝炎、炎症性肠病之人。可辅助治疗虚寒性的胃痛，比如：冬季胃疼加重人群。

生津

适用于高血压病、糖尿病等阴津亏损证之人，可缓解头晕、腰痛、畏寒、大便溏、小便清长、脉沉细等症。对腹痛、拉肚子、肠鸣下泻、便血等都有一定的帮助。

化痰

适用于肺津不足，慢性咳嗽、喘症之人。有辅助稀释痰液、平喘的功效。

化瘀

适用于女性经期痛经之人，有美容养颜、滋养肝血、调节月经等功效。

桂花香=女人香

“广寒香一点，吹得满山开”，虽然桂花小得几乎不可见，却有强大的馥郁香气。

古人把桂花的香气称为寒香，但与这个名字不相称的，是桂花性温的特质。

由于东方女性体质容易偏阴寒，而寻常花茶大多寒凉不宜单用或久服。

但桂花就没有这个烦恼，它几乎是女孩子可以不用费心喝的一种花，比玫瑰还要好。

因为桂花也能滋养肝血、疏肝气，调理由于肝郁导致的月经不调。

此外，桂花之香还能缓解由于脾胃湿热导致的口臭、胃痛，因此，桂花之香亦可香体。

其中，最为流传的配方就是——天香汤。

“木犀盛开时，清晨带露用杖打下花，以布被盛之，拣去蒂萼，屯在净磁器内。候聚积多，然后用新砂盆捣烂如泥。木犀一斤，炒盐四两、炙粉草二两，拌匀，置磁瓶中密封，曝七日。每用，沸汤点服。”

此处的木犀、天香指的都是桂花。古人更认为，常服用天香汤，可使体散天香。

当然，古法天香汤炮制复杂，所以大家不妨使用知名中医人文泉杰推荐的——懒人天香汤：

取半开的桂花5克、冰糖一小块、甘草5克，放入盖碗中沸水冲泡3分钟，待桂花全开时即可饮用。

此汤下肚，唇齿留香。要注意的是：孕妇忌服。

中秋必备桂花餐

桂花的吃法也很多，能酿酒、泡茶、做糕点、煮甜汤，每一种吃法都很受欢迎~

桂花酒

【材料】鲜桂花100克，低度白酒1000克，冰糖30克。

【制作】鲜桂花除去杂质、洗净，干燥。将桂花、冰糖放入密闭容器，倒入白酒，拌匀封存；30天启封即成。

【功效】散寒消肿，止咳平喘。

薏米桂花粥

【材料】薏米30克，桂花适量。

【制作】薏米煮粥加淀粉、糖、桂花稍煮。

【功效】健脾化湿。

桂花红茶

【材料】桂花、红茶各适量。

【制作】将同比例的桂花与红茶一同放入茶壶中，注入9 0 ℃ 左右的开水冲泡，闷泡5分钟后即成。此茶早晚各饮一次。

【功效】有滋润肌肤、增加皮肤弹性、活血化瘀、润喉生津等功效。

桂花糯米藕

【材料】藕、桂花、红糖

【制作】：

①选择短、粗、嫩的藕，洗净后去皮，切除一头，塞进泡好的糯米，七八成满左右即可，再盖上切除的头，用牙签固定；

②水中加桂花、红糖，小火慢煮2小时左右，若喜欢颜色深的藕，也可以放些红曲粉；

③煮熟后，在冰箱冷藏后切片。

桂花鸭

在南京，加工盐水鸭时，也会加入一些桂花，增加香味，被称为桂花鸭；至于桂花糖藕、桂花小元宵等更是伴随江南人从小成长的美食记忆。

会吃的人认为，桂花糖藕一定要吃冷的，因为只有凉下来，糯米才更加弹牙，只有凉下来，才有了桂花清冷的香气。

食用桂花的误区

很多人认为桂花摘下后可以直接食用，无须处理。

这是错误的。

首先因桂花生长环境不同，可能在桂花的花瓣中隐藏有致病菌或者寄生虫，直接摘下即泡水不是明智的选择。

其次，新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味；而经过长期保鲜贮藏，涩味就会减少乃至消失。

建议：若急待食用，可将鲜桂花放在布袋中，挤去苦水，再用白糖拌匀、压紧并密封于瓶或罐中（忌金属容器），放置数天即可食用。

或者直接到商店购买桂花干制品食用。

第三十章这种人（3）。《穹窿八部.烧烤王妃》第三十章这种人（3）其实，老乡们对有钱的语嫣的看法很快就转变了。因为在春节前，语嫣为自己的小学母校捐赠了100套课桌，还为10名留守贫困孩子送来了过年的慰问金和购买了新衣服。得到了好处的人自然会产生感恩的心。不晓得是谁说过这样的话：金钱不是万能的，因为金钱虽然能买到女人却买不到爱情。但没有金钱呢？没有金钱连女人都没有，又哪里去找爱情？金钱买不到知识，但能买到文凭；金钱买不到健康，却能买到恢复健康所需要的良药……有钱并不是好事，但做好事离不开金钱。金钱没有好名声，但大把花钱的人往往会赢得好名声。语嫣要做好人，就必须做好事。做好人好事就需要一定的经济做基础，语嫣的投入得到了回报，得到了受到好处的一些人的感恩。感恩的方式只有一种，就是四处去宣传：语嫣是个大好人。说语嫣是大好人的人多了，语嫣就成了小村里的大好人了。大好人可不是任何人都能做的。做大好人起码得有三个条件：一是没有什么错误的行为被大家掌握；二是有很多的好处给大家分享；三是这个大好人和这些人之间没有利害冲突。也就是说，三个条件，缺一不可。听说语嫣在春节后要回家来，大家都盼望着还有更多好事，都早早的规划着语嫣为乡亲带来意想不到的惊喜，说补丁有什么好事会降临到自己的家里！春节后，农村里都要摆几桌拜年酒，亲戚朋友互相走走，把过节的热闹气氛推向有一个高潮。语嫣和老周一起回娘家来了。哥哥嫂嫂家为了迎接语嫣夫妇，特地准备了非常丰盛的拜年酒宴。听说现在的有钱人特别讲究吃什么绿色蔬菜，专门把自己家里种的带有绿颜色的蔬菜搞了一大堆，精挑细选，做了几款别致的菜肴：一是青菜杆炒牛柳；二是莴笋烧兔子；三是莲花白回锅肉；四是豌豆尖烩肉泥。语嫣娘家哥哥没什么文化，但很热情，对语嫣说：“妹子和妹弟，来哥哥家里，没有什么好吃的东西招待你们俩，但我看到电视里说现在讲究吃什么绿颜色食品，所以我就专门准备了这些绿色的蔬菜来招待你们。虽然不是什么号东西，但代表了我和你嫂子的一番心意。”语嫣知道哥哥误会了绿色食品与绿颜色蔬菜之间的概念。听了哥哥的话也很受感动，忙说：“哥哥嫂嫂，我们回家来不要特别准备什么。非常感谢哥哥嫂嫂给我们的照顾。”老周也说：“悦服岳母去世得早，哥哥嫂嫂就是我们的长辈了。非常感谢对我们的热情款待。我和语嫣一起敬哥哥嫂嫂一杯酒！”一会儿，又端出两种菜，一份是胡萝卜烧大肠；另一份是西红柿煎鸡蛋。语嫣哥哥又说了：“弟妹呀，你看我特地准备了红色食品呢？祝你们以后的日子过得红红火火，心情天天好，财源滚滚来！”语嫣差点没笑出来：“哥呀，你是第一次创造出红色食品这个概念的哈！你可真想的出来哦！”语嫣嫂嫂在一边说：“就是你哥的馊主意，说非要搞点红色的不可，我想也是好事，预示着你们的生活在新的一年更加红火。”老周忙拉了语嫣起来，对语嫣哥哥嫂嫂道：“谢谢你们的美好祝愿。我们一定会按照哥哥嫂嫂的要求，过好我们的红火的幸福生活！”语嫣哥哥得意地对老婆道：“你看怎么样？我说我的主意不错嘛？看看是不是，妹弟都说我整对了哟！”其实，语嫣嫂嫂也没有多少文化，听丈夫自家夸耀自己，虽然觉得有点过头，但也没有什么感觉不好的。就笑道：“只要妹儿和妹弟觉得他整对了，就好了。我们一家都多亏了妹儿的帮衬哦。还指望享享妹儿更多的福气呢……”原来嫂嫂希望语嫣帮一帮她娘家的亲戚，好让她在娘家的地位得到提升。嫂嫂娘家的亲戚也来了不少，都说语嫣是有福气的人，现在成了贵人了。嫂嫂的娘家弟弟，悄悄地给语嫣的哥哥说：“哥哥，我想到周氏厂里去上班。”哥哥托不下人情，就找到语嫣，说：“三妹，你看你嫂嫂对我们家曾经有那么大的贡献，现在又在帮你照看菁菁，是不是就答应了这个？”语嫣望着老周，希望丈夫表态。老周说：“既然是哥哥说到了，又是嫂嫂的弟弟，肯定没有问题的。不过，我们答应了县民政局，在开年后要招一批下岗职工和残疾人上班的，其他的人就暂时不能答应了哈！”语嫣知道，在农村，亲戚朋友很多，尤其是邻居们的情面更是抹不开——远亲不如近邻嘛！如果都要求去厂里上班的话，那就很让丈夫为难。就找了个借口，匆匆走了。菁菁不愿意和语嫣他们一起回去，要留在舅舅家玩。当邻居们看到语嫣坐进了小汽车，小汽车又示威似的扬起一路尘土的时候，人们的不满终于爆发，他们悄悄的朝语嫣的小车远去的方向吐了一泡唾沫：“……原来是这种人，怕我们跟着沾光啊？我们还不稀罕呢……呸！”菁菁在舅妈家玩了两天，觉得不好耍，闹着要回奶奶家去。舅妈答应送她回去，她不干，说自己找得到，就自个儿跑回去了——原来奶奶一个人在家过的年！　　菁菁问：“奶奶，爸爸呢？他没有回来啊？”奶奶很伤感：“哪个知道他在忙什么？过年也不回来看看。只是寄了点钱回来，哎呀，要是你妈妈和你一起回来就好了——妈妈呢？”“妈妈……和周伯伯一起，回县城去了。”老人家听了，半天无语。婆孙俩说了一些别后的新鲜事情，说得逐渐开心起来。奶奶留孙女在家住了两天，菁菁说：“奶奶，我要走了，舅妈说喊我早点回去的。”临走的时候，老人哭了，拉着孙女的手，眼泪直流：“……回去，要听妈妈的话，好好读书……给妈妈说，我一切都好。”　　菁菁说：“奶奶别哭，我会回来看你的。”回首往事，谁也不敢相信，亲亲的一家人会天各一方！残破的婚姻使骨肉分离，分离的骨肉能集合在一起吗？爱情不存在了，家庭也就解散了。但是那份血缘亲情却是不能割舍的……　　　　欲知后事如何，请看《穹窿八部.烧烤王妃》第三十一章硬道理（1）