《断舍离》横空出世之前,有一天,打扫卫生时,看着房间,心想一个人的内心、身体,是不是就跟和自己的居住环境、房间摆设、居家物品是遥相呼应的?身上的赘肉是不是跟家里多余的物品,也是同步的?仅是想一想,就过去了,灵光一现,没做挖掘。
后来接触"断舍离”概念,心想这不就我以前想过的那回事么?而且,出家人的生活方式最是接近,所谓断舍离,只是在家人换了一个概念来表述。
即便自己也喜欢通透的房间,精减的居家环境,但总是在自相矛盾,自我纠结着。自小也算衣食无忧,但总是这也舍不得扔,那也舍不得丢,要么就是觉得要物尽其用,要么就是留有情怀,再就是不可浪费了。这种松鼠囤物似的外现,怎么跟经历过匮乏时代的长辈们如此相似呢?!
无数次自我矛盾和纠结,没能成功断舍离,反而成功修成精分脸。#断舍离###养面# 井#面相与心理#
后来接触"断舍离”概念,心想这不就我以前想过的那回事么?而且,出家人的生活方式最是接近,所谓断舍离,只是在家人换了一个概念来表述。
即便自己也喜欢通透的房间,精减的居家环境,但总是在自相矛盾,自我纠结着。自小也算衣食无忧,但总是这也舍不得扔,那也舍不得丢,要么就是觉得要物尽其用,要么就是留有情怀,再就是不可浪费了。这种松鼠囤物似的外现,怎么跟经历过匮乏时代的长辈们如此相似呢?!
无数次自我矛盾和纠结,没能成功断舍离,反而成功修成精分脸。#断舍离###养面# 井#面相与心理#
#减肥[超话]#
4月9日低碳饮食第183天
第一餐:牛油果煎蛋、抹茶防弹
第二餐:食堂餐
加餐:酸奶油、草莓、杏仁饼
饮料:陈皮祛湿茶1.5L
很多面相问题,比如面大鼻小、眼无神、形差的厚唇、以及各种不良气色等等的改善办法就俩字——减肥。 (转自面相与心理)
不要小看减肥俩字,能长期保持体重在理想又健康的范围内,要具备的内在品质可多了:自爱的能力、对欲望的觉察和转化能力、自控力、意志力、情绪疏解能力,还需要清晰的自我定位和人生目标等。
4月9日低碳饮食第183天
第一餐:牛油果煎蛋、抹茶防弹
第二餐:食堂餐
加餐:酸奶油、草莓、杏仁饼
饮料:陈皮祛湿茶1.5L
很多面相问题,比如面大鼻小、眼无神、形差的厚唇、以及各种不良气色等等的改善办法就俩字——减肥。 (转自面相与心理)
不要小看减肥俩字,能长期保持体重在理想又健康的范围内,要具备的内在品质可多了:自爱的能力、对欲望的觉察和转化能力、自控力、意志力、情绪疏解能力,还需要清晰的自我定位和人生目标等。
#甄客健康[超话]#
4月9日低碳饮食第183天
第一餐:牛油果煎蛋、抹茶防弹
第二餐:食堂餐
加餐:酸奶油、草莓、杏仁饼
饮料:陈皮祛湿茶1.5L
很多面相问题,比如面大鼻小、眼无神、形差的厚唇、以及各种不良气色等等的改善办法就俩字——减肥。 (面相与心理)
不要小看减肥俩字,能长期保持体重在理想又健康的范围内,要具备的内在品质可多了:自爱的能力、对欲望的觉察和转化能力、自控力、意志力、情绪疏解能力,还需要清晰的自我定位和人生目标等。
4月9日低碳饮食第183天
第一餐:牛油果煎蛋、抹茶防弹
第二餐:食堂餐
加餐:酸奶油、草莓、杏仁饼
饮料:陈皮祛湿茶1.5L
很多面相问题,比如面大鼻小、眼无神、形差的厚唇、以及各种不良气色等等的改善办法就俩字——减肥。 (面相与心理)
不要小看减肥俩字,能长期保持体重在理想又健康的范围内,要具备的内在品质可多了:自爱的能力、对欲望的觉察和转化能力、自控力、意志力、情绪疏解能力,还需要清晰的自我定位和人生目标等。
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