半小时的HIIT没有使全力，频率不敢太快，怕那种心跳飙起来的感觉，整个人感觉要不行了… 对身体的敏感性让自己始终抱有一种警惕～ 对任何人都不该有任何期望，这是一种常识，然而往往有那么一种人，仍旧会不断刷新让你惊掉眼镜的下线，此时我一定会要么远离这种人，要么摆出自己的底线，想继续共事请尊重你自己也请不要越界～ 对身体、对自己，对他人，时刻保持清醒，不自欺欺人是基本的生活态度#天气即天意##今日贴纸打卡##我的美食日记##就这一刻# ～ #凉爽の秋·力量型HIIT训练#[兔子][微风]

#肥宅少女[超话]#　

　《联姻后我成了全网偶像》

作者:照烧柚子姬
　　二十岁的夏远星，摸不着边的演技，十八线的路子。一夕公司醉酒不知名的情况下跟人睡了，醒来之后突遭家中变故，急匆匆便跑出了酒店房间，并给那个陌生男人塞了一百块钱。
　　三天后，就在夏远星愁着怎么筹钱时，突然天降横财，对方的条件却是——
　　“请你跟我们老板结婚。”
　　夏远星：不是，他谁啊？我听都没听说过！
　　话没说完，五百万打到了卡里面，于是协议结婚一气呵成。
　　随后新婚当晚的夏远星怕自己惹他生气，干脆主动分房睡。本以为只是一对演戏的陌路人，谁知当晚夏远星就被拉到了新房，直接行了夫夫之实。隔天的他咬着枕头委屈巴巴，“不是说好是协议结婚的吗，不是说好只演戏不谈恋爱的吗555”
　　裴景之吃饱餍足，优雅的穿上西装：“你听错了，不是协议结婚，这是终身婚约。”
　　新婚第一天，两人什么都做了。
　　新婚第一个月，夏远星爆火全网。
　　新婚一年时，网传夏远星不仅隐婚，结婚前还曾跟人同住酒店，生活不检点！
　　当晚造谣的大V全部被封，裴氏企业官V发了一则郑重申明，只见最显眼的那一条就是：“酒店那位是裴景之先生，与夏远星先生结婚的也是裴景之，两人是婚姻关系，律师函已发，请不要再捕风捉影的造谣。”
　　全网粉丝惊：“神仙爱情kswl！”
　　▲1V1，无原型，否则原型被封杀。
　　▼文案写于2019.2.9
　　▲内含娱乐圈题材，全文宠宠宠，不虐～
　　▼腹黑深情大佬攻X坚韧不拔努力可爱受

#历史[超话]#南宋高宗绍兴十二年（1142），东京人王知军一家人寓居在临江军新淦县的青泥寺。寺离县城很远，地方偏僻，经常有强盗出没，而王知军又以有钱闻名，更容易招风。
有一天，王知军同客人一起饮酒，直喝到半夜才散席，夫妻俩都喝醉了，倒头便睡。突然来了强盗，差不多有三十几个人，把王知军的儿子和侍婢们全都捆了起来。侍婢们喊道：“主管家里财物的只有兰姐一个人，这事与我们有什么相干呢？”
兰姐原来是王知军的宠妾，听别人举她的名字，就从众人中站了出来，应声答道：“主人所有的财物都由我一个人经手保管，你们想要我不敢不给。但我家主公和主母正在熟睡，请不要惊着了他们。”
于是兰姐把宴席上点的大蜡烛拿了一只，把强盗们带领到西边一间耳房内，指着放在床上的一堆箱笼说：“这是酒器，这是绢帛，这是衣服……”
把钥匙交给强盗，让他们任意选取。
强盗们把被子拆了，做成大包袱，把酒器用脚踩扁放在包袱之中。蜡点没了，又换一只新的。兰姐亲自为强盗照亮，使强盗们大喜过望，一共在王家呆了两个多小时才走。
强盗走了很久，王翁也醒了，兰姐才向他报告发生盗劫的事，并把被捆的人全都放开。第二天清晨，王家到县里报了案，县里又报到郡。王翁忧愁得病倒了，兰姐秘密地对他说：“官人何必发愁呢？强盗并不难捕捉呀！”
王翁怒道：“你一个妇道人家懂得什么！既然全把家产都送给了强盗，还说强盗容易捕，这是为什么？”
兰姐回答道：“三十个强盗都穿的白布袍子，我给他们拿蜡照亮时，在每个人的后背上都滴上了不少蜡泪，只要根据蜡泪这个记号去寻找，这些强盗就一定会被捉到。”
王翁把兰姐的话告诉了捕盗的官员，果然没用上两天就在牛市上抓到了七个，又进一步缉捕，一个都没有漏网。被劫的东西都在，一点儿也没有损失。 https://t.cn/z8yZISe