#虾 什么事情都想告诉帅哥肖战#
今天腿部运动有两个没做,美丽芭蕾踢腿,感觉胯已经整个歪掉了,动作也一直在偷懒[单身狗][单身狗][单身狗],倒不如先不做,等调整好明天在做吧。但今天做了一组帕梅拉的腹部激活,因为练腿总是需要核心发力,所以提前感受一下。还做了一组欧阳春晓的肩颈运动和韩小四的瘦手臂[单身狗][单身狗][单身狗]。
是不是运动做地太多了,所以今天产生了疲惫感。导致美丽芭蕾的腿部运动从开始就偷懒。
我先休息一下吧[单身狗][单身狗][单身狗],我等会儿再做。还是要把所有运动做完,偷懒一次,第二天也会想着偷懒的[拳头][拳头][拳头]。
战宝给我勇气[泪][泪][泪],谢谢战宝[抱一抱][抱一抱][抱一抱]。
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记店铺事情二三
昨天老舅才刚登的信息,今天就有人来店里谈转让的事情了。一点准备都没有,刚开始不知道摆出什么表情到后面他很有意愿,隔壁店也很有意愿时候忍不住一下子眼泪夺眶而出
从妈妈开店开始到表姐,到我和锋现在。没想到会在我们手里转掉。真真很不舍。。。。控制不住自己。客人买东西我也还是难掩心情复杂,老客姐姐虽不知道我怎么了,还是和我说,难受就先休息一下,回去睡一觉。他的老公后面回过头来买酒时候也笑着说,前面看你哭得那么伤心,我也很难过。现在看你笑着真好。谢谢大哥大姐![污][心] https://t.cn/R2WxlgO
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星娱小花花:老一辈的港圈明星真是将敬业刻在了骨子里!梁汉文在彩排过程中不小心摔下舞台,额头被划伤,陈小春一脸担心,舞台总监让梁汉文休息却被他拒绝了。
在陈小春这组的彩排中突然发生了一个意外,梁汉文不小心摔下了舞台,额头的皮肤都被划破,出现红血丝,膝盖也受伤了。
林晓峰看到后紧忙让工作人员准备冰块,陈小春立马上前查看:“你有没有事”。
后来医务人员赶到查看情况,舞台总监就建议这组先休息一下,但梁汉文听后立马反对:“没事,现在我可以继续”。
还很滑稽地做了个伸展运动,告诉队友不要担心自己,自己还可以跳,接着他还跟在场的工作人员道歉:“抱歉,让大家担心。”
如今50岁的梁汉文,摔一下可不是年轻时期那么简单,而摔倒后队友们的反应,也恰恰证实了那个年代的港圈是有多么敬业。
林晓峰和陈小春虽然第一时间上前关心,但当梁汉文表示自己要坚持彩排时,没有一个队友提出异议,没有劝梁汉文先休息。
张智霖说:“我相信他,如果他认为他可以,他就是真的可以。”陈小春说:“汉文很爷们,面对困难会一关过。”
因为他们知道当初在港圈拍戏时,受过的伤远比这更多,所以他们也没有矫情,不耽误彩排,不耽误工作人员,尊重梁汉文的选择。
这种敬业的表现恰恰与现在浮躁的内娱形成鲜明对比。
在陈小春这组的彩排中突然发生了一个意外,梁汉文不小心摔下了舞台,额头的皮肤都被划破,出现红血丝,膝盖也受伤了。
林晓峰看到后紧忙让工作人员准备冰块,陈小春立马上前查看:“你有没有事”。
后来医务人员赶到查看情况,舞台总监就建议这组先休息一下,但梁汉文听后立马反对:“没事,现在我可以继续”。
还很滑稽地做了个伸展运动,告诉队友不要担心自己,自己还可以跳,接着他还跟在场的工作人员道歉:“抱歉,让大家担心。”
如今50岁的梁汉文,摔一下可不是年轻时期那么简单,而摔倒后队友们的反应,也恰恰证实了那个年代的港圈是有多么敬业。
林晓峰和陈小春虽然第一时间上前关心,但当梁汉文表示自己要坚持彩排时,没有一个队友提出异议,没有劝梁汉文先休息。
张智霖说:“我相信他,如果他认为他可以,他就是真的可以。”陈小春说:“汉文很爷们,面对困难会一关过。”
因为他们知道当初在港圈拍戏时,受过的伤远比这更多,所以他们也没有矫情,不耽误彩排,不耽误工作人员,尊重梁汉文的选择。
这种敬业的表现恰恰与现在浮躁的内娱形成鲜明对比。
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