到了不惑的年纪，有了一定的经历和阅历后，对健康、事业和家庭分别有一些感悟。
关于健康，没有秘诀和捷径，适量运动、平衡饮食，保持好的心情和睡眠；
关于事业，在顺境中不失自我，在逆境时也要经得起考验，勇于挑战梦想、敢于去做，不必过于在意所谓的成功；
关于家庭，理解和体谅父母，不能把他们当做百宝箱，予取予求；好好陪伴孩子，教授他们正确的人生观和价值观，引导他们健康的成长。
如果要用一个关键词来表明当前的人生态度，那就是“真诚”二字，真诚面对自己，面对他人，面对世界。 https://t.cn/z8A9DTM
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把自己抬得过高，别人未必仰视你。把自己摆得过低，别人未必尊重你。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心。顺境时低头是一种冷静和低调。有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。
当我们踏入人生的那一刻，就注定会遇见荆棘和坎坷的路途。迎着困难，学会解决它，强大自己，牢固自己的人生坐标。不在顺境里安逸，要在逆境里迎风而上。让心漫步在清幽的心灵书苑，心行走于安静里，一个人的世界，一首音乐，一铺纸笺，悠然乐哉，让心灵的阳光，瞬间洒满了爱的心房！ https://t.cn/RUE7CQZ
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