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Health & Fitness Widget App
Shourob Datta
“健康健美”类第 182 名
Apple Health 数据在 Widget 中的正确表示。 跟踪步行、跑步、有氧运动、睡眠、呼吸等。 激励实现您的每日目标。
心脏点数/健康点数
试想一个场景：
注重健康的人更关心
- 我今天或每周必须做多少步。
- 我要走多久。
- 步行/慢跑/跑步的最佳配速是多少。
- 我每周有多少天要做这样的活动。
原价 30→0元，若显示费用，则表示限免结束，慎重[弗莱见钱眼开]下载。faxaer 每天更新#限免#应用 #IPhone# #IOS# #mac#
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#蛋白质摄入过量会增加肾脏负担# 均衡饮食，适度就好，不要暴饮暴食引起身体负担。 专家建议蛋白质每天应该这样吃:①正常人：每公斤体重需要1.0克蛋白质②增长肌肉的人：每公斤体重需要1.2克-1.5克蛋白质③饮食请以优质蛋白为主，优质蛋白占蛋白质总量的50%-75%④蛋白质需要平分在三餐食用④含有优质蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾还有黄豆类⑤老年人蛋白质摄入过量，会增加肾脏的负担。 #健康饮食# ，健康生活。 #蛋白质要平分在三餐食用#

[福]清调补健康管理[福]

至真要大论篇(2)
（黄帝问道：五气交合，盈虚更作，余知之矣。六气分治，司天地者，其至何如？
岐伯再拜对曰：明乎哉问也！天地之大纪，人神之通应也。）
帝曰：愿闻上合昭昭，下合冥冥，奈何？
歧伯曰：此道之所主，工之所疑也。

[太阳][太阳][太阳]译文
黄帝问道：我希望听听它怎样能上合于昭明的天道，下合于玄运的地气？
岐伯说：这是医学理论中的主要部分，也是一般医生所不太理解的。

～《黄帝内经》养生金句1104

上海完美幸福系统

（6/10/2021） https://t.cn/z80ZqbB