健身之后才发现
原来好身材的人都在这里
自己的身材变得更好的同时
也同样丰富了自己的社交圈
健身之后才知道#越运动，越年轻#
运动才是最好的保健品
它能让我们远离疾病得到健康

记得在我悦动圈最早的一篇帖子，说了自已有冠心病，经过一年的健走锻炼病好多了，但还经常有不适感，这时我进入了没事就运动这个大家庭，在友友们的鼓厉和帮助下，能够正确地、快乐地进行各种锻炼。又是一年了，现在身体与一年前又有大不同了，慢跑5公里都没事了，医生建意吃了一年多的药也给停了。
现在我每天坚持健走运动，我运动我快乐！我健走我健康！
谢谢悦友们的鼓励和帮助！坚持，加油！！！ https://t.cn/ReOKek3

【24.9圆】【益优清】小苏打美白牙膏100g*3只装--【品渒3支装牙膏+赠3只漱口杯】食品级小苏打牙膏，有效美白，护釉健齿，帮助减少牙菌斑，调节口腔酸碱平衡，让你的牙齿白成一道闪电，呵护你自信的微笑~
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以下段子请忽略
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吃一堑总会长一智，经一事总会懂一事，细看一物一人一事总会长见识有领悟。不是我的脚步速度跟不上你，而是我根本就没把你放进眼里去，而所以我故意一直跟你保持着心距。每天都在经事，每天都有新的感悟，每天不管付出还是得到都是人生收获到的最宝贵的财富。善变的心难把握，易变的人难留住，给他自由你的忧烦也就会自然消除。别总言当初如何精彩，也别总是说未来，把握当下才是最实在，只能过好每天才可能有个好的未来。

很多人觉得天热了不能吃阿胶糕会上火。
对的是会上火，
但并不是因为你吃阿胶糕而上火，
而是因为你本身有湿气，脾胃虚，这个时候吃任何补品都容易上火，与季节没有关系！
自己做的阿胶糕我每天都在吃，建议顾客是1-2片，（搭配健脾祛湿茶）我每次都是吃个4 5片，完全没有上火现象呀！自己做的任性吃，哈哈