当年，26岁的秦汉对怀孕8个月的妻子邵乔茵摊牌：“我爱上了18岁的林青霞，我不能失去你，但我很爱她。”后来，秦汉在两个女人中徘徊了9年，却始终无法做出决定。
1972年，18岁的林青霞和同学张俐仁在台北西门町逛街，一眼被星探发掘，两人都被邀请试镜电影《窗外》。
当时，导演给林青霞和张俐仁一起试镜，林青霞把自己藏在同学身后，不敢出来。导演本想让落落大方的张俐仁演女主角江雁容，可男二号秦汉却执意要导演选林青霞：“我觉得旁边那个女孩比较像《窗外》女主角。”
就这样，林青霞得到了角色，在剧中和秦汉扮演一对夫妻。，一个儒雅清隽，一个青涩靓丽，谁都想不到，两人竟会因戏生情，情愫暗生。
然而，这段感情却注定为世俗所不容。
26岁的秦汉，早有一个出身名门贵族的妻子邵乔茵，他俩恋爱了14个月，已经在1972年完婚，婚后生下了一双儿女。
在遇到林青霞之前，秦汉是十足的顾家好男人，他拍戏赚的钱全部交给妻子邵乔茵保管，妻子掌握着家里的财政大权。
可拍完《窗外》后，秦汉不顾妻子挺着8个月的孕肚摊牌：“我不能失去你，可我又爱上了林青霞，我真的不知道该怎么办？”
得知两人间的暧 昧，邵乔茵十分崩溃。她不敢相信，好多次影迷要找丈夫和林青霞合影，林青霞都主动拉着她站在秦汉身边。
但生产在即，邵乔茵只能忍了下来。为了捍卫自己的婚姻，她时常跑去剧组监工，势要斩断丈夫的婚外情。后来，她更是直接打电话怒骂女方，又放话：“我是绝对不会和秦汉离婚的！”
被痛骂的林青霞在电话里默不作声，未了来了一句：“好了好了，我保证不破坏你们的幸福就是，他约我，我也不见他了。”林青霞尝试着交男朋友来忘记秦汉，还一度和赵宁谈婚论嫁。
可戏外答应不见，拍戏时却免不了接触。两人从《窗外》后，又一起合作了高达15部电影，大部分都是扮演情侣。越是压制，他俩的感情却越发浓烈。
谁都没有想到，秦汉会在妻子和林青霞之间左右摇摆了9年，而林青霞也因为这段感情让自己陷入了众矢之的。
在他们合作的电影《彩霞满天》中，有一个婚礼的镜头。电影上映前，这张照片外泄，媒体捕风捉影，她从台湾最红女明星，一下子被钉在“第三者”的标签下，不堪流言蜚语的她只好远走美国。
在那里，她遇到了一个爱她至深的男人，男演员秦祥林。秦汉在台湾和妻子拉扯离婚时，秦祥林正热恋追求林青霞。
1979年，她在新加坡服下安 眠 药，秦祥林破门而入，将她一把抱起，疯了一样朝医院狂奔。事后，林青霞答应了秦祥林的求婚，却在订婚前一晚，打电话给秦汉：“我要不要嫁给他？”
但秦汉却表现得十分冷漠，“你这个人啊，就是个悲剧人物，就是悲剧人生，就是悲剧结局。随便你吧。”
到了订婚那天，看到林青霞止不住的哭泣，秦祥林心软了。他本打算宣布订婚延期，谁知现场来了很多记者采访，两人骑虎难下订了婚，但婚约也只维持了4年。
事后，林青霞在采访中承认，她并不爱秦祥林，自己最爱的人是秦汉。
兜兜转转下，时间来到1985年，恢复单身的两个人终于旧情复燃，宣布了在一起的消息。他们又合作了电影《滚滚红尘》，31岁的林青霞终于在大众面前表白男友：“他是我心目中最佳男主角，我们一起演了18年的戏，还没演完，还不知道要演多少年呢。”
令人奇怪的是，明明两人之间再无别人，又过了9年，秦汉却绝口不提结婚的事。
1991年，她拍《新龙门客栈》眼睛被箭射伤，回到香港修养的她想让男友来看，结果对方来了一句：“谁出机票钱？”
3年后，这段恋人彻底分手，40岁的林青霞转头嫁给了富商刑李源，她拒绝了秦汉的挽留：“我觉得我很孤独……我很想要一个港口，要一个家。”
婚后，她生下2个女儿，安心在家相夫教子，终于过上了自己想要的生活。最近，60多岁的她分享了自己半年瘦24斤的心得，爆料自己去年圣诞节胖到68公斤，被友人张叔平喊话不能买宽松的衣服了，她下定决心瘦身，如今体重回到了56公斤。
小编觉得，可能爱情没有先来后到，但婚姻必须坚守底线和责任，不能破坏别人的家庭。
林青霞18岁那年遇到了成熟优雅的秦汉，年轻太小，没有足够的定力去抵抗那美好的感情。可能越是被压制的感情，反而爱得更浓烈，所以她足足爱了对方23年。
可回过头来，秦汉对她来说却并非良人。如果一个男人负责任，就不会在婚内招惹18岁的小姑娘，还在两个人之间左摇右摆那么多年。如果真爱她，也不会在恢复单身后，足足9年不求婚，斤斤计较机票钱。可能秦汉最爱的并不是林青霞，而是他自己。
可惜了一代美人，在一段错误的感情里蹉跎半生，好在最后她醒悟过来，“迟来的真情比草贱”，在40岁那年终于抽身了，还不算太晚。#八卦手册#
1972年，18岁的林青霞和同学张俐仁在台北西门町逛街，一眼被星探发掘，两人都被邀请试镜电影《窗外》。
当时，导演给林青霞和张俐仁一起试镜，林青霞把自己藏在同学身后，不敢出来。导演本想让落落大方的张俐仁演女主角江雁容，可男二号秦汉却执意要导演选林青霞：“我觉得旁边那个女孩比较像《窗外》女主角。”
就这样，林青霞得到了角色，在剧中和秦汉扮演一对夫妻。，一个儒雅清隽，一个青涩靓丽，谁都想不到，两人竟会因戏生情，情愫暗生。
然而，这段感情却注定为世俗所不容。
26岁的秦汉，早有一个出身名门贵族的妻子邵乔茵，他俩恋爱了14个月，已经在1972年完婚，婚后生下了一双儿女。
在遇到林青霞之前，秦汉是十足的顾家好男人，他拍戏赚的钱全部交给妻子邵乔茵保管，妻子掌握着家里的财政大权。
可拍完《窗外》后，秦汉不顾妻子挺着8个月的孕肚摊牌：“我不能失去你，可我又爱上了林青霞，我真的不知道该怎么办？”
得知两人间的暧 昧，邵乔茵十分崩溃。她不敢相信，好多次影迷要找丈夫和林青霞合影，林青霞都主动拉着她站在秦汉身边。
但生产在即，邵乔茵只能忍了下来。为了捍卫自己的婚姻，她时常跑去剧组监工，势要斩断丈夫的婚外情。后来，她更是直接打电话怒骂女方，又放话：“我是绝对不会和秦汉离婚的！”
被痛骂的林青霞在电话里默不作声，未了来了一句：“好了好了，我保证不破坏你们的幸福就是，他约我，我也不见他了。”林青霞尝试着交男朋友来忘记秦汉，还一度和赵宁谈婚论嫁。
可戏外答应不见，拍戏时却免不了接触。两人从《窗外》后，又一起合作了高达15部电影，大部分都是扮演情侣。越是压制，他俩的感情却越发浓烈。
谁都没有想到，秦汉会在妻子和林青霞之间左右摇摆了9年，而林青霞也因为这段感情让自己陷入了众矢之的。
在他们合作的电影《彩霞满天》中，有一个婚礼的镜头。电影上映前，这张照片外泄，媒体捕风捉影，她从台湾最红女明星，一下子被钉在“第三者”的标签下，不堪流言蜚语的她只好远走美国。
在那里，她遇到了一个爱她至深的男人，男演员秦祥林。秦汉在台湾和妻子拉扯离婚时，秦祥林正热恋追求林青霞。
1979年，她在新加坡服下安 眠 药，秦祥林破门而入，将她一把抱起，疯了一样朝医院狂奔。事后，林青霞答应了秦祥林的求婚，却在订婚前一晚，打电话给秦汉：“我要不要嫁给他？”
但秦汉却表现得十分冷漠，“你这个人啊，就是个悲剧人物，就是悲剧人生，就是悲剧结局。随便你吧。”
到了订婚那天，看到林青霞止不住的哭泣，秦祥林心软了。他本打算宣布订婚延期，谁知现场来了很多记者采访，两人骑虎难下订了婚，但婚约也只维持了4年。
事后，林青霞在采访中承认，她并不爱秦祥林，自己最爱的人是秦汉。
兜兜转转下，时间来到1985年，恢复单身的两个人终于旧情复燃，宣布了在一起的消息。他们又合作了电影《滚滚红尘》，31岁的林青霞终于在大众面前表白男友：“他是我心目中最佳男主角，我们一起演了18年的戏，还没演完，还不知道要演多少年呢。”
令人奇怪的是，明明两人之间再无别人，又过了9年，秦汉却绝口不提结婚的事。
1991年，她拍《新龙门客栈》眼睛被箭射伤，回到香港修养的她想让男友来看，结果对方来了一句：“谁出机票钱？”
3年后，这段恋人彻底分手，40岁的林青霞转头嫁给了富商刑李源，她拒绝了秦汉的挽留：“我觉得我很孤独……我很想要一个港口，要一个家。”
婚后，她生下2个女儿，安心在家相夫教子，终于过上了自己想要的生活。最近，60多岁的她分享了自己半年瘦24斤的心得，爆料自己去年圣诞节胖到68公斤，被友人张叔平喊话不能买宽松的衣服了，她下定决心瘦身，如今体重回到了56公斤。
小编觉得，可能爱情没有先来后到，但婚姻必须坚守底线和责任，不能破坏别人的家庭。
林青霞18岁那年遇到了成熟优雅的秦汉，年轻太小，没有足够的定力去抵抗那美好的感情。可能越是被压制的感情，反而爱得更浓烈，所以她足足爱了对方23年。
可回过头来，秦汉对她来说却并非良人。如果一个男人负责任，就不会在婚内招惹18岁的小姑娘，还在两个人之间左摇右摆那么多年。如果真爱她，也不会在恢复单身后，足足9年不求婚，斤斤计较机票钱。可能秦汉最爱的并不是林青霞，而是他自己。
可惜了一代美人，在一段错误的感情里蹉跎半生，好在最后她醒悟过来，“迟来的真情比草贱”，在40岁那年终于抽身了，还不算太晚。#八卦手册#
姨妈期运动不用停，好好练瘦身效果更好！
#大蜜减脂营##健康#
提起大姨妈，可能让很多女性朋友又爱又恨，大姨妈不来，担惊受怕；大姨妈来了又怕凉、浮肿、难受、贪吃、生无可恋……如果这是你认识的大姨妈，那你可能太小看她了。大姨妈对我们身体影响最大的地方在于——体内激素的变化。而激素对于减肥来说，会影响我们的代谢率，如果搞清楚大姨妈期间激素的变化，那么对于我们增肌减脂来说是会事半功倍的。
首先，我们要了解大姨妈的造访周期。
一般女性月经周期大概是28天，每个周期又分为2个阶段——卵泡期和黄体期。2个阶段以排卵日为分割线。我们以月经当天为生理周期第一天，排卵日一般在每个月经周期的中间，即第14天，所以卵泡期就是1-13天，而黄体期是15-28天。影响月经周期的重要激素有2个，雌激素和黄体酮。她们是受下丘脑调控的。其中对增肌减脂产生决定性影响的是雌激素。
在整个月经周期，雌激素分泌水平是不同的，在月经1-13天，也就是卵泡期，雌激素水平分泌较多，孕酮水平低，高雌激素水平会让你的胃口变小，但是在月经15-28天，黄体期，雌激素水平低，孕酮水平高，低雌激素会让你容易饿，变得很贪吃，所以这个时候要控制好自己的饮食。除了饮食之外生理期也是可以做运动的。
Q1姨妈期该如何运动呢？
第一阶段，月经第一天到第七天。
这是姨妈来袭第一周，你需要休养生息，并注意保暖。此时身体孕酮水平较低，雌激素是一个逐渐上升的趋势。
这些体现在身体上的感受就是，全身浮肿，睡眠质量不佳，情绪波动会比较大，更可怕的是，一些女性还会伴随痛经。有一些医学说法是，经期疼痛和大腿根部软组织损伤及腹直肌和椎状肌在耻骨联合处的软组织损伤有关。
最佳的缓解方式是大腿内收肌群的拉伸和髂腰肌腹直肌的拉伸。
训练建议
坐姿侧伸展30秒2组
坐姿双腿分开到自己的极限，抬起一侧手臂随着呼吸向一侧伸展。感受腰部侧面以及大腿内侧都有明显的拉伸感。
简易腹部拉伸30秒2组
俯卧肘关节弯曲放在肩膀的正下方，双手握拳手心相对，双腿向后分开与肩同宽，脚背放松，吸气胸椎段延展，拉伸腹部前侧的肌肉进行激活训练，注意背部肌肉收紧保护脊柱，避免脊柱发力。
而在这个阶段，则应该避免骨盆位置低于双腿的任何动作和挤压腹部增加腹压的动作，比如臀桥和卷腹。以及游泳和水上的运动，防止感染和受凉。
第二阶段，也就是第8到第14天，是卵泡期第二周。
这是锻炼的好时机，也是增肌减脂黄金期，此阶段雌激素水平高，胰岛素敏感性强，此时是身体体能和精力都很充沛的时期，适合更多的力量训练。力量训练会让你增加一些肌肉，提高基础代谢，从而燃烧更多的热量。这时期，应该保证一周3-4次每次40分钟以上的高强度训练。
训练建议
半蹲20次3组
站立姿势，双腿夹球，腰背挺直，吸气夹球向后向下蹲，膝关节微微弯曲半蹲，注意下蹲时，膝关节不要内扣，不要超过脚尖，呼气，臀部发力，推动起身体站直，循环做训练。
芭蕾深蹲提踵
20次3组
双脚分开两个肩膀的，脚趾微微外八，调整身体中立为，背部挺直，双手放在髋关节两侧。吸气时臀部向下蹲，大腿与地面平行，膝盖不要超过脚尖，吐气时起身站直，同时向上踮脚，吸气再次下蹲，呼气立直，依次循环。注意：挺胸抬头，下巴微收，眼睛直视前方，腹部全程收紧
蚌式20次 左右各3组
侧卧，脚跟、后背、头部在同一条直线上，双腿屈膝90度，勾脚尖，吸气准备，呼气上侧腿向上打开到最高点，双脚后跟全程靠在一起不分开，吸气还原。
臀桥20次3组
仰卧屈膝，双脚与肩同宽，膝关节朝第二脚趾，臀部离开地面，抬起时吐气，还原时吸气，注意不要挺肚子，保持肋骨下沉。
第三阶段，第15-23天，黄体期第一周。
此时排卵日刚过，雌激素下降，孕酮水平上升，代谢水平逐渐增加，胰岛敏感性降低， 此时的训练方式建议中低强度的有氧训练加力量训练，让身体最大化的利用脂肪供能，而不是糖原供能。
训练建议
有氧30-40分钟，可选择有氧操、快走、骑单车、爬楼等。
第四阶段 第24到28天，黄体期第二周。
此时雌激素水平降低，孕酮水平高，你会时常有饥饿感，并且会容易烦躁，同时伴有经前综合症。
这个时候的训练方式，建议不要过大强度的训练了，并且这个时候的新陈代谢也会比平时略高一些，大概每天多200-300千卡。
但是姨妈期前的你会有一些水潴留，水肿会持续到姨妈期结束，所以如果此时上称，体重会增加，是会非常有挫败感的。
可能这个时候的你会有心情烦躁，疲惫感增加的感觉，没有心情做训练，所以建议这个时候你就乖乖的做一些恢复性锻炼，比如瑜伽、拉伸放松。
你看，只要掌握了科学的方法，即使是让人头痛的生理期，也是可以平稳渡过，并且加速减肥的！按照生理周期做训练，顺应身体规律，瘦身效果还能加倍哦！
#大蜜减脂营##健康#
提起大姨妈，可能让很多女性朋友又爱又恨，大姨妈不来，担惊受怕；大姨妈来了又怕凉、浮肿、难受、贪吃、生无可恋……如果这是你认识的大姨妈，那你可能太小看她了。大姨妈对我们身体影响最大的地方在于——体内激素的变化。而激素对于减肥来说，会影响我们的代谢率，如果搞清楚大姨妈期间激素的变化，那么对于我们增肌减脂来说是会事半功倍的。
首先，我们要了解大姨妈的造访周期。
一般女性月经周期大概是28天，每个周期又分为2个阶段——卵泡期和黄体期。2个阶段以排卵日为分割线。我们以月经当天为生理周期第一天，排卵日一般在每个月经周期的中间，即第14天，所以卵泡期就是1-13天，而黄体期是15-28天。影响月经周期的重要激素有2个，雌激素和黄体酮。她们是受下丘脑调控的。其中对增肌减脂产生决定性影响的是雌激素。
在整个月经周期，雌激素分泌水平是不同的，在月经1-13天，也就是卵泡期，雌激素水平分泌较多，孕酮水平低，高雌激素水平会让你的胃口变小，但是在月经15-28天，黄体期，雌激素水平低，孕酮水平高，低雌激素会让你容易饿，变得很贪吃，所以这个时候要控制好自己的饮食。除了饮食之外生理期也是可以做运动的。
Q1姨妈期该如何运动呢？
第一阶段，月经第一天到第七天。
这是姨妈来袭第一周，你需要休养生息，并注意保暖。此时身体孕酮水平较低，雌激素是一个逐渐上升的趋势。
这些体现在身体上的感受就是，全身浮肿，睡眠质量不佳，情绪波动会比较大，更可怕的是，一些女性还会伴随痛经。有一些医学说法是，经期疼痛和大腿根部软组织损伤及腹直肌和椎状肌在耻骨联合处的软组织损伤有关。
最佳的缓解方式是大腿内收肌群的拉伸和髂腰肌腹直肌的拉伸。
训练建议
坐姿侧伸展30秒2组
坐姿双腿分开到自己的极限，抬起一侧手臂随着呼吸向一侧伸展。感受腰部侧面以及大腿内侧都有明显的拉伸感。
简易腹部拉伸30秒2组
俯卧肘关节弯曲放在肩膀的正下方，双手握拳手心相对，双腿向后分开与肩同宽，脚背放松，吸气胸椎段延展，拉伸腹部前侧的肌肉进行激活训练，注意背部肌肉收紧保护脊柱，避免脊柱发力。
而在这个阶段，则应该避免骨盆位置低于双腿的任何动作和挤压腹部增加腹压的动作，比如臀桥和卷腹。以及游泳和水上的运动，防止感染和受凉。
第二阶段，也就是第8到第14天，是卵泡期第二周。
这是锻炼的好时机，也是增肌减脂黄金期，此阶段雌激素水平高，胰岛素敏感性强，此时是身体体能和精力都很充沛的时期，适合更多的力量训练。力量训练会让你增加一些肌肉，提高基础代谢，从而燃烧更多的热量。这时期，应该保证一周3-4次每次40分钟以上的高强度训练。
训练建议
半蹲20次3组
站立姿势，双腿夹球，腰背挺直，吸气夹球向后向下蹲，膝关节微微弯曲半蹲，注意下蹲时，膝关节不要内扣，不要超过脚尖，呼气，臀部发力，推动起身体站直，循环做训练。
芭蕾深蹲提踵
20次3组
双脚分开两个肩膀的，脚趾微微外八，调整身体中立为，背部挺直，双手放在髋关节两侧。吸气时臀部向下蹲，大腿与地面平行，膝盖不要超过脚尖，吐气时起身站直，同时向上踮脚，吸气再次下蹲，呼气立直，依次循环。注意：挺胸抬头，下巴微收，眼睛直视前方，腹部全程收紧
蚌式20次 左右各3组
侧卧，脚跟、后背、头部在同一条直线上，双腿屈膝90度，勾脚尖，吸气准备，呼气上侧腿向上打开到最高点，双脚后跟全程靠在一起不分开，吸气还原。
臀桥20次3组
仰卧屈膝，双脚与肩同宽，膝关节朝第二脚趾，臀部离开地面，抬起时吐气，还原时吸气，注意不要挺肚子，保持肋骨下沉。
第三阶段，第15-23天，黄体期第一周。
此时排卵日刚过，雌激素下降，孕酮水平上升，代谢水平逐渐增加，胰岛敏感性降低， 此时的训练方式建议中低强度的有氧训练加力量训练，让身体最大化的利用脂肪供能，而不是糖原供能。
训练建议
有氧30-40分钟，可选择有氧操、快走、骑单车、爬楼等。
第四阶段 第24到28天，黄体期第二周。
此时雌激素水平降低，孕酮水平高，你会时常有饥饿感，并且会容易烦躁，同时伴有经前综合症。
这个时候的训练方式，建议不要过大强度的训练了，并且这个时候的新陈代谢也会比平时略高一些，大概每天多200-300千卡。
但是姨妈期前的你会有一些水潴留，水肿会持续到姨妈期结束，所以如果此时上称，体重会增加，是会非常有挫败感的。
可能这个时候的你会有心情烦躁，疲惫感增加的感觉，没有心情做训练，所以建议这个时候你就乖乖的做一些恢复性锻炼，比如瑜伽、拉伸放松。
你看，只要掌握了科学的方法，即使是让人头痛的生理期，也是可以平稳渡过，并且加速减肥的！按照生理周期做训练，顺应身体规律，瘦身效果还能加倍哦！
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造成阴道炎的原因是什么呢
女性特殊的生理特点决定了很多女性遭受到阴道炎的困扰，阴道炎是所有妇科病中发病率最高的一种，不及时治疗会引起许多并发症。那么，造成阴道炎的原因是什么呢?下面，我们一起来了解一下。
过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
滥用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
各种衣物一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦!
乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患念珠菌阴道炎。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
造成阴道炎的原因是什么呢
女性特殊的生理特点决定了很多女性遭受到阴道炎的困扰，阴道炎是所有妇科病中发病率最高的一种，不及时治疗会引起许多并发症。那么，造成阴道炎的原因是什么呢?下面，我们一起来了解一下。
过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
滥用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
各种衣物一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦!
乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患念珠菌阴道炎。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
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