因为浩哥要线上上课，所以只能一个人去医院
在途中，某人时不时的问我情况，瞬间感到暖暖的，直到结果出来我们才松了一口气！
医院人比较多，所以去了邵逸夫分院做ct，在等待的过程中，我买了星巴克和黑森林蛋糕，简直是人间美味啊
最后还买了一包速溶咖啡回来，随时随地都可以泡着喝[嘻嘻] https://t.cn/RJ7z7Qn

【生活中的乐趣】

每次小糖果吹头发时都是靠手机打发无聊时光…因为白天她使用电子产品的时间已用完…所以就开始喊各种无聊…没意思…所有玩具趣味尽失…可想而知这样子对我们俩都是煎熬…结果一盒水彩笔打破了僵局…小糖果开心的创作…我顺利的给她吹完头发…最后她找到了吹头发时比手机更有意思的新乐趣…我收获了一幅墙画…有阳光☀️…花朵…蝴蝶…小鱼…爱心❤️…礼物和我最爱的咖啡☕️+巧克力蛋糕+水果的精致下午茶…

【悟】

最近在看《非暴力沟通》…作者相信…人天生热爱生命…乐于互助…通过用心观察…倾听并体会自己及他人的感受和需要…培育彼此的尊重…关注与爱…指导我们转变谈话和倾听的方式…达成乐于互助的沟通形式…让爱融入生活…

愿景是很美好的…真正做到非暴力沟通于我来说有点难度…但是通过昨晚的事让我发现好像也并不是那么难…

❶小乐趣·大趣味：有些对于成人来说低级趣味的事情可能对孩子来说已经远远超过事件本身的趣味性…和孩子一起成长…

❷ 爱自己：善于发现生活中简单的乐趣…照顾身体…强大内心…充实灵魂…达到身…心…灵愉悦…

❸ 用心观察：通过仔细观察他人的行为和事件…投射对自身的影响…积极去改变…这算是发现了一个新爱好吧… https://t.cn/R2Wx8V1

#好好吃饭 好好生活#
镜头里是美好的野餐，镜头外是插蛏一样的人山人海，晚上人潮散去，吹着风看着星星还是很舒服的
报菜名
小山进方子的焦糖布丁（非常好吃！加了奶油奶酪所以拥有芝士蛋糕的口感）
用坚果派做了枫糖咖啡
好喝的仙禽独角仙，酒标也好看
日式溏心蛋
牡蛎、螺肉和油浸番茄配法棍
彩色番茄burrata奶酪沙拉
黑椒牛肉丝煎土豆
香煎鸭胸配梅子酱
日式海鲜锅