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喝柠檬酵素一天掉一斤！！！

我说听起来像玄学，
但绝对是真的

柠檬酵素用来调理肠胃，排出宿便，合理减重真不是说说而已。所以说这位宝宝肯定很多没排出来才会有一天掉一斤的现象，我是没有…但对于我去水肿倒是一流

如果你想最低投入获得比较理想的减重效果，
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肠胃好了，小肚子慢慢下去了，体重也在掉了，
吃吃喝喝也没有变胖了，

今天找自己的毕业证，找到一些学生时代用过的本子，上面密密麻麻写了很多东西。不禁感叹，现在忙忙碌碌已经忘了当初的梦想。
都翻篇了 最后
我说老板 一斤尊严要多少钱 
我说老板 一斤理想要多少钱 
我说老板 一斤坚持要多少钱
我说老板 一斤纯粹要多少钱 
我说朋友 一斤爱情要多少钱 
我说宝贝 一斤欲望要多少钱 
我说兄弟 一斤婚姻要多少钱 

《翁青年的六英镑》 https://t.cn/R2WxYdh

我的减重方法简单粗暴，但有些伤害身体。第一阶段每天吃葡萄（别的水果应该也行吧）不要吃任何其他的东西，按我的经验这么吃大概会每天瘦个一斤多，体重蹭蹭地掉。一直吃到你的理想体重（我吃了一个多星期吧），之后你再慢慢多吃，不要一下子恢复饮食，要慢慢多吃，找到一个平衡点，就是你吃那么多也不会变胖的平衡点，之后就可以固定这个量。偶尔吃多一次也没关系，第二天就只吃水果不要吃其他的，体重就恢复了。因为我很懒不喜欢健身干瘦身材比较吸引我。之前吃什么减肥药也会反弹。减肥餐瘦的其实很慢很慢，通常等不到你瘦成理想体重你就放弃了，而且计算卡路里真的很难我真的太懒了。所以像我这样的小姑娘最适合的方法就是一次到位简单粗暴。但无论哪种减肥方法都要有自制力，又不想少吃又不爱锻炼的还是不要减肥了，因为除非催吐否则不可能瘦的。