这次特地每天吃两次每次两勺，大姨妈比之前多了半天，量也多一点，效果还是不错的，以前量吃的少，这次特地多吃一点，然后这个年纪的人我偏瘦一点，因为我并不是吃不胖是控制的，所以养身的确很重要，这个东西对宫寒特别有效，我10多年前宫寒过，因为爱美喜欢穿的少，后来慢慢大姨妈来肚子上像一块冰敷着一样，后来吃了没几个月就好了，再没有复发过。 https://t.cn/RyhQyxm

‌‌#​​晋姐快‭‮午‍手‬‬餐

今‭‮吃‍天‬‬猪肝，女孩子们姨妈‭‮好‍期‬‬朋友~

清‭‮猪‍蒸‬‬肝片，姨妈期吃一吃，补铁补血特别好。当然，猪肝‭‮蛋‍的‬‬白质含量也‭‮不‍很‬‬错。

主食呢？木婉清本身就是低​​升糖主‭‮，‍食‬‬午餐以罗汉果粉作为‭‮味‍甜‬‬剂，三‭‮人‍高‬‬群放心的主食。

最主‭‮，‍要‬‬每一餐中都含有黑木耳多‭‮，‍糖‬‬有效阻断脂肪的形成。‭‮才‍这‬‬是‌‌吃不胖的‭‮本‍根‬‬。

养​​生瘦‭‮如‍身‬‬此简单轻‭‮，‍松‬‬木婉清代替白米饭、日常一肉一菜搭配。‭‮营‍全‬‬养瘦身，‭‮时‍同‬‬养好身体代​​谢‭‮祛‍，‬‬水‌‌肿健脾胃，养‭‮易‍成‬‬瘦体质。​​                  

打卡网红店❤️春武里❤️

旅行必备文艺句子，发朋友圈被秒赞的文案
今天只负责开心
生活圈之外的美好
一生很短 你要大胆
只问花香 不谈悲喜
猛吃不胖 积极向上
与其向往 不如出发
以身外身 做梦中梦
普通小孩在快乐生活
☁️生活有太多细碎的美
虚度光阴的一些证据
平凡的日子需要一束光
去没人的岛摸鲨鱼的角
人间烟火气 最抚凡人心
日子很滚烫 又暖又明亮
揣着一口袋开心满载而归
‍♀️给大家表演一个仙女出山
被好风景收买，剩下的全是好心情
✨活在这珍贵人间，太阳强烈，水波温柔
你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你
 
和有趣的人、一起浪费人生
可以都市为家、也可以闯荡天涯
一个人时翻山越岭，两个人时穿过四季
愿你我既可以朝九晚五、又可以浪迹天涯
我们一起出去走走，你负责照，我负责笑
宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我前进
走了很久才发现，远方一样是柴米油盐的样子
 用不旅行的日子供给着旅行的时光，用旅行的时光营养着不旅行的日子，生活就变得规律而美好了