【大连疾控提醒：外出返程后请务必做三件事】快乐的国庆假期结束了，小伙伴们都已返连或者在返连的途中。国庆期间，全国本土疫情时有报告，市疾控中心提醒市民朋友们：返程后请务必做三件事。

● 第一件事，及时报备。请您密切关注全国疫情动态，若您发现近14天到过中高风险地区或者有本土疫情报告的地区、与阳性感染者同乘交通工具或活动轨迹有交集、自己健康码为红码、黄码，请立即主动向社区（村）、单位报备，并配合做好排查、核酸检测、集中隔离、健康监测等疫情防控措施。

● 第二件事，做好14天自我健康监测。外出归来后，需要连续14天进行体温测量和观察自己和家人的身体健康状况。自我健康监测期间建议少出门，做好个人防护，减少流动。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失等不适症状立即到正规发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

● 第三件事，主动进行一次核酸检测。为了您和家人的健康，建议您从外省返程后，尽快主动就近前往医疗机构进行一次核酸检测。需要进行核酸检测的市民，可按照医疗机构公布的联系方式和时间，提前电话联系或预约。

疫情尚未结束，防控不能松懈。大家要继续做好个人防护，疫情防控，人人有责。

大连市疾病预防控制中心
2021年10月7日

#晶报社论# 【长假归来，要自觉绷紧疫情防控这根弦】国庆长假结束了。从今天起，生活模式切换，恢复原有的工作和生活节奏。#上班第一天#
广东省疾控中心此前曾发布国庆假期健康提醒，倡导从外省返程后主动进行一次核酸检测。也因此，无论你是遍览大好河山，还是回老家掰玉米，返深的第一件事，是就近做一次核酸检测——深圳已经准备了85个核酸采样点，为返深人员提供测核酸服务。
根据相关预测，在截至10月7日的此次长假中，全国国内游人数将达到6.5亿人次。国庆长假期间，各大景点人山人海的景象，已经在社交媒体上广泛传播。专家分析，三个因素叠加使游客人数增加，一是受7、8月份疫情影响，公众的暑期旅游需求未能释放，“补偿式”出游意愿强烈；二是部分地方和景区景点也出台了一些优惠措施，吸引游客出门旅游；三是国庆假期天气比较好，秋高气爽，适宜外出旅游。
但这也给疫情防控带来了新的压力。可能很多人还记得，今年五一长假过后，安徽六安和辽宁营口相继出现了新冠病例，给很多防范意识淡薄的人敲响了警钟。而在此之前，我国疫情已相对稳定。
虽然不能肯定这样的疫情一定与假期相关，但假期人员流动加剧，难免会放大疫情传播的风险，带来各种不可控的因素。
为了防范国庆假期后可能出现的疫情反弹，自我加码防控措施是很有必要的。其中，核酸检测是一种非常重要的排查手段。也许有人认为，自己毫无症状，也没有去过中高风险区，旅行过程中也采取了防范举措，需要做核酸检测吗？但要知道，疫情防控来不得半点想当然与麻痹大意，有时候，疫情防护网就是这样在不经意间撕开口子的。
正是从这个角度看，返深后不但要做核酸检测，还应绷紧疫情防控这根弦，自我设立一个观察期，以将可能的隐患系数降到最低。
节前，广东省疾控中心就曾提醒，外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，做好14天自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
深圳疾控也提醒，若市民发现近14天到过中高风险地区，以及有本土疫情报告的城市，与新冠病毒感染患者同乘交通工具或活动轨迹有时空交集，请主动向社区报备，配合做好疫情防控措施。
这是对自己健康负责，也是对他人以及公共健康负责。多点耐心，忍受暂时的某种不便，度过了新冠病毒潜伏期，便可迎来生活的訇然花开。
当然，另一方面，我们对疫情也无需过度焦虑，无需反应过度。毕竟，一轮又一轮的疫情“考验”之下，我们已经积累了越来越丰富的应对经验。更何况，还不断有好消息传来，比如，我国多地零星出现的疫情已宣告得到有效控制；再比如，国庆期间，一则新冠特效药消息刷爆朋友圈。专家认为，疫苗、小分子口服药、中和抗体药物将构成抗击新冠病毒的组合拳。
防疫不松懈，也要进一步相信抗疫成果，我们的日常生活，终将恢复如初。#民警一昼夜出警超20次摔倒警车旁##国内旅游恢复至疫情前7成#

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