很多的感情不是因为金钱、权力、父母这些外界的原因而破碎，而是因为双方在关系中总是在生气、失望、悲伤、痛苦。

你一问起他们分手的理由，他们总是说：“不开心”“不舒服”“不合适”。

为什么你们的感情会越来越不开心？其实就是因为你被对方忽视了情绪，对方被你忽视了情绪。

你们读不懂对方的情绪信号，只看到了双方的抱怨与指责。

TA恐惧和你分离，想要和你同居，你把这看成了侵犯你的隐私；
TA害怕被你抛弃，问你为什么不秒回，你把这看成了恶劣的自私；
TA希望得到你的肯定，所以会时不时质疑你的观点，你把这看成了狂妄的自大；

当然，不能说对方一点问题都没有，其实问题来源就是对方不会表达，同时你又不够敏锐，读不懂他的情绪，只能分解语句的表面含义。

所以在复合时一定要对对方的情绪保持敏感。

对方在聊到他的生活时突然沉默了？那就代表他难以启齿，不知道怎么开口，这或许就是对方隐藏的需求，等你开启；

对方突然岔开了话题？那就表示他不想聊这个话题，这是他的雷点，那你就也要聪明地给他台阶，不要在该点上深入交流；

对方突然问起你对他的看法？那就证明他现在特别在意你对他的评价，期待你能给他一个眼前一亮的回答。

他的情绪低落？就认可他，满足他的自尊需求；

他的情绪积极？那也不要过于表达主动，因为虽然你的确很需要他，他也表示了对你的需要，但你也要慢慢流露你对他的真实想法。

此外，弥补他往日被忽视情绪的过程中，你需要时不时传达关注这个点。

心理咨询有一个概念叫做无条件的积极关注。在咨询师眼中，无论来访者拥有什么样的经历，拥有什么样的阴暗面，咨询师都会予以关注与理解，好的一面会理解，不好的一面也会包容。

在修复感情时如果你也能传递“无条件积极关注”这个概念，那么他会感受到莫大的鼓励，其实就相当于强化了他“找你沟通”的这个行为，因为在你这里他说什么都可以，你从来不会排斥和拒绝。

怎么能做到无条件积极关注呢？

1、秒回消息，你可以不主动找他聊天，但一定要立刻回复他的消息，没有秒回时也要真诚解释清楚
2、对方传达的所有情绪，一定要带着好奇的态度，表示你对他的生活很感兴趣
3、对方的抱怨、指责，不要去反对与抗争，而是认真接受，谦卑真诚

做到最后，差不多坚持1-2个月，他对你的负面反应会渐渐变少，积极容纳就会越来越多。

无耻小编，你和郦波先生的反人类人格精神病毒前妻是多么没有自知之明！先生的诗只为善良仁爱的大写的人而写！你们既读不懂诗，你们的无德无才低素质也不配读诗！
《郦波教授的诗，唉！还有必要再读吗？》对于郦波教授，我还是挺佩服的。不过，郦波教授喜欢写诗，我也写过几篇文章说道说道过，总觉得他的诗有些“乱”。最近，郦波教授好像“诗兴大发”，写了不少诗。https://t.cn/A6M6wJuC

干嘛呀干嘛呀金泫雅的粉丝这是在干嘛呀[允悲]前两天就看到有不明生物乱吠[允悲]本以为只是小学生没读过书不懂就没搭理而已[挖鼻]咋今天又冒出来了啊[允悲]看来是高估你们了[允悲]不是一个两个[允悲]原来全都一样啊[允悲]
求求不要再碰瓷了[泪][泪]我们糊美不配
1⃣️Good Girl不是谁的专利[允悲]谁都可以用[允悲]更何况我美明确说了这句话有参考riri的“goodgirlgonebad”[允悲]你们就不要再硬靠上来碰瓷了[嘻嘻]
2⃣️这个字体也不是你雅地专利[允悲]刚刚随便搜了一下“goodgirl海报”就出来了一模一样的[允悲]不要停蹭[允悲]更何况p3还比你们雅姐先发出来[允悲]不要打了你们自己的脸还不知道
3⃣️这个字体了刚刚随便电脑输了一下就出来字体格式了“Times New Roman”，更何况我美的美工还知道变一变，我雅的美工可是照搬都不变一下[泪]给我开除了！字体也跟你们说了，相信读过书的老师都教过[允悲]所有原来你们两个发wb的没读过书[泪]不过我还是相信更多雅粉读过书哈[可爱]
所以呢不要再来碰了怪丢人的[笑cry]此次回归次次都能发现新乐子还是挺感谢我们雅粉的[馋嘴]好了不多说了stop