#这种修行方法,不仅能祛除忧愁,还能使心与道合#
“坐忘”是精神修炼的最高境界之一,其源于《庄子·大宗师》:其说颜回经过一个阶段的修炼,感觉自己有所进益,便去见自己的老师仲尼谈自己的心得。仲尼问他,他说忘掉仁义,仲尼说可以,但还不够。过了数日,又有所收获,又见仲尼,其说忘掉礼乐,仲尼给了他同样的回答。又过了些日子,他又见仲尼,说“回坐忘矣仲尼:“蹴然曰:何谓坐忘?”颜回曰:“随肢体,黜聪明,离形去知同于大通,此谓坐忘。”仲尼曰:“同则无好也,化则无常也。而果其贤乎!丘也请从而后也。”(《庄子浅注》)坐忘就是把肢体看作不存在,也就是不要忙于非为;把聪明才智抛弃,也就是不想非想之想,从而最终脱离形体的累赘,除掉心智的羁绊,和大道融为一体。这种与大道融为一体的思想,应是一种自然的,而不是用心的。正如《庄子·天地》中说:“忘乎物,忘乎天,其名为忘己。忘己之人,是之谓入于天。”(《庄子浅注》)

但能够做到忘掉自我而与天道相行是不容易的一件事。如在《庄子·天运》篇中说:“以敬孝易,以爱孝难;以爱孝易,以忘亲难;忘亲易,使亲忘我难;使亲忘我易,兼忘天下难;兼忘天下易,使天下兼忘我难。”(《庄子浅注》)敬孝与爱孝不同,一是流于形式,一是出自本心,有心表之别;亲人与外人不同,一是至亲至近,一是非亲非故,有远近之疏;自己与父母不同,一是涉世不深,一是阅历丰富,有念与非念之间;个我与天下不同,一是部分,一是整体,有大小之异。这可以说都是矛盾对立的,也可以说因为有了区别,也就难以达到忘的境界,这要求人们回归到第一念中,而不应产生第二念,否则就难以进驻入坐忘的状态或境界中去。道书中认为,设若要使身坐,心被物遣,如此打坐,是谓坐驰,何能了朝彻。内不见外,外不见内,内外双忘,虚灵自现。忘物忘情,至道可明。意动乎外,情牵乎中,意散神乱。若能定能止,自清自静。情无所住,物岂能动?情忘意静,意静心灰,心灰灰物,物灰似痴,似痴神活,神活道居。

关于坐忘的这种思想,自东汉以来,道教修炼者对“坐忘”不断地进行阐释与发挥,对此阐述比较全面而详尽的当属唐朝司马承祯所著的《坐忘论》。司马承祯把坐忘视为养生的重要途径,并按修炼功夫的次第分为七个步骤,其依次为敬信、断缘、收心、简事、真观、泰定、得道。敬信就是修道者要有虔诚的信仰,对修炼之事不生怀疑,只有坚定忠诚而不疑惑;断缘是断绝尘俗之缘,抛弃尘事之累;收心就是安心,不为外面的世界所诱惑而躁动不安,拴住心猿意马,以脱离尘俗之境;简事就是要求修道之人处事安闲,简单理事,不要被名缰利锁束缚自己,否则只知斗智斗勇,贪求名利,以至于无心修道;真观就是如智士的先见之明,同圣贤一般能够洞察祸福吉凶;泰定就是具有像泰山一样的安定,在修炼时,使心能够静定,即便泰山崩于后而心不惊,猛虎啸于前而心不慌;得道就是神与道合为一体,与道一样长久。这七个步骤是要求修炼者不为外念所扰,内心保持自然与安静。否则,人要是为尘世之事所劳累,为七情之欲所牵缠,想要获得宁静,除去烦邪乱想,达到坐忘的境界,是不可能的。其实,达到坐忘的境界起决定作用的是心。“心者一身之主,百神之帅。静则生慧,动则成昏。”若能“收心离境,住无所有。因住无所有,不着一物,自入虚无,心乃合道”。

在坐忘方面,道教养生家特别强调发挥精神的作用,并运用自己的意识行为去控制、调节情绪、心理和生理的变化,使自己适应各种不同的外部环境,保持清净安宁的心境,不受一切事或人的干扰,这不但能达到修炼的目的,还使人的整个机体功能的正常或超常发挥,使心境宁静,淡泊少欲。坐忘实质上也是我们自己的生活方式、外在行为、思想意识、精神活动有目的、有步骤、循序渐进的调节和锻炼的方法。

坐忘需忘却当忘之忘才对健康有益。晋时郭象说:“若乃失乎忘生之主,而营生于至当之外,事不任力,动不称情,则虽垂天之翼不能无穷,决起之飞不能无困矣!”(《南华真经注疏》)坐忘需要收心。收心在于“一出便收来,既归须放下”。坐忘在于先存后忘,至于真忘。天尊言:“道者,以诚而入,以默而守,以柔为用。用诚似愚,用默似讷,用柔似拙。夫如是,则可与忘形,可与忘我,可与忘忘。入道者知止,守道者知谨,用道者知微。能知微则慧光生,能知谨则圣智全,能知止则泰安定。泰安定则圣智全,圣智全则慧光生,慧光生则与道为一,是名真忘。惟其忘而不忘,忘无可忘。无可忘者,即是至道。道在天地,天地不知。有情无情,惟一无二。”(《吕洞宾全集》)人能止,而后能去妄存诚;知谨而后能渊默自守,知微而后能妙用不忒。

在《坐忘铭》中说:一个人能“常默,元气不伤;少思,慧烛内光;不怒,百神和畅;不恼,心地清凉;不求,无谄无媚;不执,可圆可方;不贪,便是富贵;不苟,何惧公堂。味绝,灵泉自降;气定,真息自长。触则形弊、神逸;想则梦离、尸僵。气漏,形归厚土;念漏,神趋死乡心死方得神活;魄灭然后魂昌。转物难穷,妙理应化,不离真常。至精潜于恍惚,大象混于渺茫。造化不知规准,鬼神莫测行藏。不饮,不食,不寐,是谓真人坐忘。”

在《列子·周穆王》中说:“宋阳里华子中年病忘,朝取而夕忘,夕与而朝忘;在途则忘行,在室而忘坐;今不识先,后不识今阖室毒之。谒史而ト之,弗占;谒巫而祷之,弗禁;谒医而攻之,弗已。鲁有儒生自媒能治之,华子之妻子以居产之半请其方。儒生曰:‘此固非卦兆之所占,非祈请之所祷,非药石之所攻。吾试化其心,变其虑,庶几其瘳乎!’于是试露之,而求衣;饥之,而求食;幽之,而求明。儒生欣然告其子曰:‘疾可已也。然吾之方密,传世不以告人。试屏左右,独与居室七曰。’从之。莫知其所施为也,而积年之疾一朝都除。华子既悟,乃大怒,黜妻罚子,操戈逐儒生。宋人执而问其以。华子曰:‘曩吾忘也,荡荡然不觉天地之有无。今顿识既往,数十年来存亡、得失、哀乐、好恶,扰扰万绪起矣。吾恐将来之存亡、得失、哀乐、好恶之乱吾心如此也,须臾之忘,可复得乎?’子贡闻而怪之,以告孔子。孔子曰:‘此非汝所及乎!’顾谓颜回纪之。本来人们很容易忘掉该忘记的,然而人们“不忘其所忘,而忘其所不忘”(《庄子德充符》)。

要想忘其所不忘之事也并非容易的,但只要方法得当,还是容易忘记的。在《坐忘论》中说:“以学道之初,要须安坐,收心离境,住无所有,不着一物,自入虚无,心乃合道。故经云:至道之中,寂无所有,神用无方,心体亦然。源其心体,以道为本。但为心神被染,蒙蔽渐深,流浪日久,遂与道隔。今若能净除心垢,开释神本,名曰修道。无复流浪,与道冥合,安在道中,名归根。守根不离,名曰静定。静定日久,病消命复。复而又续自得知常。知则无所不明,常则永无变灭。出离生死,实由于此。是故法道安心,贵无所着。”然而,人心多着于外物而不自住。不能自住就如同一个身体为外物所牵引,而非由自己所主宰一样。也就是说一个人的身体或精神都不由自主,反而为外物所引。若任心所起,一无收制,则与凡人不别。若唯断善恶,心无指归,肆意浮游,待自定者,徒自误耳。若遍行诸、言心无染者,于言甚美,于行甚非,真学之流。

有时,一个人本来无需坐忘而事当已忘,这是因为事讫则止,实莫多思,多思则以知害恬。若烦邪乱想,随觉则除。若闻毁誉之名、善恶等事,皆即拨去,莫将心受。若心受之即心满,心满则道无所居所有闻见,如不闻见,则是非美恶不入于心。心不受外,名日虚心心不逐外,名曰安心。心安而虚,则道自来止。故经云:人能虚心无为,非欲于道,道自归之。内心既无所著,外行亦无所为。非静非秽、故毁誉无从生;非智非愚,故利害无由至。实则顺中为常,权可与时消息,苟免诸累,是其智也。若非时非事,役思强为者,自云不著终非真觉。何邪?心法如眼也。纤毫入眼,眼则不安;小事开心,心必动乱。既有动病,难入定门。

所以坐忘的根本,急在除病。病若不除,终不得定。又如良田,荆棘未诛,虽下种子,嘉苗不成。爱见思虑,是心荆棘。若不除翦,定慧不生。或身居富贵,或学备经史,言则慈俭,行乃贪残。辩足以饰非,势足以威物,得则名己,过必尤人。此病最深,虽学无益。所以然者,为自是故。然此心由来依境,未惯独立,乍无所托,难以自安。纵得暂安,还复散乱。随起随制,务令不动,久久调熟,自得安闲。无问昼夜,行立坐卧,及应事之时,常须作意安之。若心得定,但须安养,莫有恼触。少得定分,则堪自乐。

《王重阳内修真诀》中说:“常默元气不伤,少思慧烛内光。不怒百神和畅,不恼心地清凉。不求无谄无媚,不执可圆可方。不贪便是富贵,不苟何惧君王。味绝灵泉自降,气定真息日长。触则形毙神游想则梦离尸僵。气漏形归垄上,念漏神趋死乡。心死方得神活,魄灭然后魂强。博物难穷妙理,应化不离真常。至精潜于恍惚,大象混于渺茫。道化有如物化,鬼神莫测行藏。不饮不食不寐,是谓真人坐忘。心忘念虑,即超欲界。心忘缘境,即超色界。心不著空,即超无色界离此三界,神居仙圣之乡,性在清虚之境矣。”
文章来源:龙虎山道教

七月二十一日
潘法慧燃目供佛,觀音菩薩救得了他的眼睛,救不了那顆輕視女性的心

●書坊會
七月初一日,興田會。十五日,崇政社州會。二十一日,書坊會。二十五日,麻沙水北崇泰衢源二處會。(《建陽縣誌》)

●宣懿皇后符氏忌日
宣懿皇后符氏,祖存審,事後唐武皇、莊宗,位極將相,追封秦王。父彥卿, 天雄軍節度使,封魏王。後初適李守貞之子崇訓。漢乾祐中,守貞叛於河中,太祖以兵攻之,及城陷,崇訓自刃其弟妹,次將及後,後時匿於屏處,以帷箔自蔽,崇 訓倉黃求後不及,遂自刎,後因獲免。太祖入河中,令人訪而得之,即遣女使送於其父,自是後常感太祖大惠,拜太祖為養父。世宗鎮澶淵日,太祖為世宗聘之。後 性和惠,善候世宗之旨,世宗或暴怒於下,後必從容救解,世宗甚重之,及即位, 冊為皇后。世宗將南徵,後常諫止之,言甚切直,世宗亦為之動容,洎車駕駐於淮甸,久冒炎暑,後因憂恚成疾。顯德二年七月二十一日,崩於滋德殿,時年二十有 六。世宗甚悼之。既而有司上謚曰宣懿,葬於新鄭,陵曰懿陵。案:世宗有兩符後, 其後符後,即宣懿之女弟也,入宋稱符太后,是書不為立傳,未免闕略。(《舊五代史》)

●軼事
今道門以經籙授受,所自來遠矣。其昭彰尤著,使吸紳先生不惑者:自晉興寧乙醜歲,眾真降授於楊君,楊君授許君,許君授子玄文,玄文付經於馬朗。景和乙巳歲,敕取經入華林園。明帝登極,殳季真啓還私廨。簡寂陸君南下立崇虛館,真經盡歸於館。按黃素方,因緣值經,准法奉修,亦同師授。其陸君之教,楊、許之胄也。陸授孫君,孫君授陶君,陶君搜摭許令之遺經略盡矣。陶授王君,王君又從宗道先生得諸勝訣,雲經法秘典大備於王矣。王授潘君,潘君授司馬君,司馬君授李君,李君至於楊君,十三世矣。楊、許並越漢登真,許令亦終獲度世。馬、殳幸會而不業。自陸君已降,則帝者無不趨其風矣。此皆史有明文,或遺跡可訪。又世世從事於斯者,其支裔焉。且知理而不知神,非長生之士也。超理入神,混合於氣,無為而無不為者,我真宗之道也。道無否泰,教有通塞。塞而通之者,存乎其人。故予述真系,傳其同源分派者。錄名仙籍,不緝於此。時貞元乙酉歲七月二十一日,於廬山白鹿洞棲真堂中述。(《雲笈七簽》)

紹興五年夏大旱,朝廷遍禱山川祠廟,不應。遣臨安守往上天竺迎靈感觀音於法惠寺,建道場,滿三七日,又弗應,時六月過半矣。
苦行頭陀潘法慧者,默禱於佛,乞焚右目以施,即取鐵彈投諸火,煅令通紅,置眼中,然香其上。香焰才起,行雲滿空,大雨傾注,闔境霑足。法慧眼即枯,深中洞赤,望之可畏,然所願既諧,殊自喜也。
後三日,夢白衣女子來,欲借一隔珠,拒不許。二僧在傍曰:「與伊不妨,伊自令六六送還。」既覺,不曉所謂。至七月二十一日,又夢二僧來,請赴六通齋,白衣女亦至,在前引導。法慧問何人,僧曰:「我等施主也。」慧曰:「女人恐不識路,師何不相引同行。」僧曰:「他路自熟。」稍前進,則山林蔚然,百果皆熟,紛紛而墜,慧就地拾果食之,覺心地清涼,非常日比。又俯首欲拾間,女子忽回面擲一彈,正中所燃目,失聲大呼而寤,枯眶內已有物若鵝眼,瞻視如初,漸大,復舊。
數其再明之時,恰三十六日,始悟六六送還之兆。(《夷堅志·法慧燃目》)

宋人小說載蔡京八字:丁亥、壬寅、壬辰、辛亥,與東京鄭粉兒子干支盡同。《猗覺寮雜記》:韓莊敏與吳衝卿、王禹玉同詣天祿山人卦肆,莊敏先雲己未七月初九日寅時生,禹玉午時生,天祿皆雲極貴。後俱宰相。《能改齋漫錄》載曾布八字:乙亥、丁亥、辛亥、己亥,與章惇同乙亥生,章戲呼曾為「四亥公」。又蕭注八字:癸醜、乙醜、乙醜、丁醜。王安石以辛酉十一月十二日辰時生。韓絳以辰年、辰月、辰日、辰時生。布以大觀元年八月二日卒,其弟肇以三日卒,先後才一日。京與祖某、父准皆以七月二十一日卒,三世同忌日,見《老學庵筆記》。(《池北偶談》)

七月二十一日
潘法慧燃目供佛,观音菩萨救得了他的眼睛,救不了那颗轻视女性的心

●书坊会
七月初一日,兴田会。十五日,崇政社州会。二十一日,书坊会。二十五日,麻沙水北崇泰衢源二处会。(《建阳县志》)

●宣懿皇后符氏忌日
宣懿皇后符氏,祖存审,事后唐武皇、庄宗,位极将相,追封秦王。父彦卿, 天雄军节度使,封魏王。后初适李守贞之子崇训。汉乾祐中,守贞叛于河中,太祖以兵攻之,及城陷,崇训自刃其弟妹,次将及后,后时匿于屏处,以帷箔自蔽,崇 训仓黄求后不及,遂自刎,后因获免。太祖入河中,令人访而得之,即遣女使送于其父,自是后常感太祖大惠,拜太祖为养父。世宗镇澶渊日,太祖为世宗聘之。后 性和惠,善候世宗之旨,世宗或暴怒于下,后必从容救解,世宗甚重之,及即位, 册为皇后。世宗将南征,后常谏止之,言甚切直,世宗亦为之动容,洎车驾驻于淮甸,久冒炎暑,后因忧恚成疾。显德二年七月二十一日,崩于滋德殿,时年二十有 六。世宗甚悼之。既而有司上谥曰宣懿,葬于新郑,陵曰懿陵。案:世宗有两符后, 其后符后,即宣懿之女弟也,入宋称符太后,是书不为立传,未免阙略。(《旧五代史》)

●轶事
今道门以经箓授受,所自来远矣。其昭彰尤著,使吸绅先生不惑者:自晋兴宁乙丑岁,众真降授于杨君,杨君授许君,许君授子玄文,玄文付经于马朗。景和乙巳岁,敕取经入华林园。明帝登极,殳季真启还私廨。简寂陆君南下立崇虚馆,真经尽归于馆。按黄素方,因缘值经,准法奉修,亦同师授。其陆君之教,杨、许之胄也。陆授孙君,孙君授陶君,陶君搜摭许令之遗经略尽矣。陶授王君,王君又从宗道先生得诸胜诀,云经法秘典大备于王矣。王授潘君,潘君授司马君,司马君授李君,李君至于杨君,十三世矣。杨、许并越汉登真,许令亦终获度世。马、殳幸会而不业。自陆君已降,则帝者无不趋其风矣。此皆史有明文,或遗迹可访。又世世从事于斯者,其支裔焉。且知理而不知神,非长生之士也。超理入神,混合于气,无为而无不为者,我真宗之道也。道无否泰,教有通塞。塞而通之者,存乎其人。故予述真系,传其同源分派者。录名仙籍,不缉于此。时贞元乙酉岁七月二十一日,于庐山白鹿洞栖真堂中述。(《云笈七签》)

绍兴五年夏大旱,朝廷遍祷山川祠庙,不应。遣临安守往上天竺迎灵感观音于法惠寺,建道场,满三七日,又弗应,时六月过半矣。
苦行头陀潘法慧者,默祷于佛,乞焚右目以施,即取铁弹投诸火,煅令通红,置眼中,然香其上。香焰才起,行云满空,大雨倾注,阖境霑足。法慧眼即枯,深中洞赤,望之可畏,然所愿既谐,殊自喜也。
后三日,梦白衣女子来,欲借一隔珠,拒不许。二僧在傍曰:“与伊不妨,伊自令六六送还。”既觉,不晓所谓。至七月二十一日,又梦二僧来,请赴六通斋,白衣女亦至,在前引导。法慧问何人,僧曰:“我等施主也。”慧曰:“女人恐不识路,师何不相引同行。”僧曰:“他路自熟。”稍前进,则山林蔚然,百果皆熟,纷纷而坠,慧就地拾果食之,觉心地清凉,非常日比。又俯首欲拾间,女子忽回面掷一弹,正中所燃目,失声大呼而寤,枯眶内已有物若鹅眼,瞻视如初,渐大,复旧。
数其再明之时,恰三十六日,始悟六六送还之兆。(《夷坚志·法慧燃目》)

宋人小说载蔡京八字:丁亥、壬寅、壬辰、辛亥,与东京郑粉儿子干支尽同。《猗觉寮杂记》:韩庄敏与吴冲卿、王禹玉同诣天禄山人卦肆,庄敏先云己未七月初九日寅时生,禹玉午时生,天禄皆云极贵。后俱宰相。《能改斋漫录》载曾布八字:乙亥、丁亥、辛亥、己亥,与章惇同乙亥生,章戏呼曾为“四亥公”。又萧注八字:癸丑、乙丑、乙丑、丁丑。王安石以辛酉十一月十二日辰时生。韩绛以辰年、辰月、辰日、辰时生。布以大观元年八月二日卒,其弟肇以三日卒,先后才一日。京与祖某、父准皆以七月二十一日卒,三世同忌日,见《老学庵笔记》。(《池北偶谈》)

图为元·佚名《观音图》美国大都会艺术博物馆收藏。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 受台风“浪卡”残余环流与冷空气共同影响,10月15日08时至16日08时,广西西南部、海南岛东南部等地的部分地区有大雨,局地暴雨;部分地区伴有短时强降水等强对流
  • 从2018年开始就侵犯他的隐私,人肉他,找不到黑料就编,2年了啊,就不能放过这个只想好好演戏的演员?[费解]#朱一龙方回应隐婚生子#推荐个 光电术后修复好用小物
  • 这方池子在村子的西侧,叫西池,状如砚台,所以也就是砚池了。我之所以喜欢青花瓷,是因为它充满了意蕴与文人墨客的情调,偶然在一条老巷子拍照的时候,在一家卖纸墨笔的小
  • 我大学的微积分课上认识过一个中国女生,我们没有说过很多话但是当我迟到或者缺席的时候她会偷偷帮我填出勤,后来她要了我的联系方式,跟我说她喜欢我,她说她觉得我打唇钉
  • ——《人间值得》#分手了怎么挽回男朋友女朋友##失恋分手复合# 刚刚说了要减少对他的需求感,那么现在就要找到他对自己的需求首先是想想当初他为什么喜欢你讨厌一
  • 分析:1.1000万的房子首付5成,加上税等费用要准备6成左右的钱,显然她差的很远;2.二手房,贷500万,按30年月供,月供金额27610.19元,若没有稳定
  • 因为她自己很多年没有演戏,又听说过周星驰的严厉和认真,担心自己的表现不过关。因为她自己很多 ​当年周星驰拍《功夫》的时候,有一场戏是包租婆用拖鞋扇他耳光的戏。
  • 自己做饭西红柿炒鸡蛋,差点儿就成了西红柿鸡蛋汤了对于我这个从小就没做过饭的人来说,下厨房还真不知道应该是先炒鸡蛋还是西红柿。真是到了自己下厨做饭的时候,还不如老
  • “#Artsy 艺术先锋2020#”(The Artsy Vanguard 2020)的艺术家们在当下的世界中扮演了不可或缺的角色。他们利用自己的才华和影响力进
  • 而夫妻俩的共同愿望是拥有放松舒适的空间,晚上可共享美酒的区域 (源:室优嘉兰)[憧憬] #成都装修# #屋托邦,专注为成都本地年轻人提供高性价装修服务##屋托邦
  • 事实上,确实不排除他非有意造假的可能,但假不假,还得看事实,有时候,“无意”的造假也是造假。如果连研究对象的生存状态都能预设,那也太离谱了。
  • 外围市场的动荡,短暂会对于A股造成情绪上的影响,但不会改变我们稳中向好的市场,A 股的未来趋势没有改变,也不会被改变![拳头] #A股##一带一路##上市公司#
  • #2020第七届丝路国际电影节#看图↓#丝路电影节追光逐影#【导演陆川、演员宋佳担任丝绸之路国际电影节特别推荐人】2020丝绸之路国际电影节邀请了7位国内外电影
  • 为进一步加强校园安全防范教育,提升幼儿园师生的安全意识,确保幼儿人身安全,10月10日,福州市公安局上海派出所民警来到台江实验幼儿园,开展安全宣传活动。活动中,
  • 龙门石窟剪刀手佛像走红卖萌佛祖引膜拜90后狂人族:四百年前的艺术大师们好有远见,知道在四百年后剪刀手肯定会风靡全球,所以把佛像雕刻成了那样,然后经过四百年的风雨
  • #致自己[超话]#知足且坚定 温柔且上进你一定要站在自己热爱的世界里,闪闪发亮 我们各自努力,最高处见 要勇敢,要善良,要像星星一样努力发光 前路浩浩荡荡,
  • 公开。深夜话题。 大家好,我是黄斌本人(傻傻分不清她)。我没有骗人。林梦鸽一个星期三场工作,努不努力的看她做的功课了。 现在发这篇文章时间会在2020年10月1
  • “看到孩子坐姿歪歪斜斜,走路直不起腰,我们以为她是到了叛逆期,批评了几次…但女儿每次都很委屈,说腰痛。晚上梦到和女朋友去一个诡异的山村度假玩,每次晚上就会停电,
  • ?#大学英语四六级考试[超话]# 翻译历年来都是一个拉开分数差距和槽点频出的部分,比如:铁:Fe化肥:shit馒头:momo新娘:new bride葬礼:par
  • 一些人在传讲救恩时说,一旦有接受了耶稣就永远成为天国的子民;他们也可以找到部分经文来支持自己的观点,却不看主耶稣提醒和教导。说到恩典的滥用时,这可个非常严肃的话