10月8日，#京东宠物#“安心养宠”战略升级发布会暨京东健康宠物医院上线启动仪式在京举行，多家行业协会和宠物相关主流品牌共聚一堂，共同探讨养宠新时代的挑战和机遇。发布会上，京东宠物对“安心养宠”战略进行了全面升级，力求在即将到来的京东11.11为广大养宠人士提供更加全面的“安心养宠”新体验。京东健康宠物医院作为“安心养宠”最重要的一次升级，也在发布会上重磅上线。作为业内首批互联网宠物医院，京东健康宠物医院除了为宠物主提供一站式医疗健康服务，满足“问诊安心”的需求之外，也将对推动行业发展和规范建设带来有益的帮助与探索，为生态合作伙伴打造互赢共生的市场格局。
【#大连# 中通快递2021年招聘简章】
公司介绍：
中通快递创建于2002年5月8日，于2016年10月27日成功在美国上市，是一家集快递、物流、电商、印务于一体的，综合实力位居国内物流快递企业前列的大型集团公司。中通快递将尽心尽力使每一位员工享有“健康的身体、快乐的工作、幸福的生活”，全心全意同建共享和协的中通大家园。
招聘职位：
一、操作主管（3人）
岗位职责：
1、操作现场管理，进、出港各班组每天人员、操作效能等相关管理工作；
2、操作质量及操作规范与安全管理，降低四率及工伤事故率；
3、操作人员的合理配置，人工成本的管控，团队建设人员储备等；
4、各部门工作协调配合等；
任职要求：
1、2年以上物流快递行业等各环节管理经验优先（生产制造或快递物流）
2、年龄25-40岁，大专及以上学历
3、有较强的团队管理能力、沟通协调能力。
薪资综合：5000-10000元/月；
福利待遇：食宿免费，交五险、生日红包、节日福利、年终奖等。
二、操作组长
任职要求：
男女不限，20-40周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班，会电脑基础操作优先。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资5500-8000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
三、问题件主管（2人）
岗位职责：
1、负责中转场破损件的处理、二次包装等工作安排与管理；
2、电话沟通快件地址不详，无面单等相关工作；
3、领导交办的其他工作；
任务要求：
1、高中（中专）以上学历；
2、有电脑基础，较强的沟通协调能力；
3、吃苦耐劳，责任心强。
薪资综合：4000-7000元/月；
福利待遇：食宿免费，交五险、生日红包、节日福利、年终奖等。
四、自动化流水线 分拣员 （50人）
任职要求：
男女不限，男57周岁以下，女47周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资5500-7000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
五、快递装卸工（40人）
任职要求：男55周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资6000-7000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
六、快递供货员（40人）
任职要求：
男女不限，男57周岁以下，女47周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资5500-7000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
七、长白班 分拣员（20人）
任职要求：男女不限，男57周岁以下，女47周岁以下，身体健康，吃苦耐劳。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，计件综合工资3200-4300元/月。
2、食宿免费、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
八、问题件包装员（5人）
岗位职责：
1、负责中转场破损件的处理、二次包装等；
2、电话沟通快件地址不详，无面单等工作；
3、领导交办的其他工作；
任务要求：
1、初中以上学历；
2、有电脑基础，较强的沟通协调能力；
3、吃苦耐劳，责任心强。
薪资综合：4000-6000元/月；
福利待遇：包食宿(不住宿有房贴补助），交五险、生日红包、节日福利、年终奖等。
联系电话：0411-86327803；88255177-108 钱女士 郑先生
工作地址：大连市甘井子区辛寨子砬子山银杏大道8号。#大连[地点]#
公司介绍：
中通快递创建于2002年5月8日，于2016年10月27日成功在美国上市，是一家集快递、物流、电商、印务于一体的，综合实力位居国内物流快递企业前列的大型集团公司。中通快递将尽心尽力使每一位员工享有“健康的身体、快乐的工作、幸福的生活”，全心全意同建共享和协的中通大家园。
招聘职位：
一、操作主管（3人）
岗位职责：
1、操作现场管理，进、出港各班组每天人员、操作效能等相关管理工作；
2、操作质量及操作规范与安全管理，降低四率及工伤事故率；
3、操作人员的合理配置，人工成本的管控，团队建设人员储备等；
4、各部门工作协调配合等；
任职要求：
1、2年以上物流快递行业等各环节管理经验优先（生产制造或快递物流）
2、年龄25-40岁，大专及以上学历
3、有较强的团队管理能力、沟通协调能力。
薪资综合：5000-10000元/月；
福利待遇：食宿免费，交五险、生日红包、节日福利、年终奖等。
二、操作组长
任职要求：
男女不限，20-40周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班，会电脑基础操作优先。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资5500-8000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
三、问题件主管（2人）
岗位职责：
1、负责中转场破损件的处理、二次包装等工作安排与管理；
2、电话沟通快件地址不详，无面单等相关工作；
3、领导交办的其他工作；
任务要求：
1、高中（中专）以上学历；
2、有电脑基础，较强的沟通协调能力；
3、吃苦耐劳，责任心强。
薪资综合：4000-7000元/月；
福利待遇：食宿免费，交五险、生日红包、节日福利、年终奖等。
四、自动化流水线 分拣员 （50人）
任职要求：
男女不限，男57周岁以下，女47周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资5500-7000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
五、快递装卸工（40人）
任职要求：男55周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资6000-7000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
六、快递供货员（40人）
任职要求：
男女不限，男57周岁以下，女47周岁以下，身体健康，吃苦耐劳，适应倒班。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，满勤奖300元/月，计件综合工资5500-7000元/月。
2、包食宿(不住宿有房贴补助）、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
七、长白班 分拣员（20人）
任职要求：男女不限，男57周岁以下，女47周岁以下，身体健康，吃苦耐劳。
福利待遇：
1、入职签合同，缴五险，计件综合工资3200-4300元/月。
2、食宿免费、工龄奖、生日红包、节日福利、年终奖等。
八、问题件包装员（5人）
岗位职责：
1、负责中转场破损件的处理、二次包装等；
2、电话沟通快件地址不详，无面单等工作；
3、领导交办的其他工作；
任务要求：
1、初中以上学历；
2、有电脑基础，较强的沟通协调能力；
3、吃苦耐劳，责任心强。
薪资综合：4000-6000元/月；
福利待遇：包食宿(不住宿有房贴补助），交五险、生日红包、节日福利、年终奖等。
联系电话：0411-86327803；88255177-108 钱女士 郑先生
工作地址：大连市甘井子区辛寨子砬子山银杏大道8号。#大连[地点]#
因为有缇缇问我减肥方法，字数太多评论写不下，就单独发一条吧[跪了]（本人还没成功，可能成功后会详细具体写一次）
总得来说还是少吃多动制造热量缺口吧[苦涩]（我的减肥方法不适用于所有人，我说话但我不负责[doge]也不能保证就一定健康，就我个人而言还是比较舒适而且精神也不错）
1⃣️饮食方面：
❶我晚饭不吃，早饭午饭间隔时间不超过4个小时，午饭在1点半之前吃完，然后在第二天早饭之前就不吃任何东西了（包括水果），有点类似16：8间歇饮食，我的可能更夸张一点
❷想吃水果可以在早午饭之前或者吃饭时候吃掉（不过减肥最好少吃水果，水果很长肉，只要吃饭别偏食就不会缺维生素的）
❸每周很馋的话也可以吃点好吃的（出去聚餐之类），但尽量不要晚上吃，选择中午比较合适
❹让自己每顿饭吃慢一点吃到7分饱就行（感觉上可以形容为不饿了但是还能吃下去胃不要有很撑的感觉）
2⃣️运动方面
❶选择一个自己可以坚持半小时以上的运动（据说脂肪在人运动半小时以上才开始燃烧），不一定很剧烈，可以是快走也可以是跳操之类
❷每天运动时间50分钟到110分钟，视自己当天的精神和身体情况而定
❸如果吃了大餐，一定要在三天之内少吃多动，趁那些东西还没长在身上就把它甩掉
3⃣️其他方面
❶早睡真的可以减肥，基本10点半就睡了，最晚不会超过12点，睡够6-7小时就行，对身体和皮肤都很好
❷心态调整，不要求快，坚持比较重要，平台期只要不涨就是减了（虽然我偶尔也很焦虑[苦涩]）
❸突破平台期的方法，我的话就是坚持，可能10天20天都不会有什么成效，但是只要坚持就行，或者加大运动量/换一种运动方式/稍微加一些碳水之类
❹精神激励哈哈哈哈：在运动的地方让姜丹尼尔监督真的挺有用
总得来说还是少吃多动制造热量缺口吧[苦涩]（我的减肥方法不适用于所有人，我说话但我不负责[doge]也不能保证就一定健康，就我个人而言还是比较舒适而且精神也不错）
1⃣️饮食方面：
❶我晚饭不吃，早饭午饭间隔时间不超过4个小时，午饭在1点半之前吃完，然后在第二天早饭之前就不吃任何东西了（包括水果），有点类似16：8间歇饮食，我的可能更夸张一点
❷想吃水果可以在早午饭之前或者吃饭时候吃掉（不过减肥最好少吃水果，水果很长肉，只要吃饭别偏食就不会缺维生素的）
❸每周很馋的话也可以吃点好吃的（出去聚餐之类），但尽量不要晚上吃，选择中午比较合适
❹让自己每顿饭吃慢一点吃到7分饱就行（感觉上可以形容为不饿了但是还能吃下去胃不要有很撑的感觉）
2⃣️运动方面
❶选择一个自己可以坚持半小时以上的运动（据说脂肪在人运动半小时以上才开始燃烧），不一定很剧烈，可以是快走也可以是跳操之类
❷每天运动时间50分钟到110分钟，视自己当天的精神和身体情况而定
❸如果吃了大餐，一定要在三天之内少吃多动，趁那些东西还没长在身上就把它甩掉
3⃣️其他方面
❶早睡真的可以减肥，基本10点半就睡了，最晚不会超过12点，睡够6-7小时就行，对身体和皮肤都很好
❷心态调整，不要求快，坚持比较重要，平台期只要不涨就是减了（虽然我偶尔也很焦虑[苦涩]）
❸突破平台期的方法，我的话就是坚持，可能10天20天都不会有什么成效，但是只要坚持就行，或者加大运动量/换一种运动方式/稍微加一些碳水之类
❹精神激励哈哈哈哈：在运动的地方让姜丹尼尔监督真的挺有用
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