我们早晨起床时，不要像牛羊从圈里爬起
来一样，一跃而起，应当在床上静坐，自心悠
然放松，向内反观审察自相续：昨晚做了善梦
还是恶梦，如果梦中作恶，也应该心生后悔而
诚心忏悔；假设梦到行善，就高高兴兴地将善
根回向给众生。心里默默发心：在今天，我要
为无边无际的一切众生获得圆满正等觉的果位
而尽心尽力奉行善法、竭尽全力断除罪恶。到
了晚上睡觉的时刻，也不要在无所忆念中平卧
沉睡下去，而应当在床上平缓安坐，如前一样
度
观察思维：呀！我白天都做了什么有意义的事，
修持了什么善法?如果成办了善事，应当感到
欣慰，心生欢喜，并且为了一切众生获得佛的
果位而回向。假设造了恶业，就要在心里自我
呵责：我这个人实在恶劣，今天已毁了自己。
生起追悔之情，诚心诚意忏悔，并发誓：从今
以后我绝不再造那样的恶业。随时随地，我们
都不要离开正知正念，对于内外器情的一切显
现也不要有根深蒂固的实执，应该在虛无缥缈
无实如幻的游舞中修炼自心，使自相续恒常安
————普贤上师言教 https://t.cn/R2WxuoH

遥想当年这把琴还是陈嘉俊/keithchen亲手帮我换的59&TB4拾音器（因开槽的原因.所以用的dmz原托儿得以换成），不久便赴台北承担大师JS台北演唱会的嘉宾同台重任并圆满成功！在经港期间我的吃住也得到他和通利的热心帮助....今天现时是他入殓追悼之时 唯愿KeithChen一路走好 云游于仙山幻水之间！！！[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

#火影忍者手游[超话]# 从昨天开始 下午五点多打幻神 匹配的队友开了外挂 当时他直接秒怪 我不知情是外挂 结果下一关卡 我就掉线了 显示我被封号 于是投诉无果 就是认定违规！这还讲理吗 玩这个游戏五年左右 每个月月卡都不落下 这次直接就封号我三个月？我只想问凭什么！我没开为什么非要封我号 ！系统检测到队友开的外挂也要算我头上？可是幻神这个活动是系统随机匹配的啊 我是无辜的啊！！！请求火影忍者手游官方人员看到给我一个说法 五年老玩家的心真的被伤透了 没封一次 没违规 这次直接三个月