今日分享！！
早餐：酸奶➕全麦面包➕核桃➕生菜➕提子➕煎蛋➕黑咖
午餐：黄瓜芹菜青椒盖浇荞麦面
晚餐：酸辣粉➕炸鸡排➕核桃（四个）➕干脆面（两袋）➕鹌鹑蛋（俩）➕蛋挞（俩）➕肉松面包➕烤玉米圈
加餐：一个麦芽糖小饼干➕一块炸香蕉
是的 今天暴食了 撑得我想吐
今日运动
今早起来称体重心态炸了 超级无敌炸 于是就想吃东西 辣的甜的炸的都想吃 味儿够重就行 不管是什么原因 都想放肆一下 不然今天不咋过得去了 还好 吃完陪小弟表妹去超市买了菜 回来路上打打闹闹跑了一路 她俩坐电梯我很自觉爬了楼梯（七层） 然后给小弟做了一碗煎蛋面 她说很好吃 然后把各个房间都打扫了 还倒了垃圾 收拾完已经不感觉胀了 就是这样 该放肆就放肆 当然也要把所有期待都留给后面的每一天[心]
晚安啦[月亮][月亮]大概每个减脂人都有我一样的心态和经历 没事 慢慢来 这本来就是一个漫长的过程 一顿也吃不成个胖子 明天会恢复正常的 我了解我自己 就这样啦 又在下雨了 今晚会睡个好觉 明天回家啦！！很开心！！希望大家生活顺利 我也是[心]

一天没吃饭 晚上突然就很想吃巨辣的东c 然后11点跑去吃海底low 今天我真的吃的超级无敌多 话也不说低头就是吃hhhhh那种满足感别提多幸福了
还有就是想说这个番茄汤➕鸡蛋➕牛肉粒➕多多多多香菜（我就不理解为什么那么多人不爱吃香菜，多好吃啊hhh）这拌饭真的是jjz啊 在抖音看到的一直要尝试一下每次都忘记 今天想起来了试了一下还真没让我失望 下次还要ci～
最后想说我妈弄的这个冰镇蜂蜜百香果水也是相当不戳 让我这个不爱喝水的人可以一下喝大半杯 hhh 尤其配上这个热的天就是俩字“绝配”
现在刚刚冲完澡躺在床上 刷刷抖音和微博准备入睡啦！
呼～又是一天结束了 GN

三亚美食/糟粕醋中的爆品
三亚除了有漂亮的阳光沙滩，还有各式各样的美食。其中糟粕醋是到海南必吃的的一道美食！
 
这家琼二糟粕醋是新开的，个人觉得这家的店是糟粕醋中的最好吃的之一！。
 
1， 汤底：本人平时不怎么吃辣，我点的鸳鸯锅糟粕醋， 辣锅略有一些微辣酸甜他， 原味锅的汤底真的超级无敌的好喝， 酸酸甜甜的， 喝完一碗还想再来一碗， 超级无敌上头！它的酸甜度，至今半个多月过去了，想起来还是忍不住想再去吃一次！ 
2， 海鲜拼盘：鲍鱼，扇贝，小墨鱼，鲜虾，鲜鱼肉片等等。海鲜拼盘真的非常的丰盛，里面各式各样的海鲜，而且非常的新鲜，虾还是黑角虾，在拼盘上还生龙活虎的动来动去。
3， 招牌海南粉： 这个海南粉真的极力推荐， 不知道是不是卤汁的原因，吃起来真的超级香！面跟卤汁完美融合在一起，入口香甜软糯，本人一下子吃了3大碗！
4， 发菜：发菜就是我们平时吃的海草，这道菜也是吃糟粕醋必点菜，这家店的发菜非常的新鲜嫩绿，煮发菜的精髓就是在锅里涮个3秒就可以捞起开吃，吃起来香脆可口，伴随着一绝的汤底，真的非常好吃上头！
5.避风塘炒蟹：金黄酥脆，超肥，特别香，一口嘎嘣脆，新鲜打捞的大螃蟹现捞现做。
 
环境： 一楼是选海鲜的和厨房，主要用餐是在二楼。 窗外就是美丽的三亚湾，傍晚时分，伴随着迷人的日落，再吃上一顿这糟粕醋中的极品，真是糟粕醋yyds！
 
店名：琼二海鲜糟粕醋（三亚湾店）
位置：金鸡岭兰海花园3号
人均：100-150元（丰俭由人）#三亚美食# https://t.cn/z8y3Bh3