咱们就是说，我是非常喜欢文化研究的，但是对于研究对象的选择我总觉得是最难的一步。经过历史的筛选，有一些东西被车轮带着往前走了，有一些就被碾在黄沙之下了。我们能费尽心力找到廓清过去某一方面形象的资料，或多或少。但是现在这个信息泛滥的时候，这倒也不是最重要的，最重要的是我们不知道有什么能说什么不能说，想说和能说的东西会受到各方面的凝视甚至见微知“著”。如今的人在浩如烟海的资料中认清过去的自己，如今的各种文化经过时间的筛选摆到未来的人的面前，让他们去认清现在的我们。自我反思和批判难以在当下实现，这个过程就跟花呗还款似的，总是在用未来人的视角去看当下的人。希望以后读得多一点之后能眼界更开阔或者理解得更深刻吧[抱一抱]正能量收尾[开学季]

法国思想家蒙田说：“世界上最重要的事情，就是认识自我。”一个没有正确认识自己的人，即使他有万贯家产，有显赫的地位，他也不会幸福。这些优渥的物质生活，只是帮助他填补了心中的空白，对于灵魂的欠缺，他还需要认识自我，来敲醒自己。生活其实不难，难的是在认清自己和世界以后，还能够快乐地活着。做人，别太高估自己，要正确地认识自己。如果你对自己有一个正确的认识，再加上努力奋斗的力量，相信你会在不一样的领域，有着不一样的风景，会给自己带来成功的喜悦。而这种成功，往往是最踏实的，最有资质的成功。莎士比亚说：“愚者自以为聪明，智者则有自知之明。”做人，不骄不躁，不卑不亢，才是最睿智的人生应该有的思想模式。一个人的心态和自我定位很重要，这两点通常会影响人生的正确走向。认清自己，清楚自己，才会在正确的方向上前行，创造出自己想要的生活。人生路上，学会“看轻自己”，日子越过越顺。人的一生，要给自己一个正确的定位。就像我们总是在遥望星空的时候，幻想自己将来有多么的美好。但是仰望星空的梦想，也要从自己脚踏实地的努力开始。#情感#

想要实现自我责任，认清自我的现状，我们可以怎么做呢？

第一步：目标

如果有人跑来问我：“樊老师，××事我该怎么办呢？”套用教练模式，我会通过第一组问题理清楚他的目标是什么，同时通过这组问题，激发他自己确立一个目标。我会问：“你的目标是什么？”“你最想实现的是什么？”“你希望自己的工作变成什么样？”“如果设想一下，你觉得最美好的工作状态是什么？”

一个人有清晰的目标，才具备了实现目标的前提。很多人经常心烦意乱、不知所措，出现这种情况的原因其实很简单：他根本不知道自己想要什么。这组问题就是要激发他找到一个目标，并且把这个目标具体化：什么时间，什么地点，变成什么样。

第一组常用的问题包括：

● 你要实现什么目标？

● 具体的目标是什么？

● 有什么具体的指标吗？

● 打算什么时候实现？

● 你能设想的最佳状态是什么？

这些问题是为了激发对方对目标的感受。你在判断对方的目标是否清晰时，需要注意不要轻易评判对方的目标。

第二步：现状

关于现状的问题有：

● 现状是什么？

● 哪些事让你特别心烦？

● 你做过哪些努力？效果如何？

● 都有谁与此相关？

需要注意的是，“都有谁与此相关”，这是一个非常重要的问题。这个问题会放大人们的视野，让大家把所有与此事相关的人都罗列出来，研究一下他们分别持什么态度。同时思考，自己曾经做过些什么努力来改变，与自己相关的原因有哪些。

第三步：选择

为了激发对方的思考，你可以发问：

● 你有哪些选择？

● 有哪些方法来解决问题？

● 类似或相同的情况下，你听过或见过别人用什么办法来解决问题？每个人的思维都有惰性，一旦想出一个解决方案，就不会再继续想了，然而这个方案未必是最好的办法，所以这时要追问一句：● 还有其他办法吗？

相反，如果对方说了一个不靠谱的方案，也不要急于否认，不要评判。因为被你辅导的人做的事，你自己可能都不会。我作为一个老师，辅导过银行的员工、卖钢铁的、做水泥的、搞环保的，但这些人会做的事，我一样都不会，可这不妨碍我辅导他们。

第四步：意愿

最后，我们通常会问：

● 你打算怎么做？

● 何时是下一步行动的最好时机？

● 下一步的行动是什么？

● 你还需要谁的帮助和支持？

● 还有哪些资源是必需的？

当你把这些都问完的时候，对方已经开始准备下一步的行动了。

这四步中，前两步是为了帮助对方搞清楚自己所处的现状，后两步就是在帮助对方建立自我责任。这四个步骤构成了GROW辅导的关键原则，掌握了这四个步骤的具体方法，就可以开始教练的实践了。

——樊登《工作是最好的修行》#读书笔记#