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春雨绵绵，点点入地，润物细无声
夏柳垂垂，条条婀娜，迎风扭腰肢
秋菊亭亭，朵朵怒放，清香沁人脾
冬雪皑皑，片片纷飞，素裹心上任

四季轮回我依然在这里，日出日落我从东守到西，繁华盛景我在这里等着你！

朝花夕拾杯中酒，唯有你能解千愁！君若有情天亦老，今晚入梦把你找@任嘉伦Allen

【爱中医养生】

暮春必做这3件事，否则伤肝伤胃、湿气缠身！
中医讲究“顺时养生”，即顺从四季、时辰、气候等特点调养身体，从而达到养生保健之目的。如今时值四月，气温回暖，暮春已至，春光灿烂，处处皆是美好，但也别忽略了隐藏在漫漫春色之中的养生大敌，做好这3件事——

1、花粉纷飞，谨防过敏，百花齐放固然美，但看美景的时候，千万要小心“花粉症”，是对植物花粉过敏引起的，主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、皮肤瘙痒、皮疹等，可伴眼痒、流泪等。
建议这类人，在有风的天气、凌晨5点至上午10点、黄昏等空气中花粉浓度较高的时间，应尽量减少外出，如需外出，应做好防护措施。

2、湿气入体，别忘祛湿，清明已过，春雨绵绵，阴冷潮湿。此时人体最容易被湿气侵袭，进而出现困倦、乏力、食欲不振等。

寒湿——平素爱吃生冷食物，祛除寒湿应温里散寒，建议在饮食中加入生姜、花椒、陈皮、茯苓等健脾食材。
湿热——爱吃煎炸、烧烤食物，缓解湿热总的原则是清热燥温，可以适当用偏寒凉的食物调理，如绿豆、丝瓜、赤小豆、薏米等。要少吃辛辣油腻和甜食，忌酒，以免“火上浇油”，这些寒凉易伤脾胃，也不能长期大量服用。

3、风邪袭身，注意春捂，春天乍暖还寒，气候十分不稳定，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。这时如果不捂着点，人体很难适应这种冷暖变化，许多人甚至会感冒，犯气管炎、关节炎等。春捂也得把握好度，并不是衣服穿得越多越好，要适量增减，重点要捂好三个部位：捂脚、捂腹、捂背。

春
当春之笔从天空洒下来
万物开始化妆
春色一层又一层涂抹大地
田地一天胜一天绿意盎然
春风拂面
如细密柔软的蚕丝
如细腻柔滑的绸缎
爱意绵绵，柔情眷眷
春雨从苍茫的天际
随风飘落，丝丝缕缕
洒在脸上，润入心间
生机勃勃的田野
流淌着春的气息
洋溢着爱的喜悦
那是春给生命的土地致敬
看，明媚的春光里
小草炫耀它
挣脱了一季枯萎
摇动身躯
告诉人们换上嫩绿的衣裳
点缀春天
而弯曲的乡间小路
在风吹鸟鸣中向天边延长
咀嚼着春天的老牛
踏着小草装点的路
随着“叮当叮当”的铜铃声慢悠悠地走着
与路边的垂柳
一同吮吸袅袅升起的炊烟
和徐徐升空的苍茫暮色
春色如诗
春意如画
春雨朦胧
春风清新
荡涤着世间的尘埃
净化着我的灵魂
让思绪
带着一份思念
在春光满天的景色里
尽情感受生命的美丽