又到了周六。[玫瑰]
看到书中好多成功人士在说到如何成功时，总是会提到目标这个词。为什么先要有目标，这个不言而喻。有目标人才有行动的方向。
结合书中的话再掺杂些我自己的话大概就是下面这么个意思：
 
想要做成一件事先要定一个目标，在执行目标的过程中一开始不要把目标订的太大，否则在遇到困难时会由于外界因素的影响放大困难从而产生惰性。正确的做法是把目标细分成多个小目标，逐步的去完成。比如你可以列个时间表，在每个时间阶段之间写下要执行的任务，且执行完成后做个记号，这样依次循环下去，养成一种惯性从而促进目标的完成。
 
举个例子，有一次我在书上看到有个人为了减肥，规定自己每天晚饭后快走1小时，刚开始几天坚持下来了，后来因为天气不好的原因又因为下班晚了...等等就慢慢松懈下来，几个月下来一点效果都没有,当意识到这点后,为了克服惰性他每天晚饭后不管什么情况先强迫自己吃完饭就下楼，一旦走出去后就不由自主的想出去转转，渐渐的就越走越多,越来越离不开饭后走路了.....不知不觉减肥的目标就越来越近了。
 
所以呀,为什么今天这么晚了我要说这段话呢,本来我是觉得今天又没什么想写的,眼睛盯着书本脑子里又自责“是不是该写点什么……”,怎么办呢?干脆先打开电脑，先敲上一句话,再敲出了二句话，然后就一发不可收拾.......
 
今天我想跟大家说的是艾多美的鱼油!
说到鱼油很多人普遍认为是保护眼睛的。在此这前我也是这么认为。听了老师的讲解后才恍然大悟:鱼油是清理血液的。
 
血液还要清理吗？当然！
 
众所周知在我们吃的食品中很多含有化学物品使营养大打折扣吃到胃里最后变成了垃圾，再加上一些饮食结构没有规律的人喜欢暴食暴饮，导致脂肪大量堆积在体内排不出去出会形成垃圾，这些垃圾一旦排不出去就跑到血管里面从面污染血液形成血脂。血脂会阻碍血液循环的速度，速度慢了就会於堵 。
 
於堵后就会增加患病的风险，比如我们常见的心血脑疾病，脑溢血，中风，高血压，高血脂，糖尿病等等都和血液於堵有关。

预防大于治疗！艾多美的鱼油可以非常好的帮忙清理血液中的垃圾，帮助血液正常运转，从而降低上面高风险疾病的发生。
所以真的不能小看一瓶鱼油的功效，关键时刻可以救命。

我们好好的生活并不是仅仅满足物质的需求，健康没了一切为零。所以不要吝啬买一瓶鱼油的钱！[咖啡]
鱼油吃起来！
 
为大家负责的同时也要提醒一下，并不是所有人都适合吃鱼油，比如血小板低于80%的人就不能吃，还要正在吃高血压药的人群吃的时候也要慎重，凝血机制差的人也不要吃.....等。

具体的实用方法和适用的对象一定会给你一个专业的答案-------因为在我们这个团队中有很多健康领域的专家,医生,老师……等。

在你试用每款产品前都会良心推荐,先让大家认识产品对自身的重要性再考虑适不适合自己需要才买。
不盲目推荐，只为大家的健康负责。[玫瑰][玫瑰]
  
好了,现在时间是晚十一点三十分。今晚我就写到这。大家有空记得一定要好好了解下鱼油的重要性！

[月亮][月亮][月亮][月亮]
#养生##如烟碎碎念##为你身边的人比个心##艾多美中国##艾多美创业[超话]##鱼油##高血脂##全国高血压日#
 
 
 
 
 
 
 

祝愿我以后能找到一份有双休的工作 因为目前的生活让我每到周五晚都感觉筋疲力尽这周五天的实验没做出一点满意的结果 于是想到周六得加班 周日又要心虚地开会 告诉老板一周下来摸索的东西都没有结果 于是开始觉得自己弱小可怜又无助
好在 下周就可以回家了 十五天的假期 从倒数五十天开始期待 然后我预感十五天的幸福日子会咻地一下就过完了 简直悲伤逆流成河
OMG我要坚强

声声又双叒叕获奖啦！[太开心]
#声临其境# 喜获“金长城传媒奖·2019中国最具影响力上星电视栏目”奖！@湖南卫视徐晴 喜提“金长城传媒奖·2019中国优秀制片人”奖！[鼓掌]
感谢小伙伴们对《声临其境》的喜爱和支持！[心]
每周六晚十点，#声临其境#第三季，精彩合配，强强对抗，我们继续相约，定当不负“声”情！[话筒]