#Aimee的蔬食记#
今日纯素午餐
小米藜麦饭
生菜
红烧杏鲍菇
无油水焯芹菜木耳香干
水果: 圣女果、红提葡萄

慢慢地，早起做饭不再是困难的事情[可爱]
反而是期待、享受哈哈，因为中午又可以吃到健康合口的午餐啦[馋嘴]
人生有很多选择，比如，植物性饮食还是动物性饮食？自带素餐还是楼下食堂吃？等等，最终决策者都是自己。
以前，我会为懒惰找各种理由借口，从今往后，我希望自己能为健康做正确的选择！ https://t.cn/RJP0eus

#常州新闻##常州发改·价格通#【小米果“闯关”记】6月底，经常州海关验放合格，一批15.9吨的米果被销往海外。作为特色农副产品与休闲食品，米果在海外颇受欢迎。今年以来，常州口岸已出口米果600余吨，同比增长31.5%。据了解，米果是以大米为主要原料，根据不同工艺和配方制作而成的米类休闲膨化食品。大多数米果类制品口感松脆，米香浓郁，脂肪与糖含量低，很受现代消费者的喜爱，如雪饼、仙贝、锅巴和夹心米果等。可是，这些小小米果的出口并非一帆风顺。https://t.cn/A6fopPIM

#直肠癌[超话]# 6.22晴
Capox一疗，第13天，卡培第12天。
今日食记：面条+荷包蛋+火龙果+海参蒸蛋+南瓜+山药肉泥+冬瓜+山药小米粥+瓠子瓜

今天依旧是被乏力和疲惫包围的陈女士，好在她精神状态在线，追着仙侠剧眼睛都放光，特效出来她很亢奋，可可爱爱的。今天没有呕吐真的太感恩了！感恩！

近2个月的锻炼和累积经验，我已经从不会做饭的小白成长为50分钟可以完成四道菜的厨房小能手了（自封的哈哈哈）本着尊重食物本身的味道，少油少盐，其实就是填饱肚子的基本操作哈哈。在美味上真的需要多做功课～

晚上和陈女士去江边散步了，出门散步她心情是会好些～回来上楼梯，她腿软还是坚持爬了两层，很不错了。后续也要加油坚持住支棱起来哦！

明天又要去查血常规和肝功了，希望一切顺利！加油加油！和大家也说加油！冲冲冲！