｜温和的你，怎样才不会沦为「老好人」
有些小伙伴，性格比较温和。别人要Ta帮忙时，总抹不开面子。久而久之，就成为了呼来唤去的「老好人」。这该如何避免呢？
1、选择性地帮忙，只选择对自己有益的事。
所谓的老好人就是什么忙都帮，特别是那些没价值的事：帮别人取快递，端茶倒水之类的。要避免当老好人，就要有选择地帮忙。
如果你觉得对自己有益处，或者是自己也愿意帮的话那就帮。如果别人只是觉得你好说话，让你做杂活的话，那这种忙大可不必帮，因为只要有了开头，以后这种杂事都会找向你。
2、做出业绩，提高自己的竞争力。
老好人之所以老被人欺负、呼来喝去，就是因为没什么拿的出手的业绩。
要摆脱「软柿子」形象，就要做出一些业绩，拿实力说话。但是如果你能够在短时间内赶超一些老人，那么必然也不会有人再要求你去做和自己工作无关的事情。
3、学会拒绝技巧
比如拖延时间，或者，说好话，给别人戴高帽子，把球踢回去。
如果被同事要求做一些和工作无关的事，这个时候你就可以找时间拖延，直到同事等不及了，就直接放弃了。或者给同事戴高帽子，说自己不擅长，万一做砸了就糟糕了。
4、做好分内事，不要轻易地伸出自己的援手
要知道，有些事不是出于好心就能有好的结果的。有的不懂感恩的人，反倒会因为某次得不到帮助，怀恨在心。帮也只帮值得帮的朋友。
5、学会从吃亏中总结经验
一次的吃亏也没有什么，如果每次都是吃亏，那就要考虑是不是自己该动脑子避免这些问题的出现了，只有总结才能够成长。
在职场上要获得尊重，靠的是你的人格和为公司创造的价值，而不是靠你随叫随到的无原则、无底线的帮助他人。
我们要做的是一个好人，而不是做一个不懂拒绝的“老好人”。如果你想活得自在一点，请勇敢地站出来说“不”。
——————————
关注@清华菲菲姐https://t.cn/A6yttCYk，和菲菲姐一起变很好
#职场中要不要做老好人##职场技巧#
有些小伙伴，性格比较温和。别人要Ta帮忙时，总抹不开面子。久而久之，就成为了呼来唤去的「老好人」。这该如何避免呢？
1、选择性地帮忙，只选择对自己有益的事。
所谓的老好人就是什么忙都帮，特别是那些没价值的事：帮别人取快递，端茶倒水之类的。要避免当老好人，就要有选择地帮忙。
如果你觉得对自己有益处，或者是自己也愿意帮的话那就帮。如果别人只是觉得你好说话，让你做杂活的话，那这种忙大可不必帮，因为只要有了开头，以后这种杂事都会找向你。
2、做出业绩，提高自己的竞争力。
老好人之所以老被人欺负、呼来喝去，就是因为没什么拿的出手的业绩。
要摆脱「软柿子」形象，就要做出一些业绩，拿实力说话。但是如果你能够在短时间内赶超一些老人，那么必然也不会有人再要求你去做和自己工作无关的事情。
3、学会拒绝技巧
比如拖延时间，或者，说好话，给别人戴高帽子，把球踢回去。
如果被同事要求做一些和工作无关的事，这个时候你就可以找时间拖延，直到同事等不及了，就直接放弃了。或者给同事戴高帽子，说自己不擅长，万一做砸了就糟糕了。
4、做好分内事，不要轻易地伸出自己的援手
要知道，有些事不是出于好心就能有好的结果的。有的不懂感恩的人，反倒会因为某次得不到帮助，怀恨在心。帮也只帮值得帮的朋友。
5、学会从吃亏中总结经验
一次的吃亏也没有什么，如果每次都是吃亏，那就要考虑是不是自己该动脑子避免这些问题的出现了，只有总结才能够成长。
在职场上要获得尊重，靠的是你的人格和为公司创造的价值，而不是靠你随叫随到的无原则、无底线的帮助他人。
我们要做的是一个好人，而不是做一个不懂拒绝的“老好人”。如果你想活得自在一点，请勇敢地站出来说“不”。
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#职场中要不要做老好人##职场技巧#
从前“傻憨憨”的杜海涛，如今变成“油腻大叔”，回答起问题，油腔滑调、冠冕堂皇，一堆官话，说了个寂寞。虽然话术功力了得，但听者很上火。为什么杜海涛如此一本正经地绕弯子，却被网友喷如潮涌。
《初入职场的我们》第五期节目半路，杜海涛回应被沈梦辰催婚催不动，他是这样回答的：感谢大家关注自己和梦辰关系的进展，每个阶段都在按部就班做每个阶段该做的事情，只是很多事情不会第一时间跟大家分享，并且表示，沈梦辰准备的脱口秀内容还有很多其他很有智慧的呈现，希望观众不仅仅只关注到话题片段，可以去看看完整的节目。
听完，咳我一口老雪。杜海涛的表达，很有逻辑和花式技巧，但避重就轻，不但没有让人感受到诚意，反而会徒增反感，难怪网友不买账，甚至评论其是渣男本涛。人设地震，真的一瞬间。还有积极正向的网友说不必再催了，就让他们顺其自然按部就班好了。
1. 当公众人物面对各种针对私生活的追问，与其展现看似老道的话术，不如老老实实不回答或者一句式礼貌拒绝。最远的路就是套路，真诚方得人心。当你言多必失时，听众不再关注长篇幅的内容，反而会觉察出你话外狡猾、虚伪、逃避的色彩。
2. 从爱情长跑到拍婚纱照，到催婚热搜，热搜成了他们爱情马拉松的打卡景点了。网友从最初的新鲜感、热烈讨论、到如今的反感或者快速转台的态度，最后落幕的画面，观众已经不再期待。一个人的好感积累，日复一日，好感的消耗，一次不如一次。
3. 虽然感情世界里，两个人结婚与否是非常私人的决定，但按部就班的感情，有点格式化，顺其自然的感情，又过于随意，这样节奏的爱情长跑，到最后，伴随着长跑的疲惫，相爱的初心是否会守在终点，希望不仅仅是我们的美好祝愿。
听了他们的故事，你有什么感想？
《初入职场的我们》第五期节目半路，杜海涛回应被沈梦辰催婚催不动，他是这样回答的：感谢大家关注自己和梦辰关系的进展，每个阶段都在按部就班做每个阶段该做的事情，只是很多事情不会第一时间跟大家分享，并且表示，沈梦辰准备的脱口秀内容还有很多其他很有智慧的呈现，希望观众不仅仅只关注到话题片段，可以去看看完整的节目。
听完，咳我一口老雪。杜海涛的表达，很有逻辑和花式技巧，但避重就轻，不但没有让人感受到诚意，反而会徒增反感，难怪网友不买账，甚至评论其是渣男本涛。人设地震，真的一瞬间。还有积极正向的网友说不必再催了，就让他们顺其自然按部就班好了。
1. 当公众人物面对各种针对私生活的追问，与其展现看似老道的话术，不如老老实实不回答或者一句式礼貌拒绝。最远的路就是套路，真诚方得人心。当你言多必失时，听众不再关注长篇幅的内容，反而会觉察出你话外狡猾、虚伪、逃避的色彩。
2. 从爱情长跑到拍婚纱照，到催婚热搜，热搜成了他们爱情马拉松的打卡景点了。网友从最初的新鲜感、热烈讨论、到如今的反感或者快速转台的态度，最后落幕的画面，观众已经不再期待。一个人的好感积累，日复一日，好感的消耗，一次不如一次。
3. 虽然感情世界里，两个人结婚与否是非常私人的决定，但按部就班的感情，有点格式化，顺其自然的感情，又过于随意，这样节奏的爱情长跑，到最后，伴随着长跑的疲惫，相爱的初心是否会守在终点，希望不仅仅是我们的美好祝愿。
听了他们的故事，你有什么感想？
#你好今天# 你是这样的人吗？人生海海求助别人也是一种勇敢！希望你是！
心理学家：不愿意麻烦别人，是一种危险人格，还会有这3种危害
你是否有过这样的经历：
在生活中，遇到自己没办法解决的事情，总是不好意思、不愿意麻烦别人帮忙；
不敢去主动寻求他人的帮助，即使知道那个人有能力，帮助我们渡过这个难关；
总是一个人默默地扛下所有的问题，尽量自己想办法解决，或者直接放弃解决。
其实这种人在生活中十分常见，他们对别人有极大的宽容，对自己却十分严苛。
这个群体的人，是一种逃避型人格，又称回避型人格障碍，这是一种病态人格。
这种人格最明显的特征是自卑、逃避社交，对外界的排斥比较敏感，因为害怕受挫或失落，而不敢与人交往，或者拒绝接触新事物、尝试新挑战。
心理学上有个理论叫依附理论，是指一个人对一另特定他人的情感连结。
揭示出人生的最重要的事情，其实是一段段有意义的连结，无论是亲子关系还是婚姻关系，或者职场关系，离开了依附，都容易走向分崩离析的地步。
要知道，人与人之间最大的问题是疏离感+孤独感，莫要让自己最亲密的人成为最陌生的人。
为什么不愿意麻烦别人是一种危险的人格呢？
因为回避型人格其实是一种很苦的“自我闭环”，想靠近又不敢靠近，渴望依恋又害怕依恋。
这种逃避型的人格，对自己往往会有这三种巨大的危害：
危害一：压抑自我的本能
莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”
弗洛伊德的精神分析理论讲到，如果一个人将自己的本能、想法遏制的话，这些本能和想法，总会通过其他的途径，在特定的时间内爆发出来。
因此，对于那些具有回避疏离型人格的人来说，由于长期束缚内心的真实想法与真切感受，把自己的负面情绪与黑暗能量压抑在内心。
时间一长，这些消极的死能量就会大量堆积，堵塞我们机体正常的疏通与排解。
不愿意麻烦别人之所以存在危害，是因为这种人往往是卑微和敏感的性格。
不敢麻烦别人，不愿主动求助的人，表面是担忧被拒绝的尴尬，最主要的原因，还是自身过于压抑自己的需求。
让他们去麻烦别人的话，总是会不由自主地感到焦虑，害怕自己的开口麻烦，会遭到别人的反感和嫌弃。
于是在自己陷入难以自我解决的困境时，也不敢动动嘴皮子，去寻找他人的帮助，最终让自己半途而废或者停滞不前，搞得自身心俱疲，还是没能走出困局。
幸福关系学导师李中莹曾说：你可以躲开全世界，却没有办法躲开自己的心。
不愿麻烦别人，回避人际互动，其实是自己内心在回避自己的本能，这种行为无疑是自我淘汰。
危害二：低自我价值感
不愿麻烦的疏离型人格，其实也是一种自卑人格。
因为缺乏内心的信心力量，所以他们不敢于触碰自己脆弱的真实内心，害怕表露真实的自我本相。
内心没有安全感，觉得自己在别人眼里没有存在感，在心里没有价值感，所以不敢轻易去求助别人，心理学上称之为“低自我价值感”。
他们总是自我行动，独来独往，就像是一个套在壳子里的人。
用一层布紧紧地包裹着自己的心，使得自己内心的真实感受和核心需求，与世界发生隔离，疏远群体，而无法与人产生心与心的联结。
“只有打开窗户，光才能照进来。”
NLP导师李中莹说过：你有多接受现在的自己，就有多快的速度成为更好的自己。
如何接受现在的自我？那就是学会麻烦别人，走出求助他人的第一步，你就能逐渐完整自我，成就自我。
危害三：失衡的亲密关系
经济学中的投资理论：“人在一段感情中付出越多，那么对这段感情越依赖、会难以割舍。相反，你付出的越少，越会觉得这段感情可有可无。”
这句话可以这样子理解，人在一段感情中麻烦伴侣越多，那么就可以呈现出你对这段感情越依赖，越看重；相反，你越少去麻烦伴侣，只会让伴侣觉得他对你不重要，觉得你对这段感情可有可无。
心理学家武志红在《巨婴国》里说过：很多人不敢麻烦别人，但是不麻烦别人，关系根本无法建立。
心理学家说：在每个人的潜意识里，都存在一定的距离，存在一定程度的不安全感和孤独感；这种距离和孤独感，会不断重复出现在我们的生活和亲密关系中。
如果我们总是压抑自己的需求，不对伴侣坦诚的话，对方就无法走进你的心里，那么这段关系就会失衡，逐渐走向破裂。
林奕含曾在《房思琪的初恋乐园》中真切写到：世人对他人的痛苦，其实是缺乏想象力的。
所以，如果我们不去麻烦别人，表达出对他人存在需求感的话，别人是不懂我们的渴望和脆弱的。
人是群居动物，而不是一座座孤岛，拥有麻烦别人的能力是强效的粘合剂，可以让两颗心靠拢。
心理学大师弗洛姆说过：在这个世界上，我们每个人都是病人，同时也能成为别人的心理医生。
懂得麻烦别人，是一种培养自我展现的能力，以及给予他人提供自我能力的机会，何乐而不为呢？
善于麻烦伴侣，其实就是找一个懂“爱”的人，做你“偏心的陪伴者”，在全心全意地关注及无条件的接纳下，治愈你的脆弱过往、疗愈你的自卑，共同迈步成长。
罗振宇说：“给别人添麻烦本质上就是一种协作，而人类社会最重要的机制，就是协作。”
适时适当地“麻烦”别人，才是一个人最高级别的情商。
如果你不去麻烦别人，那就是拒绝了人际关系的建立。
国际级NLP大师李中莹曾经说过：最简单的幸福方法，就是让每个人都欠你一点点。
不要等到一个人陷入无尽的黑暗，情绪彻底崩溃的时候，才想着去寻找光明，汲取温暖。
在木马旋转失控之前，在你的生命陷入危险之情跳下来，不要让骄傲阻止你寻求帮助，而是学会麻烦别人，主动求助，培养自己爱与被爱的能力。#人力资源研究[超话]#
心理学家：不愿意麻烦别人，是一种危险人格，还会有这3种危害
你是否有过这样的经历：
在生活中，遇到自己没办法解决的事情，总是不好意思、不愿意麻烦别人帮忙；
不敢去主动寻求他人的帮助，即使知道那个人有能力，帮助我们渡过这个难关；
总是一个人默默地扛下所有的问题，尽量自己想办法解决，或者直接放弃解决。
其实这种人在生活中十分常见，他们对别人有极大的宽容，对自己却十分严苛。
这个群体的人，是一种逃避型人格，又称回避型人格障碍，这是一种病态人格。
这种人格最明显的特征是自卑、逃避社交，对外界的排斥比较敏感，因为害怕受挫或失落，而不敢与人交往，或者拒绝接触新事物、尝试新挑战。
心理学上有个理论叫依附理论，是指一个人对一另特定他人的情感连结。
揭示出人生的最重要的事情，其实是一段段有意义的连结，无论是亲子关系还是婚姻关系，或者职场关系，离开了依附，都容易走向分崩离析的地步。
要知道，人与人之间最大的问题是疏离感+孤独感，莫要让自己最亲密的人成为最陌生的人。
为什么不愿意麻烦别人是一种危险的人格呢？
因为回避型人格其实是一种很苦的“自我闭环”，想靠近又不敢靠近，渴望依恋又害怕依恋。
这种逃避型的人格，对自己往往会有这三种巨大的危害：
危害一：压抑自我的本能
莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”
弗洛伊德的精神分析理论讲到，如果一个人将自己的本能、想法遏制的话，这些本能和想法，总会通过其他的途径，在特定的时间内爆发出来。
因此，对于那些具有回避疏离型人格的人来说，由于长期束缚内心的真实想法与真切感受，把自己的负面情绪与黑暗能量压抑在内心。
时间一长，这些消极的死能量就会大量堆积，堵塞我们机体正常的疏通与排解。
不愿意麻烦别人之所以存在危害，是因为这种人往往是卑微和敏感的性格。
不敢麻烦别人，不愿主动求助的人，表面是担忧被拒绝的尴尬，最主要的原因，还是自身过于压抑自己的需求。
让他们去麻烦别人的话，总是会不由自主地感到焦虑，害怕自己的开口麻烦，会遭到别人的反感和嫌弃。
于是在自己陷入难以自我解决的困境时，也不敢动动嘴皮子，去寻找他人的帮助，最终让自己半途而废或者停滞不前，搞得自身心俱疲，还是没能走出困局。
幸福关系学导师李中莹曾说：你可以躲开全世界，却没有办法躲开自己的心。
不愿麻烦别人，回避人际互动，其实是自己内心在回避自己的本能，这种行为无疑是自我淘汰。
危害二：低自我价值感
不愿麻烦的疏离型人格，其实也是一种自卑人格。
因为缺乏内心的信心力量，所以他们不敢于触碰自己脆弱的真实内心，害怕表露真实的自我本相。
内心没有安全感，觉得自己在别人眼里没有存在感，在心里没有价值感，所以不敢轻易去求助别人，心理学上称之为“低自我价值感”。
他们总是自我行动，独来独往，就像是一个套在壳子里的人。
用一层布紧紧地包裹着自己的心，使得自己内心的真实感受和核心需求，与世界发生隔离，疏远群体，而无法与人产生心与心的联结。
“只有打开窗户，光才能照进来。”
NLP导师李中莹说过：你有多接受现在的自己，就有多快的速度成为更好的自己。
如何接受现在的自我？那就是学会麻烦别人，走出求助他人的第一步，你就能逐渐完整自我，成就自我。
危害三：失衡的亲密关系
经济学中的投资理论：“人在一段感情中付出越多，那么对这段感情越依赖、会难以割舍。相反，你付出的越少，越会觉得这段感情可有可无。”
这句话可以这样子理解，人在一段感情中麻烦伴侣越多，那么就可以呈现出你对这段感情越依赖，越看重；相反，你越少去麻烦伴侣，只会让伴侣觉得他对你不重要，觉得你对这段感情可有可无。
心理学家武志红在《巨婴国》里说过：很多人不敢麻烦别人，但是不麻烦别人，关系根本无法建立。
心理学家说：在每个人的潜意识里，都存在一定的距离，存在一定程度的不安全感和孤独感；这种距离和孤独感，会不断重复出现在我们的生活和亲密关系中。
如果我们总是压抑自己的需求，不对伴侣坦诚的话，对方就无法走进你的心里，那么这段关系就会失衡，逐渐走向破裂。
林奕含曾在《房思琪的初恋乐园》中真切写到：世人对他人的痛苦，其实是缺乏想象力的。
所以，如果我们不去麻烦别人，表达出对他人存在需求感的话，别人是不懂我们的渴望和脆弱的。
人是群居动物，而不是一座座孤岛，拥有麻烦别人的能力是强效的粘合剂，可以让两颗心靠拢。
心理学大师弗洛姆说过：在这个世界上，我们每个人都是病人，同时也能成为别人的心理医生。
懂得麻烦别人，是一种培养自我展现的能力，以及给予他人提供自我能力的机会，何乐而不为呢？
善于麻烦伴侣，其实就是找一个懂“爱”的人，做你“偏心的陪伴者”，在全心全意地关注及无条件的接纳下，治愈你的脆弱过往、疗愈你的自卑，共同迈步成长。
罗振宇说：“给别人添麻烦本质上就是一种协作，而人类社会最重要的机制，就是协作。”
适时适当地“麻烦”别人，才是一个人最高级别的情商。
如果你不去麻烦别人，那就是拒绝了人际关系的建立。
国际级NLP大师李中莹曾经说过：最简单的幸福方法，就是让每个人都欠你一点点。
不要等到一个人陷入无尽的黑暗，情绪彻底崩溃的时候，才想着去寻找光明，汲取温暖。
在木马旋转失控之前，在你的生命陷入危险之情跳下来，不要让骄傲阻止你寻求帮助，而是学会麻烦别人，主动求助，培养自己爱与被爱的能力。#人力资源研究[超话]#
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