#初冬养生食谱#
【适合初冬蜂蜜补水护肤养 生食谱】
1、把西红柿去皮，然后放入豆浆机内打汁。
2、打汁以后取出放入杯子中，再加热温热的牛奶、适量的蜂蜜即可。
功效： 此护肤蜂蜜食谱可以补充大量的维生素C和矿物质，有显著的美 白祛 斑的功效。
或者也可以在西红柿去皮打成汁后加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀而且还可以趁机敷下面膜哦，可以起到补水的功效。
#潮流生活##不可辜负的美食[超话]#
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1、把西红柿去皮，然后放入豆浆机内打汁。
2、打汁以后取出放入杯子中，再加热温热的牛奶、适量的蜂蜜即可。
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或者也可以在西红柿去皮打成汁后加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀而且还可以趁机敷下面膜哦，可以起到补水的功效。
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【黄金烤馍馍】1.面粉、白糖、酵母、奶粉依次倒入盆中；2.加牛奶、水、猪油用筷子搅拌成雪片状；3.和成面团；4.将面团揉至光滑，分剂揉成馒头，放入蒸笼里；5.饧40分钟至馒头饱满发白.上笼火蒸40分钟；6.将蒸好放凉的馍馍用刀切几刀，但不要切断；放入220度的烤箱中，上下火烤8分钟左右至色泽金黄。 https://t.cn/A6It8R5t
【剁椒芽白】1.白菜心掰成一片一片，洗净沥干；2.将白菜梗和白菜叶分开，白菜梗切成正方块，白菜叶撕成大片的碎叶；3.锅内放油，烧至七成热，入剁椒炒至出红油；4.然后入白菜梗煸炒，加盐、高汤，白菜梗烧至七成熟，入白菜叶；5.加蒸鱼豉油，盖上锅盖焖2-3分钟，入味精，调湿淀粉勾芡出锅即成。 https://t.cn/A6It8iNP
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