好的友情像黏土，吵架後摔倒地上不會破掉，但會重新塑型，跟蘇潔的友情就像和宣宣，鬼鬼一樣，不曾像玻璃那樣被摔碎，而是充滿著可塑性…。
我有一個很棒的中秋節，蘇潔的中秋大餐，午後的西岸，傻傻的柚子皮，美味的烤雞。

想爸爸媽媽哥哥們。

20210921

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#吴磊赵露思星汉灿烂路透#
赵露思星汉灿烂应该是她和腾讯合作的第二部女主戏了吧！腾讯很爱她，打包了好几部剧，我不得不说，赵露思新剧的氛围感还不错，她可塑性很强，这部剧的角色，偏静，和以往的那种傻傻的风格不同，其实从赵露思演的角色来看，她明显是在拓宽戏路，也在摸索自己最适合的角色类型，她接的角色都是有目的性的，不是为了演戏而演戏，这一点我认为是演员的觉悟性比较高，就是说她会去关注市场和观众需要什么类型，喜欢什么类型，不把自己框在某一种题材或者角色里，我之前说过她野心很大，事业心非常强，所以她属于真正把内娱当成拼事业的地方了，我是觉得她在模仿小赵的路线，小赵早期偶像剧也是在不断的尝试各种题材和角色，找自己的最优区，我觉得这是聪明的艺人必须要学会的。

健身运动可丰胸？别再傻傻的被骗啦！

健身丰胸是近几年时兴的丰胸方法，也被很多人称为是最有效最安全最低成本的丰胸方法！这句话你认同吗？我本人是不认同的，我觉得这句话还得加一个前提，对于乳腺胸的女性而言。乳腺胸是什么呢？接着往下看。

其实我们的胸部分为两种，分别是脂肪胸和乳腺胸

脂肪胸和乳腺胸的区别主要如下：

1、摸上去的区别：脂肪胸比较软，乳腺相对质地比较韧，乳腺胸摸起来比较硬。

2、验证方法：捏一捏自己胳肢窝和乳房之间那块肉，如果可以明显摸到一粒一粒的那就是胸腺型，如果摸不到那就是脂肪型。

区分这个有什么用呢？这个就是决定你是否可以通过健身丰胸的关键了！

脂肪胸代表：Mel Cech，通过健身缩胸成了平胸

Mel Cech从小因为体脂高，胸部大而苦恼。长大后一心缩胸的她，通过健身真就让她把自己练成了平胸！下面是她的对比照

乳腺胸代表：请自行对号入座

那到底怎么样才能丰胸呢？虽然当今的丰胸方法多种多样，但是，按摩丰胸也是由来已久，而且最为安全有效。不过丰胸按摩手法也有很多，怎样按摩丰胸效果好呢？研究表明配合着丰韵霜一起按摩才不会伤害到乳房的组织细胞哦~干搓容易受伤。想要完整按摩手法视频的可以加导师微信8269415咨询哦！该手法已经帮助1000多名女性丰胸成功了。