嘉兴这两天降温又下雨，今天在衬衫外面加了背心，腿还露在外面，明显感觉到寒气入体。
气温一下降，胃就非常渴望温暖的食物，汤汤水水的。饿的速度也很快，下午四点多肚子就咕咕叫了。
每年的冬天，体重要比夏天结结实实重10斤。
早起也变得越来越困难，从温暖的被窝里钻出来简直就反人类。但是没办法，晚上下班太晚健身房都关门了，只能挤早上时间。
感觉自己每天忙忙碌碌像被生活抽打的陀螺，身边的朋友也是，各有各的不容易，很无力却也没能力改变现状。
唯一能做到的就是尽可能让自己吃好睡好，保持锻炼保持身体健康，多想想开心的事情吧～

20211012
你无法抓牢生活，就像你不能将一条河放在桶里带走，要是你试图将流动的水抓住，并放入一只桶内，这只能清楚的表明你并不懂得流水的性质，而且你将永远失望，因为水是不会在桶内流动的，想拥有流水你必须放手让它走，让它奔流起来，对生活和上帝而言，也是如此。
~阿伦.瓦兹《心之道~治焦虑的年代》

曾经哪些执念，后来放下了？
改变别人。

我觉得以前最愚蠢的事情，就是认为自己可以改变别人，甚至于改变世界。
为此我可以放弃许多，为了实现这样的一个目的。
现在看来，不但愚蠢，而且多余。
指望一个武装起来的人，心甘情愿的服从一个没有武装的人，或者没有武装的人侧身于武装起来的臣服之中，能够安全稳固，这是不合乎情理的。
因为一方心存蔑视，另一方心存猜忌，他们是不可能好好共事的。
所以，一位不懂治理的大王，除了其他的不幸之外，就像已经说过了，他既不能为自己的手下所敬重，自己也不能信赖他们。

可以动用两个方式做到这一点：其一是采取行动，其二是动用心智。
唯一不能采取的就是尝试改变他人。
尝试接纳，哈哈

如果能有机会时光倒流，只有唯一的一次机会可以改变过去，我一定要改我的高考志愿，专业换成医学或者经济类，这才是实实在在学到手的东西。
而现在专业收获运用几乎为零，而且还拖我后腿。[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
不听老人言，吃亏在眼前。这句话可太能耐了[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]