#婚姻[超话]# 人生必备的八味良药:
第一味:放弃完美,多一份轻松;
第二味:面对现实,多一份自在;
第三味:欣赏自己,多一份自信;
第四味:做好选择,多一份从容;
第五味:寻找快乐,多一份追求;
第六味:善待他人,多一份爱心;
第七味:相信成功,多一份欣喜;
第八味:不畏失败,多一份执着。
第一味:放弃完美,多一份轻松;
第二味:面对现实,多一份自在;
第三味:欣赏自己,多一份自信;
第四味:做好选择,多一份从容;
第五味:寻找快乐,多一份追求;
第六味:善待他人,多一份爱心;
第七味:相信成功,多一份欣喜;
第八味:不畏失败,多一份执着。
#30岁了才明白18岁有多美好# 我25岁的时候还觉得18岁很美好。真到了30岁,我觉得美好永远是此时此刻。更多的阅历,更丰富的经验,更稳定的人格,哪是18岁能比得了的?
18岁唯一的好处是,可以给自己的一无是处找很多理由,同时可以理直气壮的持有很多不切实际的幻想。但人要懂得面对现实,解决问题,杜绝巨婴心态。
18岁唯一的好处是,可以给自己的一无是处找很多理由,同时可以理直气壮的持有很多不切实际的幻想。但人要懂得面对现实,解决问题,杜绝巨婴心态。
昨晚十点半,想喝杯红酒,手一滑打碎了红酒瓶,厨房里到处是玻璃渣和红色液体。
彼时,暴跳如雷,怨天尤人都无济于事,如此这般,情况也许还会更糟。
唯有耐心地一个一个地捡起玻璃碴子,用纸巾吸干所有的红酒,再拿干净纸巾清理打扫一遍,厨房又恢复如初。
人生亦如此,混乱不堪是常态,情绪常在,但心可以做出选择,跟着情绪跑,或者冷静下来收拾残局。
我甚至感受到,这种收拾残局和整理的行动本身就是自我疗愈和调整的过程和最佳方式,让自己投入有益身心的行动中,远胜于沉浸在悲观失望、怨天尤人、自我否定……的情绪中。
情绪可以被无限放大,也可以在宣泄后,如同水沸腾时的气泡,虽源自水底,升腾到水面后也自消失不见。而唯有面对现实的冷静行动最具价值,只有现时的行动才可以了结过去,开启心怡的生活。
彼时,暴跳如雷,怨天尤人都无济于事,如此这般,情况也许还会更糟。
唯有耐心地一个一个地捡起玻璃碴子,用纸巾吸干所有的红酒,再拿干净纸巾清理打扫一遍,厨房又恢复如初。
人生亦如此,混乱不堪是常态,情绪常在,但心可以做出选择,跟着情绪跑,或者冷静下来收拾残局。
我甚至感受到,这种收拾残局和整理的行动本身就是自我疗愈和调整的过程和最佳方式,让自己投入有益身心的行动中,远胜于沉浸在悲观失望、怨天尤人、自我否定……的情绪中。
情绪可以被无限放大,也可以在宣泄后,如同水沸腾时的气泡,虽源自水底,升腾到水面后也自消失不见。而唯有面对现实的冷静行动最具价值,只有现时的行动才可以了结过去,开启心怡的生活。
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