#没关系是神经病啊#
1、趴在三楼的栏杆上往下看，阿爸在吃饭，以前没注意，阿爸吃饭是左手拿筷子右手拿碗。盯着阿爸的后脑勺看了很久，阿爸真的……老了[悲伤]
2、晚上，阿嬷让妈去看鸭舍有没有上锁，妈妈往外一看，“好黑啊，我一个人不敢去”，虽然妈妈当了很久的大人，但也还是怕黑。“不用怕，我跟你一起去”[心][心]
3、晚上和妈妈聊起外婆，妈妈说外婆一生十分剽悍强势也十分艰难，看到妈妈偷偷抹了抹眼角。妈妈觉得自己的一生都是十分艰难的，我趁妈妈不注意偷偷抹了眼角“妈妈，以后我们会幸福的”[泪][泪]
4、回家帮忙采秋茶，真心感受到家人的不容易，晚睡早起，忙的时候连水都来不及喝，腰酸腿酸，等到闲下来能去吃饭了饭早就凉透了。楼上楼下的跑，赶这赶那，身心俱疲。道不尽的心酸事
5、这才10月出头，我的脚后跟就裂了
1、趴在三楼的栏杆上往下看，阿爸在吃饭，以前没注意，阿爸吃饭是左手拿筷子右手拿碗。盯着阿爸的后脑勺看了很久，阿爸真的……老了[悲伤]
2、晚上，阿嬷让妈去看鸭舍有没有上锁，妈妈往外一看，“好黑啊，我一个人不敢去”，虽然妈妈当了很久的大人，但也还是怕黑。“不用怕，我跟你一起去”[心][心]
3、晚上和妈妈聊起外婆，妈妈说外婆一生十分剽悍强势也十分艰难，看到妈妈偷偷抹了抹眼角。妈妈觉得自己的一生都是十分艰难的，我趁妈妈不注意偷偷抹了眼角“妈妈，以后我们会幸福的”[泪][泪]
4、回家帮忙采秋茶，真心感受到家人的不容易，晚睡早起，忙的时候连水都来不及喝，腰酸腿酸，等到闲下来能去吃饭了饭早就凉透了。楼上楼下的跑，赶这赶那，身心俱疲。道不尽的心酸事
5、这才10月出头，我的脚后跟就裂了
#今日贴纸打卡# 早安[太阳]
夏至养生注意这4个事项：
1、先养心
心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，同时提醒人们，在夏季要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。
2、饮食养生
饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。
3、运动养生
夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方。
4、起居养生
以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时间。
夏至养生注意这4个事项：
1、先养心
心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，同时提醒人们，在夏季要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。
2、饮食养生
饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。
3、运动养生
夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方。
4、起居养生
以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时间。
芒种是什么节气?[微风][微风][下雨][下雨]
芒种有谚语“芒种忙忙栽”，主要是指芒种时节我们要忙着展开各种农事活动，其中有些地区要给水稻移栽接，以确保未来水稻能够健康的成长。其实，芒种的含义非常广泛，它几乎涵盖了我国各地的农事活动。下面我们就一起来了解一下芒种这一节气的内涵意义吧。
芒种是什么节气 芒种这一节气的内涵意义
2018芒种
由于天气炎热，芒种时节已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。芒种时节天气炎热，中国长江中下游地区将进入多雨的梅雨季节。
芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。“东风染尽三千顷，白鹭飞来无处停”的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里。
芒种之后三伏天也即将到来
2018芒种
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
芒种养生要注意什么
2018芒种
1、精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
2、起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神;中午最好能小睡一会，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳，利于健康。
3、天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。
4、要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。
5、不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。
天气网提示：进入芒种以后，尽管天气已经炎热起来，但由于我国经常受来自北方的冷空气影响，有些地区的气温有时仍很不稳定。比如东北地区在此期间有时还会出现4℃以下的低温，华北地区有时也可出现10℃左右的低温，即使是长江下游地区也曾出现过12℃以下的低温，因此在芒种时节春天御寒的衣服不要过早地收藏起来，必要时还要穿着，以免受凉。
芒种有谚语“芒种忙忙栽”，主要是指芒种时节我们要忙着展开各种农事活动，其中有些地区要给水稻移栽接，以确保未来水稻能够健康的成长。其实，芒种的含义非常广泛，它几乎涵盖了我国各地的农事活动。下面我们就一起来了解一下芒种这一节气的内涵意义吧。
芒种是什么节气 芒种这一节气的内涵意义
2018芒种
由于天气炎热，芒种时节已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。芒种时节天气炎热，中国长江中下游地区将进入多雨的梅雨季节。
芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。“东风染尽三千顷，白鹭飞来无处停”的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里。
芒种之后三伏天也即将到来
2018芒种
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
芒种养生要注意什么
2018芒种
1、精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
2、起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神;中午最好能小睡一会，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳，利于健康。
3、天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。
4、要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。
5、不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。
天气网提示：进入芒种以后，尽管天气已经炎热起来，但由于我国经常受来自北方的冷空气影响，有些地区的气温有时仍很不稳定。比如东北地区在此期间有时还会出现4℃以下的低温，华北地区有时也可出现10℃左右的低温，即使是长江下游地区也曾出现过12℃以下的低温，因此在芒种时节春天御寒的衣服不要过早地收藏起来，必要时还要穿着，以免受凉。
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