1999年，结束工作后的倪萍，深夜赶到冯小刚家，刚进去就扑通一声跪在地上：哥哥，我实在是没有办法了，帮帮我吧！
冯小刚却没有答应她的请求，只说了一句话。
央视著名主持人倪萍，自出道以来深受观众的喜欢。她和赵忠祥主持春节联欢晚会十几年，成了家喻户晓的明星。
她长相端庄大方，声音洪亮，凭借专业的功底和实力征服了观众的心。
虽然取得如此多的荣誉，但童年却很不幸。1959年倪萍出生在山东普通的家庭，父母因为感情不和，在她很小的时候就离婚了，倪萍只好跟着姥姥一块生活。
作为单亲家庭的她，非常刻苦努力。20岁的时候，就考入了山东艺术学院。
长相靓丽，再加上专业的功底，上大学的时候，倪萍就演了电影《山茶花》。工作一年之后，就被评为国家二级演员。
她能力提升，工作也特别出色，更是得到了央视的青睐，并主持《综艺大观》。
央视是个卧虎藏龙的地方，要想站稳脚，必须不断的提升自己。作为山东人，骨子里就有一股不服输的精神，她勤奋好学努力磨练自己，终于站上了春晚的舞台。
光阴不负有心人，舞台上的她妙语连珠，对全场的把控和情绪带动，惊艳了观众，享受着观众们一阵阵的热烈掌声。
事业上的她取得了非凡的成绩，可情史却非常坎坷。
早年她和自己的老乡结了婚，因为性格不合，很快就离婚了。
在央视工作的时候，和郭达认识了，但母亲却非常不看好。
后来遇见了让她一辈子难以忘怀的人，才华横溢的导演陈凯歌。
为了他，倪萍放下身段为他洗衣做饭。更是默默的照顾陈凯歌的母亲6年，甚至在陈凯歌的母亲去世的时候，都以儿媳的身份出现在葬礼上。
正当她憧憬着美好婚姻的时候，陈凯歌牵着陈红出现了。看着怀有身孕的陈红，那年轻貌美的容颜，倪萍难以接受，深受打击的她以泪洗面。
在感情中付出最多的人，往往受伤最重。守着那颗支离破碎的心，倪萍消沉忧郁，难以自拔，很多年都无法走出这个阴影。
终有一天她明白，她不想成为依靠别人的藤蔓。只有自己强大了，优秀了，生活中没有过不去的坎。
靠山山倒，靠水水流，余生只有靠自己才能活得精彩。她一扫从前的阴霾，坚强的站了起来，勇敢的面对生活。
没有什么大不了的！只要内心不承认失败，那自己就是个胜利者。
97年的时候，倪萍和王文澜结婚了，两年后爱的结晶儿子出生了。这个虎头虎脑的宝宝，给她的生活带来了无限的希望和生机。
天有不测风云，才4个月的儿子就被检查出先天性白内障。医生的话就像晴天霹雳，震的她无法接受。
“这个病情况非常严重，如果不能及时救治，很有可能终身失明。要做好心理准备，医药费至少15万美金。”
怎么办？面对巨额的医药费，倪萍瘫倒在地上。婚姻和爱情没有打败她，唯独面对儿子的病，生平第1次感到了绝望。
看着儿子稚嫩的脸，她整夜整夜的失眠，整个人苍老了很多。
怎么办？为了儿子她做了一个决定：离开央视，尽最大的努力赚钱。
于是，她开始拍摄影视作品，也开始承接商演。医药费的压力，常常让她喘不过气，丈夫还因为孩子的事，常常吵架。
最后这段婚姻走到了尽头，一个女人面对着患病的儿子，倪萍真的崩溃了。
小的时候自己生活在单亲家庭，幸亏得到了姥姥的宠爱，才慢慢长大。长大后的自己事业上一帆风顺，爱情上接二连三的打击，但是为了孩子，她决定抛下脸面，跪倒在冯小刚面前，请求一个角色。
母爱就是这么深沉，这么伟大。为母则刚，她可以咬着牙含着泪扛下所有，哪怕弯腰跪下，也在所不惜。
冯小刚惊呆了：你要干嘛呀？赶快站起来，这不是折煞我吗？有什么事你说吧。
得知一切情况后，冯小刚拍着胸脯说：放心吧，医药费的事情就包在我身上。
既要带着儿子到国外治病，还要拼命的工作挣钱。一个女人再光鲜亮丽，为了孩子，宁愿付出所有。容光焕发的脸，皱纹悄悄爬了上来，挺拔的身材，也变得佝偻起来。
但为了儿子，这一切都值得。什么梦中女神？什么梦中情人？此时此刻她只有一个身份，孩子的妈妈。
她的乐观和坚强感动了天地，病魔也终于离儿子远去。08年的时候，医生告诉她一句话：小伙子没事了，以后等到结婚的时候再来复查一次吧。
这时候倪萍终于喜极而泣，10年的付出，终于得到了回报。作为母亲，她是伟大的。哪怕韶华不在，那怕容颜苍老，那怕鬓发霜染，只要儿子健康，所有的一切都值了。
现在60岁高龄的她，还出现在舞台上，身材臃肿，脸部僵硬，有人是讽刺：一大把年纪了，不好好养老，出来折腾啥？
现在的倪萍又收获了新的爱情，余生的真爱杨亚洲。只要心态不老，什么时候都很年轻。
倪萍用一生诠释了：没有人能将你打倒，除非你自己。坚强面对，永远会活得精彩。
人生起起伏伏面对大风大浪，掌好舵稳住！就像凤凰浴血一样，会涅槃重生。再次站起来，回头一望，红尘往事过眼云烟，向前看做独立自主的女性，生活的历练让自己更成熟，余生不长只愿精彩。
冯小刚却没有答应她的请求，只说了一句话。
央视著名主持人倪萍，自出道以来深受观众的喜欢。她和赵忠祥主持春节联欢晚会十几年，成了家喻户晓的明星。
她长相端庄大方，声音洪亮，凭借专业的功底和实力征服了观众的心。
虽然取得如此多的荣誉，但童年却很不幸。1959年倪萍出生在山东普通的家庭，父母因为感情不和，在她很小的时候就离婚了，倪萍只好跟着姥姥一块生活。
作为单亲家庭的她，非常刻苦努力。20岁的时候，就考入了山东艺术学院。
长相靓丽，再加上专业的功底，上大学的时候，倪萍就演了电影《山茶花》。工作一年之后，就被评为国家二级演员。
她能力提升，工作也特别出色，更是得到了央视的青睐，并主持《综艺大观》。
央视是个卧虎藏龙的地方，要想站稳脚，必须不断的提升自己。作为山东人，骨子里就有一股不服输的精神，她勤奋好学努力磨练自己，终于站上了春晚的舞台。
光阴不负有心人，舞台上的她妙语连珠，对全场的把控和情绪带动，惊艳了观众，享受着观众们一阵阵的热烈掌声。
事业上的她取得了非凡的成绩，可情史却非常坎坷。
早年她和自己的老乡结了婚，因为性格不合，很快就离婚了。
在央视工作的时候，和郭达认识了，但母亲却非常不看好。
后来遇见了让她一辈子难以忘怀的人，才华横溢的导演陈凯歌。
为了他，倪萍放下身段为他洗衣做饭。更是默默的照顾陈凯歌的母亲6年，甚至在陈凯歌的母亲去世的时候，都以儿媳的身份出现在葬礼上。
正当她憧憬着美好婚姻的时候，陈凯歌牵着陈红出现了。看着怀有身孕的陈红，那年轻貌美的容颜，倪萍难以接受，深受打击的她以泪洗面。
在感情中付出最多的人，往往受伤最重。守着那颗支离破碎的心，倪萍消沉忧郁，难以自拔，很多年都无法走出这个阴影。
终有一天她明白，她不想成为依靠别人的藤蔓。只有自己强大了，优秀了，生活中没有过不去的坎。
靠山山倒，靠水水流，余生只有靠自己才能活得精彩。她一扫从前的阴霾，坚强的站了起来，勇敢的面对生活。
没有什么大不了的！只要内心不承认失败，那自己就是个胜利者。
97年的时候，倪萍和王文澜结婚了，两年后爱的结晶儿子出生了。这个虎头虎脑的宝宝，给她的生活带来了无限的希望和生机。
天有不测风云，才4个月的儿子就被检查出先天性白内障。医生的话就像晴天霹雳，震的她无法接受。
“这个病情况非常严重，如果不能及时救治，很有可能终身失明。要做好心理准备，医药费至少15万美金。”
怎么办？面对巨额的医药费，倪萍瘫倒在地上。婚姻和爱情没有打败她，唯独面对儿子的病，生平第1次感到了绝望。
看着儿子稚嫩的脸，她整夜整夜的失眠，整个人苍老了很多。
怎么办？为了儿子她做了一个决定：离开央视，尽最大的努力赚钱。
于是，她开始拍摄影视作品，也开始承接商演。医药费的压力，常常让她喘不过气，丈夫还因为孩子的事，常常吵架。
最后这段婚姻走到了尽头，一个女人面对着患病的儿子，倪萍真的崩溃了。
小的时候自己生活在单亲家庭，幸亏得到了姥姥的宠爱，才慢慢长大。长大后的自己事业上一帆风顺，爱情上接二连三的打击，但是为了孩子，她决定抛下脸面，跪倒在冯小刚面前，请求一个角色。
母爱就是这么深沉，这么伟大。为母则刚，她可以咬着牙含着泪扛下所有，哪怕弯腰跪下，也在所不惜。
冯小刚惊呆了：你要干嘛呀？赶快站起来，这不是折煞我吗？有什么事你说吧。
得知一切情况后，冯小刚拍着胸脯说：放心吧，医药费的事情就包在我身上。
既要带着儿子到国外治病，还要拼命的工作挣钱。一个女人再光鲜亮丽，为了孩子，宁愿付出所有。容光焕发的脸，皱纹悄悄爬了上来，挺拔的身材，也变得佝偻起来。
但为了儿子，这一切都值得。什么梦中女神？什么梦中情人？此时此刻她只有一个身份，孩子的妈妈。
她的乐观和坚强感动了天地，病魔也终于离儿子远去。08年的时候，医生告诉她一句话：小伙子没事了，以后等到结婚的时候再来复查一次吧。
这时候倪萍终于喜极而泣，10年的付出，终于得到了回报。作为母亲，她是伟大的。哪怕韶华不在，那怕容颜苍老，那怕鬓发霜染，只要儿子健康，所有的一切都值了。
现在60岁高龄的她，还出现在舞台上，身材臃肿，脸部僵硬，有人是讽刺：一大把年纪了，不好好养老，出来折腾啥？
现在的倪萍又收获了新的爱情，余生的真爱杨亚洲。只要心态不老，什么时候都很年轻。
倪萍用一生诠释了：没有人能将你打倒，除非你自己。坚强面对，永远会活得精彩。
人生起起伏伏面对大风大浪，掌好舵稳住！就像凤凰浴血一样，会涅槃重生。再次站起来，回头一望，红尘往事过眼云烟，向前看做独立自主的女性，生活的历练让自己更成熟，余生不长只愿精彩。
近来喜忧 .
► 2月7日｜PM 9:00 +
你和大家说的话分毫不差。我不想听你这么说。
我觉得我们不像以前了。我不知道你心里是不是有同样感受。以前固执的相信命里那人是你，但后来听人说缘在天意份在人为。现在开始相信你终是我有缘无份的人了。她们说，这是个好兆头，可算把我解脱出来了。好像也是，那个囚住自己的牢笼好像欠开了一道缝。
想起以前，美好纯真，怎么就和以前不一样了呢？唏嘘。我有想过，我想到的是：可能是环境变了，心镜变了。所以你看“人不能两次踏进同一条河流”，就算地球不公转，它自己还要自转呢对不对。
在人海里相遇的人终究要还给人海是不是。
►2月17日｜AM 11:50
初六，上班前夕，提起电脑包一看，断掉的拎手被缝好了。又惊又喜，本还在为电脑包里面装书了沉沉的要怎么拿回去而发愁。再一细问，原来是老父亲在我们都出去溜溜自己在家的时候，默默地一针一线给缝好的。这活这么细我都干不来，爸爸太好了，让正处“节后焦虑”的我更不想走了，感动的老泪差点夺出眼眶。
►3月7日｜PM 1:28
焦虑，是什么时候沾染上的呢？我回想了一下，大概是从去年四月份一点一点开始的。有说过去年总体过的还算舒心，但其实很多时候是舒心与焦虑并存吧。
今年，我以为因焦虑的根源被解决了会好起来。不是的，依旧如影随形，甚至加重，且时常迷茫。
只是，焦虑它总有一天会找到它的出口吧，在哪一天？我不知道。
3.23日晚心脏砰砰跳的又是很快，快的都感到疲惫，打开歌单，想听舒缓的轻音乐让心平静下来，又听得想哭。
►3月9日｜PM 8:09
孩子的世界很小，虽然时而恶魔，但时而又是天使。惹得暴躁的时候是真暴躁，治愈起来又是比其他的一切都治愈。
►3月10日｜PM 11:00
很久了有这样一个感觉：
【以前】过去的印象深刻的事，虽然过去很多年了，但一直觉得不过发生在几天前。
【现在】过去的印象深刻的事，虽然过去很多年了，但一想起来恍如隔世，像上辈子的事。
人的记忆真是一个逐渐失真的过程，时间的逐渐流逝让人感到害怕。我突然想起了一个“七年理论”，随手查了查。我愿意相信它的说法。人将一身的细胞换掉，需要七年。七年时长，过去的一切走的干干净净，你就是一个浑身上上下下都是全新的你了。
不妨就将七年（左右）划为一个个段落，回望总结告别。回想我09-14年，青春期中学生时代，那是我最美好最发自内心开心的时代。14-20年，安逸休闲惬意，总在舒适区里，心性都由此发生了改变。21-今，这一个七年，应该是慢慢开始不得不面对身为中年人要开始要面临的问题了。
我是一个“一步三回头”的人，极度念旧，“七年理论”于我而言，是有一点点能够宽慰我走出过去，挥手告别，好好面对当下吧。
► 3月21｜PM 9:21
好好吃饭，我的胃已经不允许我像从前一样作践它了，一顿落下都要抗议。
早点睡觉，我的心脏也不太允许我晚睡了，超过十二点睡，当晚开始和第二天心跳突突的发慌就像要猝死。
►2月22日- 3月23日
写过的稿子都留着，最后依此而成的片子，因都是认认真真呕心沥血去完成的所以都很宝贝。翻起来回想，不仅每一篇专题，而且每个成片过程都有它的故事。可能是这个片子拍摄写稿编成一气呵成都很顺利，但是在最后的最后搞事情。可能是那个片子采编时没那么顺利，尤其后期的时候想做的好一些费了心思，好在最后审时无惊无喜无波无澜。
每一个成片过程都挺痛苦的，像是磨难。如果硬要宽慰自己，那也只能说每一个故事都有属于它的一段难忘的经历吧。
► 3月25日｜AM 8:33
去替人到学校上课。还是喜欢学校呀，喜欢学生们见到我礼貌地说：“老师好”，听到心里就美滋滋。
► 4月1日｜PM 11:58
像是与你开了个玩笑，今天下午审片被训得劈头盖脸，我在场承受着一切，到头来倒落个没在场的SX成背锅侠，没少辛苦一点没落好顺便还把人给得罪了，那一刻我都不知道我该干啥。告诉我今天就改完，明天上午再看一遍。真是出片必“难产”，加班最晚一次。罢了，这倒也其次。就是受够了没次总是把稀碎的心一片一片捡拾好拼起来，然后供下一次碎，受够了，受够了，真是整不动了。
►近来也有一点点感悟：
1⃣️ 理解很难，误解很容易。以前理不理解的无所谓不在乎，现在不被理解的时候会感到无力疲惫，后来明白了人与人之间相互理解本就是很难的事情，就算了不强求也不想说话，叽里呱啦解释一堆挺累。
2⃣️人生是由一个个选择组成的，每一个选择都没有对错之分，只是要对做出的选择负责，所以一定要清楚想要的是什么。
3⃣️ 与情绪相处真是一项能力，我真是那个处理不好情绪的人。可能我不是与某一具体事件过不去，我是在与情绪本身作斗争。情绪失控起来像发疯，我情绪管理可以说是相当失败。
4⃣️每天跟自己说一遍：想让你明白，不是你不好，也不是爱情不好，你那么热烈，那么坦诚，那么诚挚，你永远值得拥有你所追求的，配得上“美好”所寓意的一切。不会太久的，你会好起来的，爱也会好起来的。
转眼都四月了，这么一想还挺快，但仔细回头看看，三月经历了那么多事，仿佛过了三年。三月过得不好。
► 2月7日｜PM 9:00 +
你和大家说的话分毫不差。我不想听你这么说。
我觉得我们不像以前了。我不知道你心里是不是有同样感受。以前固执的相信命里那人是你，但后来听人说缘在天意份在人为。现在开始相信你终是我有缘无份的人了。她们说，这是个好兆头，可算把我解脱出来了。好像也是，那个囚住自己的牢笼好像欠开了一道缝。
想起以前，美好纯真，怎么就和以前不一样了呢？唏嘘。我有想过，我想到的是：可能是环境变了，心镜变了。所以你看“人不能两次踏进同一条河流”，就算地球不公转，它自己还要自转呢对不对。
在人海里相遇的人终究要还给人海是不是。
►2月17日｜AM 11:50
初六，上班前夕，提起电脑包一看，断掉的拎手被缝好了。又惊又喜，本还在为电脑包里面装书了沉沉的要怎么拿回去而发愁。再一细问，原来是老父亲在我们都出去溜溜自己在家的时候，默默地一针一线给缝好的。这活这么细我都干不来，爸爸太好了，让正处“节后焦虑”的我更不想走了，感动的老泪差点夺出眼眶。
►3月7日｜PM 1:28
焦虑，是什么时候沾染上的呢？我回想了一下，大概是从去年四月份一点一点开始的。有说过去年总体过的还算舒心，但其实很多时候是舒心与焦虑并存吧。
今年，我以为因焦虑的根源被解决了会好起来。不是的，依旧如影随形，甚至加重，且时常迷茫。
只是，焦虑它总有一天会找到它的出口吧，在哪一天？我不知道。
3.23日晚心脏砰砰跳的又是很快，快的都感到疲惫，打开歌单，想听舒缓的轻音乐让心平静下来，又听得想哭。
►3月9日｜PM 8:09
孩子的世界很小，虽然时而恶魔，但时而又是天使。惹得暴躁的时候是真暴躁，治愈起来又是比其他的一切都治愈。
►3月10日｜PM 11:00
很久了有这样一个感觉：
【以前】过去的印象深刻的事，虽然过去很多年了，但一直觉得不过发生在几天前。
【现在】过去的印象深刻的事，虽然过去很多年了，但一想起来恍如隔世，像上辈子的事。
人的记忆真是一个逐渐失真的过程，时间的逐渐流逝让人感到害怕。我突然想起了一个“七年理论”，随手查了查。我愿意相信它的说法。人将一身的细胞换掉，需要七年。七年时长，过去的一切走的干干净净，你就是一个浑身上上下下都是全新的你了。
不妨就将七年（左右）划为一个个段落，回望总结告别。回想我09-14年，青春期中学生时代，那是我最美好最发自内心开心的时代。14-20年，安逸休闲惬意，总在舒适区里，心性都由此发生了改变。21-今，这一个七年，应该是慢慢开始不得不面对身为中年人要开始要面临的问题了。
我是一个“一步三回头”的人，极度念旧，“七年理论”于我而言，是有一点点能够宽慰我走出过去，挥手告别，好好面对当下吧。
► 3月21｜PM 9:21
好好吃饭，我的胃已经不允许我像从前一样作践它了，一顿落下都要抗议。
早点睡觉，我的心脏也不太允许我晚睡了，超过十二点睡，当晚开始和第二天心跳突突的发慌就像要猝死。
►2月22日- 3月23日
写过的稿子都留着，最后依此而成的片子，因都是认认真真呕心沥血去完成的所以都很宝贝。翻起来回想，不仅每一篇专题，而且每个成片过程都有它的故事。可能是这个片子拍摄写稿编成一气呵成都很顺利，但是在最后的最后搞事情。可能是那个片子采编时没那么顺利，尤其后期的时候想做的好一些费了心思，好在最后审时无惊无喜无波无澜。
每一个成片过程都挺痛苦的，像是磨难。如果硬要宽慰自己，那也只能说每一个故事都有属于它的一段难忘的经历吧。
► 3月25日｜AM 8:33
去替人到学校上课。还是喜欢学校呀，喜欢学生们见到我礼貌地说：“老师好”，听到心里就美滋滋。
► 4月1日｜PM 11:58
像是与你开了个玩笑，今天下午审片被训得劈头盖脸，我在场承受着一切，到头来倒落个没在场的SX成背锅侠，没少辛苦一点没落好顺便还把人给得罪了，那一刻我都不知道我该干啥。告诉我今天就改完，明天上午再看一遍。真是出片必“难产”，加班最晚一次。罢了，这倒也其次。就是受够了没次总是把稀碎的心一片一片捡拾好拼起来，然后供下一次碎，受够了，受够了，真是整不动了。
►近来也有一点点感悟：
1⃣️ 理解很难，误解很容易。以前理不理解的无所谓不在乎，现在不被理解的时候会感到无力疲惫，后来明白了人与人之间相互理解本就是很难的事情，就算了不强求也不想说话，叽里呱啦解释一堆挺累。
2⃣️人生是由一个个选择组成的，每一个选择都没有对错之分，只是要对做出的选择负责，所以一定要清楚想要的是什么。
3⃣️ 与情绪相处真是一项能力，我真是那个处理不好情绪的人。可能我不是与某一具体事件过不去，我是在与情绪本身作斗争。情绪失控起来像发疯，我情绪管理可以说是相当失败。
4⃣️每天跟自己说一遍：想让你明白，不是你不好，也不是爱情不好，你那么热烈，那么坦诚，那么诚挚，你永远值得拥有你所追求的，配得上“美好”所寓意的一切。不会太久的，你会好起来的，爱也会好起来的。
转眼都四月了，这么一想还挺快，但仔细回头看看，三月经历了那么多事，仿佛过了三年。三月过得不好。
模特➕1
我是那种不会主动找你或者劝你来做网拍的，这个毕竟还是要看个人有没有兴趣，看你喜不喜欢做模特喜不喜欢拍摄，其实我们也有累的时候呀，每天拍很多衣服累得不行，有时候只顾拍衣服没顾着吃饭饿不行但是我们是每天有看得见的收入，每天的佣金都是现结，不存在一个月结一次，乐在拍一件结一件佣金，这样更有拍摄的动力 https://t.cn/z8AtixG
我是那种不会主动找你或者劝你来做网拍的，这个毕竟还是要看个人有没有兴趣，看你喜不喜欢做模特喜不喜欢拍摄，其实我们也有累的时候呀，每天拍很多衣服累得不行，有时候只顾拍衣服没顾着吃饭饿不行但是我们是每天有看得见的收入，每天的佣金都是现结，不存在一个月结一次，乐在拍一件结一件佣金，这样更有拍摄的动力 https://t.cn/z8AtixG
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