我已经一年没有在十二点前睡觉过了，整晚整晚的熬夜。不看时间也是干躺两三个小时，不敢长期吃药，每晚泡脚根本没用，在中医那边扎针后，医生说你今天十点就能睡了，结果我还是三点多睡。其实感觉身体挺垮的，明明我才27岁啊。
以前热爱烹饪，唱歌，写字看书看喜欢的电影等等，现在都抛弃得差不多了。最近老是回想起很久很久以前的某些记忆，说不出来的感觉。

《秋日散记》

若忆秋日，生平最爱“晴空一鹤排云上”，晴朗、明媚、清和、辽阔、野鹤闲云、青野天空，七个字的浪漫，中国人从来把握的很好。

一脚一脚踏在风的旋律中，恍惚一下，泬寥的秋里，宽大的校服拢着秋风。发丝晕乱，黄铜色的叶堆满了路脚墙边，牵粘着丝丝缕缕的蛛丝，记忆中青色而又染上落叶黄的天空无云无月，空旷得只剩笑声与那强作的愁。

四楼的那间教室，远眺着宽阔田野里倒伏的谷杆，黄澄澄映着阳光，似有若无地散发包谷的甜味，包谷叶晒得脆极，能听见那瓢虫的跳动，与光秃秃的树干相和一曲秋天的赞歌，白蝶则飞动其中。若至傍晚，则见斜晖脉脉含情，赖在山头，柔和地暖着枯枝，风从窗框涌入，凉，惊起一阵哆嗦，却也觉得远方美得难以放下。教室里话题不断，她画画她写字他看书他聊天，他们都心怀着一只只野鹤，排云而上。

片片斑驳，直到雪落满了山头枝桠，千山鸟飞尽，寂静到只听见呼气哈气，氤氲到只看见眼前白雾，在北风中挟裹着身体，眼角耳际冻的通红，枯黄的叶面布满了白霜，这才是秋的结束吧。

温度、湿度、风的流动，塑造了一片落叶里我与我的相遇，传扬着一个个片段、颂着美好。 https://t.cn/RuQ52aU

公元二零二一年十月十日
日精进：当个好父亲

从出生农村到一路成长走到今天取得一点点小成绩，和当年我父亲在我身上投入的精力有关。由于父亲喜欢看书、读报，80年代他就对我进行了胎教，这在当时是大多数城里人都没有这样的待遇，更别说农村孩子了。

我对父亲最深刻的印象是作为农民一直在做生意，一有时间他就在看书、写字，这件事情深深地正面影响了我，也是我一生的宝贵财富。

我做了父亲之后一直在思考如何尽可能做个好父亲，每当有机会见到卓越的人总是主动请教他们是什么样的成长经历成就了今天的自己，也会请教他们关于育儿的一系列思考，结合不断的请教加上我的经验储备，再思考父亲在我身上做的对的事情加以提炼“这就是做一个好父亲的必备知识储备”。

我现在总是尽一切可能为孩子们提供最好的教育资源，只要孩子们看见我的时候，我总是在看书、写字、运动，从而去正面影响他们的成长，努力做个好父亲，既然和孩子们有缘分就尽一切可能去支持他们成长，成才！

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