60分钟SPA❗️想不到面膜也能让我在家轻松做SPA
这个面膜真的好好用！是那种透明的面膜薄薄的一层，而且还有满满的精华，这款是iLab SPA面膜，让我瞬间感觉到了胶原蛋白。
面膜材质是透明的胶质质地，可以很好地贴合我的肌肤，而且胶体成分100%天然的，刚敷上脸的时候可能会有一点下滑，其实是很正常的。
我们可以根据自己的脸型划开胶体，让我们的肌肤更加契合，5到10分钟之后会越来越贴合。
60到90分钟的效果是最佳的呢！而且交替也会变薄会慢慢导入到肌底，这款一整块胶体都是精华哦！还是法国极限飞行节同款呢，李佳琦推荐的哦！
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吉鲁：加盟米兰是命中注定，我愿当个大哥给年轻人分享经验
10月14日讯 在接受Tribalfootball的专访当中，除了谈及落选法国队以及阿森纳的生涯以外，吉鲁还谈到了与老东家切尔西以及新东家AC米兰的相关话题。
在效力切尔西的三年半时间里，吉鲁随队收获了欧联杯、足总杯等多项冠军，而上赛季随着图赫尔的到来，吉鲁跟随切尔西问鼎了分量最重的欧冠冠军。对于这位德国主帅，吉鲁表示：“图赫尔通过成功再次为球队带来了平静和自信，当你能够赢得比赛的时候一切都会更加容易，所以我们一步一步地建立起了这种自信。他的3-4-3哲学与我们球员的实力相结合，他的想法完美地契合了球队。我认为我们的表现很强很坚韧，到最后我们跻身了联赛前四并且赢下了欧冠冠军。”
如今的吉鲁已经离开效力多年的英超来到了意甲AC米兰，但吉鲁也透露他差点加盟了米兰城另一支球队。吉鲁谈道：“我曾很接近加盟国际米兰，我在第一次接受AC米兰采访时，他们就问我差点加盟同城死敌的事情。然后我回答他们，那里不是我命中注定的归宿。”
“上帝为地球上的每个人都制定了计划，对于我而言，那时候不是去国米的时机。我相信我们只需要尽人事做好自己的部分，然后上帝会为我们铺好路，我祈祷上帝做出正确的选择，AC米兰就在那里，能够加盟米兰是一个很好的机会。”
在加盟米兰之后，吉鲁也得到了同为老将的伊布的欢迎，谈及这位40岁的瑞典神锋，吉鲁表示：“伊布在更衣室里就是一个很平常的人，他是一个很强有力的领袖，是年轻球员们很好的榜样。”
“米兰需要一些经验丰富的老将，尤其是我们在阔别7年之后重新征战欧冠赛场，米兰这些年轻小伙子们的能力、能量以及强度都让我感到惊讶。我真的相信我们能够一起分享一些东西，拉斐尔-莱奥是其中一位年轻球员，我认为如果他继续保持这样的心态，保持训练中的努力和比赛中的效率，那么几年之后他会达到非常高的高度。不光是他，米兰还有很多优秀的球员，所以如果他们需要建议的话，我很乐于当一个大哥，给他们分享一些经验。”
如今的吉鲁也已经35岁，谈及自己职业生涯余下的规划时，吉鲁表示：“最重要的是你的头脑，如果你拥有在高水平比赛踢球的动力和决心，这会对你有着很高的要求。但是我感觉我的头脑和身体都做好了准备，只要我的身体允许，我就会继续踢球。”
“米兰或许是我在欧洲最后的机会了，关于这之后的事情我还没有什么想法，我真的想在米兰取得成功并且赢得意甲冠军以及更多的冠军奖杯。以后的事情再慢慢看情况吧，我希望能够再踢几年球。可能我之后也会继续活跃在足球领域，具体我还不清楚，但是这是我最了解的事情了，我这辈子都在踢足球。所以我认为只要还能踢球的话，我会继续坚持下去。”
10月14日讯 在接受Tribalfootball的专访当中，除了谈及落选法国队以及阿森纳的生涯以外，吉鲁还谈到了与老东家切尔西以及新东家AC米兰的相关话题。
在效力切尔西的三年半时间里，吉鲁随队收获了欧联杯、足总杯等多项冠军，而上赛季随着图赫尔的到来，吉鲁跟随切尔西问鼎了分量最重的欧冠冠军。对于这位德国主帅，吉鲁表示：“图赫尔通过成功再次为球队带来了平静和自信，当你能够赢得比赛的时候一切都会更加容易，所以我们一步一步地建立起了这种自信。他的3-4-3哲学与我们球员的实力相结合，他的想法完美地契合了球队。我认为我们的表现很强很坚韧，到最后我们跻身了联赛前四并且赢下了欧冠冠军。”
如今的吉鲁已经离开效力多年的英超来到了意甲AC米兰，但吉鲁也透露他差点加盟了米兰城另一支球队。吉鲁谈道：“我曾很接近加盟国际米兰，我在第一次接受AC米兰采访时，他们就问我差点加盟同城死敌的事情。然后我回答他们，那里不是我命中注定的归宿。”
“上帝为地球上的每个人都制定了计划，对于我而言，那时候不是去国米的时机。我相信我们只需要尽人事做好自己的部分，然后上帝会为我们铺好路，我祈祷上帝做出正确的选择，AC米兰就在那里，能够加盟米兰是一个很好的机会。”
在加盟米兰之后，吉鲁也得到了同为老将的伊布的欢迎，谈及这位40岁的瑞典神锋，吉鲁表示：“伊布在更衣室里就是一个很平常的人，他是一个很强有力的领袖，是年轻球员们很好的榜样。”
“米兰需要一些经验丰富的老将，尤其是我们在阔别7年之后重新征战欧冠赛场，米兰这些年轻小伙子们的能力、能量以及强度都让我感到惊讶。我真的相信我们能够一起分享一些东西，拉斐尔-莱奥是其中一位年轻球员，我认为如果他继续保持这样的心态，保持训练中的努力和比赛中的效率，那么几年之后他会达到非常高的高度。不光是他，米兰还有很多优秀的球员，所以如果他们需要建议的话，我很乐于当一个大哥，给他们分享一些经验。”
如今的吉鲁也已经35岁，谈及自己职业生涯余下的规划时，吉鲁表示：“最重要的是你的头脑，如果你拥有在高水平比赛踢球的动力和决心，这会对你有着很高的要求。但是我感觉我的头脑和身体都做好了准备，只要我的身体允许，我就会继续踢球。”
“米兰或许是我在欧洲最后的机会了，关于这之后的事情我还没有什么想法，我真的想在米兰取得成功并且赢得意甲冠军以及更多的冠军奖杯。以后的事情再慢慢看情况吧，我希望能够再踢几年球。可能我之后也会继续活跃在足球领域，具体我还不清楚，但是这是我最了解的事情了，我这辈子都在踢足球。所以我认为只要还能踢球的话，我会继续坚持下去。”
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和田玉，中华文化的品牌！
和田玉在我国至少有8000多年的悠久历史，是我国玉文化的部分主体内容，是中华民族文化宝库中的珍贵遗产和艺术瑰宝，具有极其深厚的文化底蕴。我国是世界历史上惟一将玉与人性化相共融的国家。
经过我国古代玉文化的总结，玉有五德—仁、义、智、勇、洁
一、 玉之仁
玉的温润、细腻、柔和，这和我们的中庸之道很契合。温润柔和，恩泽万物。就像母亲看自己孩子的目光是那般的慈祥和温暖。这也启示我们每个人要懂得感恩、懂得回馈。仁与和通常会联系在一起，这既是一种处世态度，也是一种生活理念。
二 、玉之义
一般指玉基本表里如一，就如同一个正直、坦荡的人。其实这里的义可以理解为胸怀和志向。有胸怀的人，他的内心是向世界敞开的，世界的大门同时也是向他敞开的。有胸怀和志向的人更乐于广交各界良师益友，借鉴良师益友思想中的精华来丰富自己的头脑。
三、 玉之智
真正爱玉的人不会把玉仅当一个物件，因为他们会与玉通过不同方式进行交流。我们时常会有这样的感悟，当心情烦躁时，拿出一块自己喜欢的一块玉进行欣赏和把玩，心情会豁然开朗。有时做人做事，对照着温润的一块玉也会有点自惭形秽，玉会让人远虑也会告人警醒，这是玉的大智大勇。
四 、玉之勇
硬度不算高，韧性却很强。它告诉人们：人可以没有傲气，但一定不能没有傲骨。痛苦是磨练，知难而上，无怨无悔。
五、玉之洁
说到玉的洁，让曼辛想到《爱莲说》中的一句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。玉的洁告诉人们：洁不是外表的光鲜艳丽，是心灵的干净整洁，是对家庭、婚姻的忠贞，也是对自我的审视。做到“不因物喜，不因己悲”，不好高骛远，也不妄自菲薄。瑕不掩瑜，不断自省。
玉文化是历史最悠久、最能代表东方文明的古文化之一，玉代表了品德高尚、美好与尊贵。2003年10月底历经几年时间的中国“国玉”评选工作结束，新疆和田玉获得“美玉”称号，被中国宝玉石协会正式命名为“中国国石”。
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和田玉在我国至少有8000多年的悠久历史，是我国玉文化的部分主体内容，是中华民族文化宝库中的珍贵遗产和艺术瑰宝，具有极其深厚的文化底蕴。我国是世界历史上惟一将玉与人性化相共融的国家。
经过我国古代玉文化的总结，玉有五德—仁、义、智、勇、洁
一、 玉之仁
玉的温润、细腻、柔和，这和我们的中庸之道很契合。温润柔和，恩泽万物。就像母亲看自己孩子的目光是那般的慈祥和温暖。这也启示我们每个人要懂得感恩、懂得回馈。仁与和通常会联系在一起，这既是一种处世态度，也是一种生活理念。
二 、玉之义
一般指玉基本表里如一，就如同一个正直、坦荡的人。其实这里的义可以理解为胸怀和志向。有胸怀的人，他的内心是向世界敞开的，世界的大门同时也是向他敞开的。有胸怀和志向的人更乐于广交各界良师益友，借鉴良师益友思想中的精华来丰富自己的头脑。
三、 玉之智
真正爱玉的人不会把玉仅当一个物件，因为他们会与玉通过不同方式进行交流。我们时常会有这样的感悟，当心情烦躁时，拿出一块自己喜欢的一块玉进行欣赏和把玩，心情会豁然开朗。有时做人做事，对照着温润的一块玉也会有点自惭形秽，玉会让人远虑也会告人警醒，这是玉的大智大勇。
四 、玉之勇
硬度不算高，韧性却很强。它告诉人们：人可以没有傲气，但一定不能没有傲骨。痛苦是磨练，知难而上，无怨无悔。
五、玉之洁
说到玉的洁，让曼辛想到《爱莲说》中的一句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。玉的洁告诉人们：洁不是外表的光鲜艳丽，是心灵的干净整洁，是对家庭、婚姻的忠贞，也是对自我的审视。做到“不因物喜，不因己悲”，不好高骛远，也不妄自菲薄。瑕不掩瑜，不断自省。
玉文化是历史最悠久、最能代表东方文明的古文化之一，玉代表了品德高尚、美好与尊贵。2003年10月底历经几年时间的中国“国玉”评选工作结束，新疆和田玉获得“美玉”称号，被中国宝玉石协会正式命名为“中国国石”。
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