体态与健康互相影响,良好的体态代表了良好的自我状态,不可忽视、不能忽视,那么,来吧,关注自己,体态瑜伽练起来!
对于自己的上肢躯干体态,你是否有过了解呢?头颈前探?富贵包?驼背?耸肩?高低肩?翼状肩胛?
以脊柱为核心的上肢躯干,是现代人最容易发生体态变形的身体部位。
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