#早安,早安#【#大公访谈#丨“谷针”如长跑 聂德权：不能停】“当跑到15、16K（公里）的时候，已经很疲倦，但都要坚持下去，不可以放弃。”公务员事务局局长聂德权对大公报记者说。

　　聂局长爱长跑，但他讲的并非真的马拉松长跑，而是比喻推广接种新冠疫苗。接种计划推展至今七个多月，现时陷入接种率以每日0.1%缓慢增长的“樽颈位”。

　　这位推行接种计划的总舵手，凭着马拉松精神一步一步前行，预计下月底有望达到七成接种率的阶段性目标。

　　至于社会近日热议为打第三针科兴加强剂，聂德权表示，会争取本月底或下月初交代安排，未必人人都需打第三针，接种中心数量明年可能大幅减至单位数。https://t.cn/A6MpLyyy

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为什么聪明的跑者，都更爱在秋天跑步？金秋十月，跑步的黄金季节也来临了。为什么那么多马拉松赛事都喜欢安排在这个季节？秋高气爽这个词，并没有骗人——空气湿度适中，不会像夏天一样，容易大量出汗、快速脱水，温度宜人，没有任何理由不迈开腿~其次，秋季昼夜温差大，跑步强身健体，更有利于提高自身对环境变化的适应能力，避免感冒等偶发疾病。同样的，由于这些季节特点的存在，你也有许多需要注意的问题：