在一段感情中，有时候会觉得痛苦，原因之一，就是你对对方的期待过高。你希望对方怎么样、做什么事，但如果对方没有完成的话，你就很痛苦。

那什么样的表现才算是期待过高呢？

就是从对方的角度来看，你的期待对于对方来说，可能是ta做不到的、不擅长的、不舒服和不喜欢的事，而且ta做起来有压力、有难度、所以ta就自然而然地放弃这件你想让ta做到的事。那么对ta来说你的这个期待就是高期待。

所以，伤害你们关系的，并不是你觉得你的期望太高，而是你觉得你的期望很正常，而对方觉得你的期望太高。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##果子心理咨询#

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处于亲密关系的两个人，可能是共同进步的，也可能是相互内耗的。只有正视我们心中的感情，并且意识到这段感情是否存在问题，我们才能在感情中成长，遇到更好的自己。那么目前的这段感情值得你继续下去吗？让我们一起用塔罗牌来看一下吧。

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在挽回的过程中，你的言语是最容易给他施加压力的，你最开始不要提及感情。否则大部分男人在没有走出阴影，没有放下的时候，这时候都不想自己会再和你讨论感情的事，你一定不要让他产生对你的戒心，这才是当下最理智的做法。如果你们不能避免见面，这就要更当心了，你不能让他感觉到被施加压力，不然他会逃避你。你得表现出更自然的精神面貌，让他感觉你不会因为分手了，两人在一起会产生尴尬，你能够坦然接受，并且没有过多怨言，他会更快的放下他的戒心，挽回因此容易不少。在分手以后，你还得好好思考，在一起时，你是否给他施加压力，就是说有没有在恋爱的时候有过一些让他感觉不公平，不舒适或者不堪回首的事情，这种高低不均的差异也会给他无形施压。#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么可以挽回爱情#