不要总是沉浸在一个重量上，要想有突破，就得做自己不愿意做的东西，不逼自己一把永远都只会停留在原地，很享受对吗？是的，假如这就是你想要的，那你大可不必再努力下去，没必要这么不辞辛苦地把肌肉搞坏再修复，日复一日年复一年...既然你想更强，那就戒骄戒躁，脚踏实地地去好每一步，并力求做到最好，所有的回报都是和你的努力成正比的，我这里讲的是努力而不是付出，因为没有努力过的付出都是瞎折腾.
在卡丁车赛场上她巾帼不让须眉，健身房里地狱式锻炼铸造傲人马甲线。她不是赛车手，不是运动员，是一名文静可爱的白衣天使。鹿倩是美女护士，本可以靠脸吃饭的她觉得救死扶伤的工作更有意义，在工作领域她力求做到最好，并先后获得模范护士、专业技能竞赛一等奖等荣誉。https://t.cn/RWBlDRz ，白衣天使鹿倩在线等你哦！
【直播预告2】在卡丁车赛场上她巾帼不让须眉，健身房里地狱式锻炼铸造傲人马甲线。她不是赛车手，不是运动员，是一名文静可爱的白衣天使。鹿倩是美女护士，本可以靠脸吃饭的她觉得救死扶伤的工作更有意义，在工作领域她力求做到最好，并先后获得模范护士、专业技能竞赛一等奖等荣誉。https://t.cn/RWB4FLR ，白衣天使鹿倩在线等你哦！
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