胃炎反复发作,光靠吃药是不行
不少胃炎患者吃药好了,过段时间病情又复发,吃药好了又复发,总是久治不愈。
治疗胃炎,不仅需要遵从医嘱按时、定量服药,还需要科学饮食、规律作息。
比如一日三餐定时定量,多吃些容易消化而且又有营养的食物,少吃辛辣、生冷食物,还要戒烟酒,避免过度劳累。
另外患者要保持良好的心态,不要过于担心、忧虑病情,平和的心态对胃病恢复也有一定的帮助。#忆果缘1971##疾病预防##创作力计划#
不少胃炎患者吃药好了,过段时间病情又复发,吃药好了又复发,总是久治不愈。
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另外患者要保持良好的心态,不要过于担心、忧虑病情,平和的心态对胃病恢复也有一定的帮助。#忆果缘1971##疾病预防##创作力计划#
一日三餐中,晚餐要少吃。中国多大数家庭三对餐饮食有一个误错的做法:早餐、午餐将就,晚餐吃非得常丰盛。
这是由于很多母父到了上晚才有多更时间下厨,因此把最丰的富一餐留在了晚上。但是这对子孩的身体非常不好,还易容引起积食。孩子白天动运量大,因此消化也会快,但到了晚上,胃动蠕慢了,消化能也力会比白天弱,如果此时还很吃多食物,就很容易造积成食。因此,在安排孩子的餐晚时,不能让子孩吃得太饱。 https://t.cn/R2Wx3Ul
这是由于很多母父到了上晚才有多更时间下厨,因此把最丰的富一餐留在了晚上。但是这对子孩的身体非常不好,还易容引起积食。孩子白天动运量大,因此消化也会快,但到了晚上,胃动蠕慢了,消化能也力会比白天弱,如果此时还很吃多食物,就很容易造积成食。因此,在安排孩子的餐晚时,不能让子孩吃得太饱。 https://t.cn/R2Wx3Ul
挑战100天减30斤#减肥打卡#
我也想试试穿衣不用看码数的自由
第1天:129.2
第2天:128.8
第3天:127.5
第4天:125.9
第5天:出差,无法称重
第6天:124.9
这两天出差,一直在吃酒店餐,油腻多盐,我一直在坚持有选择性的少吃健康食物,所以体重下降了不少,开心
我生完一胎后150多斤,那时候虽然也不年轻,但是减肥的决心很足,一口气坚持着瘦到了99斤,并坚持了几年。这次不知怎的,断断续续,来来回回,本就不小的年龄隔了十年更降低了代谢速度,隔两三天就想暴食。
所以今天白天零食份有点多哦,吃进去的只能靠自己练下去,晚上运动了四十分钟,好累哦[黑线]#宝宝的少女心##就这一刻#
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这两天出差,一直在吃酒店餐,油腻多盐,我一直在坚持有选择性的少吃健康食物,所以体重下降了不少,开心
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