#朱一龙[超话]#我们人活在世界上，不能天天造福，有的时候又不惜福，所以一定会折福。想一想，为什么有些人福气这么大，而有些人福气这么小？因为他们没有珍惜福气。身边有很好的人，就叫有福分。有一个人搀扶你，那是你的缘分；有一个人帮助你，那是你自己前世的功德。好好地积累，只要你惜福，福气就会越积越多。如果你的心中没有慈悲、善良和喜悦给别人，你得到的福并不是福，只是财富而已。#青春有你[超话]#

这两个月的经历与收获。

1.感悟～～～不要因为同情而直接帮助别人，你的帮助在有些人眼里不值一提，是送上门来的东西。他们甚至会一直伤害你。

2.提升～～～只有当他自己想要被帮助以及自己主动寻求帮助的时候再去酌情考虑帮助，注意帮助的力度与此人的心性。

慈悲与善良不是无条件的无代价的一直无私的奉献，如果无私的善良与真诚给了不够意思的那些人，就给错了人。

永远不忘保留真诚与良善的品性，也不忘留出时间观察即将帮助的那个人的品性，才不会将善意与帮助浪费。留出更多的时间去帮助真正真诚的人才是需要做的。

有些人日子过得难受，是有道理的，不珍惜不真诚不知悔改是他自己的选择。我们只顾继续做一个真诚的人就好。其他的随缘随意。

祝好，皆安。希望成为光，唯爱真诚。

最高境界：慈悲，然后人就能够长寿


1. 人有了慈悲之心，就会变得宽容。

人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。

宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

2. 人有了慈悲之心，就会变得善良。

人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。


3. 人有了慈悲之心，内心就会充满爱。

爱就像春风，能吹散七情的乌云。

4. 人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。

感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。

人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。

然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人怎能拥有长期的健康？

总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固