【老年人线上买菜频次比年轻人还高，“银发族”拥抱在线新经济】“别看我上了岁数，儿子用手机买菜还是我教的咧！”说起线上下单、线下自提的新模式，70岁的刘奶奶打开了话匣子，“这有什么难的？当时店员给我演示一遍，就全记住了。”来自盒马邻里的数据显示，有越来越多老年人选择使用手机买菜，在消费者中占比达24%，且购买频次比年轻人高出50%。

#直播发布会#  有记者提问：“如何才能推动外贸创新发展，需要哪些举措？”广州暨南大学经济学院教授、博士生导师、特区港澳经济研究所副所长、自贸区研究院副院长、南方高等金融研究院副院长谢宝剑在发布会上进行解答：在百年未有之大变局、新一代信息技术革命持续推进、国际贸易环境不确定因素增加的背景下特别重要。要推动外贸创新发展，要构建起技术、产业、园区、政策、人才等全方位的贸易创新支撑体系。

：有深度有品位的人生

1、没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。

2、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远没有机会了。

3、总把一些事情想得过于严重，就像第一次上台演讲，第一次考试失败，第一次失恋。回头看看，那些自己走过的路，遇到的人，摊上的事，我们总能坚强的走过来。

4、生命中，总有些遗憾，弥补不了；人生中，总有些意外，避之不开。生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。

5、抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

6、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

7、没有谁能把分寸感拿捏到恰到好处，但是人人都该有这种意识，无论是对熟人还是陌生人。分寸感，是种礼貌和尊重，更是一种能力。

8、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

9、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临，等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。

10、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。

11、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

12、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

13、生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。

14、人和人之间，若是真诚就可交心；心与心，若是信任就可相知。最美的话，不是有多动听，只是有多真；最好的人，不是有多完美，只是有多珍惜。

15、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。

16、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

17、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

18、不自卑的表现是，听不懂就问到底是啥，买不起就说有些贵，配不上就说那算了。但是大多数人，都是听不懂也点点头，买不起说不稀罕，配不上说不过随便玩玩。

19、越深入这个社会你越会发现，表里不一已是常态，千人万面，不必在乎他们是谁，你只需过好自己。

20、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。

21、别和小人过不去，因为他本来就过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

22、人生在世，自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂；也许在自己眼中的天堂，然却是别人眼中的地狱。

23、要懂得忘却。人生最大的痛苦缘自追求完美，要知道，真正的光明并非没有黑暗的时刻，只是永远不为黑暗淹没罢了。我们的生活也是一样，忍着疼痛奔跑，带着泪光微笑，这才是真正的生命。

24、时间久了，食物会变质，衣服会褪色，鞋子会磨平，铁会长满锈，花会枯萎凋谢，脸会长满皱纹，头发会变得苍白，人会变老。说什么时间是治愈的良药，时间不过是把你曾经在乎到要死的事变质成无所谓的繁琐小事。