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【健康之道】口腔健康:1、舌苔泛黄—是感冒信号,要注意保暖,多吃牛肉等温热食物。2、唇色发白—血红细胞不足,要多吃动物内脏。3、嘴角破裂—是胃炎预警,吃饭多咀嚼,充分消化食物。4、舌头振颤—体力衰退征兆,建议不要熬夜。5、唇色过红—身体调节功能减弱征兆。多吃水果多喝水,化解过剩热量。 【常喝茶包有何危害】茶包泡的茶中,每升所含的氟化物高达6毫克,超过成年人每天推荐摄入量上限(3~4毫克),会引发一系列健康问题,如氟斑牙、氟骨症等,容易使骨骼和关节出现疼痛。老叶片就会用来制作廉价茶叶产品。尽量购买制作精良的新茶叶,适当减少喝茶包的次数 https://t.cn/A6MxhDbK

女子养肝为天,来上一杯陈皮玫瑰茶。

陈皮、桂圆、玫瑰。

适合爱生气,爱熬夜,肝容易上火,影响面色、容易长痘长斑的女生,女生养肝为天。肝不养好还容易月经不调,专在平时要注意控制情绪,保持良好的心态很重要。

陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气、燥湿化痰。

桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等,可以迅速补充能量恢复精力帮助消除身体疲劳B12有很好的滋阴补血的作用。

玫瑰花疏肝理气,具有一定的活血作用;。

以上食材结合,口感佳功效更好!具有很好的疏肝解郁、调经活血、健脾开胃等等作用。

男性也可以喝,玫瑰花、陈皮店铺有。

我想过圣诞节,可以没有圣诞老人,但是要有圣诞树和小彩灯。
我要攒钱给自己买一个窝,然后把它装扮成我喜欢的样子。木制的地板,昏暗的灯光,毛茸茸的地毯,整洁的桌子……
披着毯子陷入沙发里,碰着一杯热乎乎的茶,跟着电影的情绪走一遭又一遭。
养的几只猫猫狗狗不叫猫猫狗狗,叫守护精灵。
一个人的生活多么好呢?把生活中大大小小的事情都过成自己喜欢的模样。


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