“有多少人恨我，就有多少人爱我。”科比曾经这样说。这样一句话不仅适用于科比，也适用于和科比有过合作的杨超越。
说起杨超越，大家最先想到的一定是“锦鲤”两个字。确实，杨超越的出道算得上是逆天的运气，她也当之无愧地获得了“锦鲤”的称号，与好运气绑定。然而她的走红却并不是因为她逆天的运气，而是由于她的格局。
他人以痛吻我，我却报之以歌
众所周知，杨超越的出道算得上是一种玄学，而她也不同于娱乐圈中的其他偶像。杨超越草根出身，并且只有初中学历，因为学历不高，她也一直备受网友嘲讽。
在杨超越的社交平台留言中，就有网友评论抨击她学历低，甚至发言道“你还不配让我讨厌，因为毕竟我不是初中没上完的人，咱俩没有可比性”。
确实学历低是杨超越的一大缺陷，但是被人这样说，而且还是赤裸裸的歧视，无论是谁都会感到非常不舒服。但是杨超越却在回复中这样说道：“那你很幸福啊，听说大学生活特别美好”。
在大家都以为杨超越要发火的时候，她却这样大大方方地回复，赢得了网友的心。与此同时，她也赢得了许多网友的赞赏，很多人开始在她的评论区支持她，去抨击那位讽刺杨超越的网友，为杨超越出气。
而就这样一个时刻，杨超越却把这个评论给删除了，因为她怕网友的语言暴力会对这位评价她的网友造成伤害。“他人以痛吻我，我却报之以歌”，杨超越高情商回复恶评，格局尽显。
杨超越面对恶意的态度让人非常佩服，既温柔又有力，而这背后展示出的是她的善良。因为自己曾经遭受过网暴，就不愿意他人遭受自己一样的痛苦，因为自己淋过雨，所以为他人打起了伞。这件事情也让大家开始对杨超越改观。
走红只是因为运气好？
伴随着杨超越的出道，除了鲜花之外，更多的是骂声和嘲讽。在群星璀璨的娱乐圈当中，在英才辈出的女团当中，杨超越的实力显得非常差。尤其是和团里的其他成员相比，这位在跳舞时还需要自己数节拍的女孩显得非常弱。于是以这样的实力出道，并且成为团里人气第一，成为当年的顶流，杨超越遭受了非常严重的谩骂。
别人的出道都是为了追逐自己的明星梦想，而在创造101的舞台上，杨超越在自我介绍当中是这样介绍自己的，她说自己是全村的希望。这样一句话既介绍了自己的身份，也向大家表明了自己的出身。
在富二代云集的舞台上，她显得格格不入。然而就是这样一个女孩却能以第3名的成绩出道，甚至一路逆袭成为组合里面发展最好的人。这些不得不让人感叹一声，真是“开挂的人生”，但她真的只是运气好吗？
人间清醒
除了逆天的好运气之外，杨超越的出道与走红也有着各种综合因素，让她走得更远的是身上那些可贵的品质。超出年龄的坚韧，以及改变命运的勇气是杨超越人生逆袭的一大关键。
1998年出生在农村的杨超越，家里非常穷。她的父亲因为不愿意出去打工，只能在家种地，于是使得杨超越在非常小的时候就不得不辍学打工。
在18岁的时候，杨超越拿着3000块钱来到了上海。在她看来，上海是一个遍地黄金的地方，然而人生地不熟的她却多次被欺骗。
网上找工作被骗钱，应聘服务员也被骗钱，甚至被骚扰。面对这样的环境，杨超越并没有放弃，而是决定继续在上海打拼下去。于是她去了嘉兴的一家纺织厂去剪拉链，成了一个厂妹。
然后她在网上看到了演员的招募，被管吃住和2000元的月薪所吸引，最重要的是没门槛，于是她成功进入了演艺行业。试想，如果她在被骗之后回到了家乡，那她现在肯定已经是另一种发展的道路。
对自己清醒的认知是杨超越能够长远发展下去的重要因素。在这个流量当道的时代，杨超越身上自带反差和冲突，而且综艺感也非常强，甚至一度被称为是人间清醒。
曾经被问你会自卑吗？杨超越说：“会，就是因为自卑，所以才要自大，用绝对的自大，来抵消一定的自卑”。在综艺当中有人问她想不想谈恋爱，她说：“不想，因为我想买房”。她对自己的职业有着非常清楚的认知，有着非常坚定的目标。
作为一个20出头的小女孩来说，尤其是被众人捧着的明星而言，杨超越真的做到了清醒。她也知道自己的实力不行，于是刻苦努力地改正。知道自己学历是弱势，于是不断地去扩充自己的知识，努力跟上他人的脚步。
这样一位草根出生的小姑娘在不断地努力，想要通过自己来改变原有的生活，真正成为全村的希望。除此之外，她还有非常宝贵的品质，比如她从不自傲。
她的长相无论是放在哪里都是非常顶级的长相，但她从不因此骄傲，而是客观地接受别人的评价，并且能够真实地呈现自己。从底层挣扎到顶流的她，不管什么时候都保持一个乐观的心态，而且也没有忘记自己善良的根本。
此外，她的共情能力也非常强，能够设身处地地为他人着想，于是她才能够走红，并持续地获得关注和热度。短暂的走红是运气，而长久的发展则是靠她的步步经营和可贵品质，相信杨超越的发展定会越来越好。

有句话说得好，生活里的苦，大多都是情绪种下的毒。很多时候，那些让人抱憾终身的结果，大都是因为一时冲动，让情绪扰乱了心智。世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。把情绪修炼好，才能把生活经营好。一个人最顶级的智慧，就是懂得修炼自己的情绪。
【情绪管理】[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

ESPN实力榜前五名已确定 NBA新赛季第一人会是谁？

在ESPN公布了NBA实力榜第6-25位排名后，前五名实际上也已经浮出水面，分别是字母哥、杜兰特、詹姆斯、库里和东契奇，如今的悬念是，这份TOP5的终极榜单究竟会怎么排？联盟新赛季的第一人又会是谁？

扬尼斯-阿德托昆博

26岁的字母哥成为了NBA历史上第三位同时获得常规赛MVP、年度最佳防守球员以及总决赛MVP的人，前两位是乔丹和奥拉朱旺。字母哥是当今内线最具统治力的球员，在总决赛里，他在禁区一共拿到了134分，而其他球员无人在这一区域超过60分。

字母哥攻守俱佳，在过去三个赛季，有77名球员在合理冲撞区面对贴身防守时完成至少500次投篮，字母哥命中率排名第一。但他在篮下护筐时，对手的命中率只有49.1%，这同样是顶级水准。

字母哥目前只有一项弱环，那就是跳投，但当你拥有奥尼尔那样的内线统治力时，谁还需要跳投呢？篮下进攻仍是最有效的得分手段，当一名球员在篮下主宰攻守两端时，他可能是当今联盟最好的球员。

斯蒂芬-库里

上赛季，在缺少汤普森的情况下，库里面对疯狂包夹，场均仍然能够投出12.7个三分，三分命中率高达42.1%，这让他以场均32分领跑得分榜。库里决定着球队的成败。当他在场时，勇士每一百回合能拿到114.2分，进攻效率排名第10。库里不在时，这一数据降到101.8分，联盟垫底。

这也能够解释，为何库里能够在球队排名第八的情况下在MVP榜单上位列第三。在观赛乐趣方面，没人能超过库里，他有多少次表演会让你摇头晃脑，开怀大笑。上赛季，他有45.6%的出手来自30英尺外，这让他的远程出手看上去易如反掌。有时候，库里为了获得足够的出手空间，不得不完成一系列的跑动，不管怎样，篮球场上没有比这更好的表演了。

卢卡-东契奇

东契奇在22岁时就取得了别人难以企及的成就，包括当选最佳新秀以及连续两次入选NBA最佳阵容，他成为最佳球员或许仅仅是时间问题。

上赛季，独行侠拿到42胜30负，这样的战绩不足以让东契奇争夺MVP。在季后赛，他在面对快船时表现神勇，但球队最终遭遇逆转。东契奇的登顶取决于队友的支援，尽管独行侠没能找到第二个进攻创造者，但他们升级了投篮，用布洛克和斯特林-布朗替代了理查德森，波尔津吉斯也将成上赛季伤病中恢复。

东契奇本人也需要进行一些改进，他已经提升了自己的后撤步跳投，三分命中率也从生涯前两个赛季的32%提升到35%。但他上赛季的投篮质量在至少出手50个三分的球员里最低，如果东契奇能够将命中率提升至哈登的水准（上赛季出手难度第三，命中率为36%），他将会变得更难以防守。

东契奇上赛季对阵快船给人留下深刻印象，如果能复制那样的表现，他新赛季也有望成为联盟最佳球员。

凯文-杜兰特

杜兰特是最好的错位得分手，他拥有分卫的控球和投篮，拥有中锋的臂展和身高，这让他可以在面对任何防守者时予取予求。在过去两个赛季里，一共270名球员的突破超过200次，杜兰特每次突破拿到1.16分，排名第一。同时，他每次单打能够拿到1.177分，在联盟104位至少完成100次单打的球员里排名第二，仅逊于库里（1.181分）。

杜兰特每次无球掩护能拿到1.141分，在302名至少使用200次掩护的球员里排名第二，无论是无球进攻还是持球进攻，他都是联盟里最危险的进攻机器。

杜兰特不止会得分，他也是联盟里最好的组织前锋之一，上赛季场均送出5.6次助攻。他还是一个出色的协防手，他能够利用自己的身高和臂展完成封盖，并阻断对手的传球路线。

抛开数据，杜兰特如今与众不同的地方在于他强大的自信，他在压力面前做好了应对的准备，他能够在最大的舞台完成关键投篮，就像他半决赛的第七场的关键一击，只差一个脚趾头的距离，就能率队击败雄鹿。

如今的杜兰特不仅在竞争NBA第一人，他也希望自己的名字被纳入历史最佳球员的讨论。

勒布朗-詹姆斯

迄今为止，在健康状态下，詹姆斯已经10次带队打入总决赛，2018-19赛季，勒布朗遭遇腹股沟伤病，湖人退出了季后赛竞争。2020-21赛季，詹姆斯扭伤脚踝，他在复出后没能达到理想的状态，湖人首轮出局。

詹姆斯兴，球队兴，这些例子都在说明，即便詹姆斯接近37岁，他仍然可能继续捍卫NBA的第一人宝座，勒布朗的统治时代并未真正结束。

当然，ESPN的这份排名主要立足以球员短期的未来，而不是谈论过去，不管怎样，时光老人依旧侵蚀了勒布朗的斗篷，某些夜晚，他在防守端会显得挣扎，他在比赛中的反应能力也不及当年。

即便承认这些事实，但低估勒布朗仍然可能犯错，毕竟，他今年已经休息了五个月，而去年，詹姆斯只休了71天，充足的休养可能让勒布朗变得更具活力，他会证明自己依旧行，这是湖人球迷想要看到的心态。