生酮第8天
今天是很沮丧的一天saaaaadddd
体重：56.9
减重：0.7
维生素片✅
2L水 ✅
青菜✅
今天顺利哦了两次粑粑了
但是体重没掉酮色还变浅了[悲伤][悲伤][悲伤]
整个人情绪和状态都很不好[失望][失望][失望][失望]
好想喝杯奶茶吃个蛋糕让自己开心一下
但是我知道不可以我要坚持
要穿小短裙要拍好看的照片还要叼我垂涎已久的仔！！给老子冲！！！
说好不吃就是一点都不吃！！！
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【护︉肤知︃识】
雀斑为棕褐色或黑色芝︉麻大︇小的圆形斑点，表︀面光︇滑，不高出皮肤，多发于面颊和鼻梁部位。雀斑的产︍生与遗︃传有关，一︃般5至7岁出现，青︈春期更明显，日晒后颜色加︍深，秋冬季变︃浅。雀斑皮肤要格外加强防晒。这种天生的斑，不可以短时间彻︄底根除，但︊是可以使用医采全系列产︇品逐渐淡化，长期坚持可︃以快速淡︈化斑点‼ https://t.cn/zRxveMJ
雀斑为棕褐色或黑色芝︉麻大︇小的圆形斑点，表︀面光︇滑，不高出皮肤，多发于面颊和鼻梁部位。雀斑的产︍生与遗︃传有关，一︃般5至7岁出现，青︈春期更明显，日晒后颜色加︍深，秋冬季变︃浅。雀斑皮肤要格外加强防晒。这种天生的斑，不可以短时间彻︄底根除，但︊是可以使用医采全系列产︇品逐渐淡化，长期坚持可︃以快速淡︈化斑点‼ https://t.cn/zRxveMJ
雀斑为棕褐色或黑色芝麻大小的圆形斑点，表面光滑，不高出皮肤，多发于面颊和鼻梁部位。雀斑的产生与遗传有关，一般5至7岁出现，青春期更明显，日晒后颜色加深，秋冬季变浅。雀斑皮肤要格外加强防晒。这种天生的斑，不可以短时间彻底根除，但是可以使用医采全系列产品逐渐淡化，长期坚持可以快速淡化斑点‼
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