#健康养生# 咸橄榄麦冬瘦肉汤
【材料(3-4人份)】:
咸橄榄8个、麦冬15克、芦根30 克、瘦肉250克、蜜枣1个、生姜3片。
【做 法】:
1.先将材料洗净,橄榄切开或拍裂,瘦肉切块焯水;
2.汤锅中加入适量清水,放入所有材料,武火煮沸后转文火煮40分钟,食用前调味即可。
【功 效】:
清热降火、养阴生津、润肺化痰
【药师话药膳】
橄榄,又名青果,其味甘、酸、性平,《本草纲目》记载其能“生津液、止烦渴,治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切鱼蟹毒”,可见橄榄具有清热解毒,生津润肺、止渴化痰的功效。橄榄腌制后增强降火作用,对虚火导致的咽喉不适尤为有效。
麦冬性甘、微寒,可养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。
芦根味甘、性寒,功擅清热泻火、生津止渴、除烦、利尿。加入蜜枣调整味道,诸物合用,共凑清热解毒、养阴生津、润肺化痰之功。
本汤品可用于咽喉肿痛,咽干咽痒、声音嘶哑、虚火所致的口腔溃疡、胃热牙痛、肺热咳嗽等不适的调理
来源:广州市第一人民医院服务号
#健康生活##日行一善[超话]#
【材料(3-4人份)】:
咸橄榄8个、麦冬15克、芦根30 克、瘦肉250克、蜜枣1个、生姜3片。
【做 法】:
1.先将材料洗净,橄榄切开或拍裂,瘦肉切块焯水;
2.汤锅中加入适量清水,放入所有材料,武火煮沸后转文火煮40分钟,食用前调味即可。
【功 效】:
清热降火、养阴生津、润肺化痰
【药师话药膳】
橄榄,又名青果,其味甘、酸、性平,《本草纲目》记载其能“生津液、止烦渴,治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切鱼蟹毒”,可见橄榄具有清热解毒,生津润肺、止渴化痰的功效。橄榄腌制后增强降火作用,对虚火导致的咽喉不适尤为有效。
麦冬性甘、微寒,可养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。
芦根味甘、性寒,功擅清热泻火、生津止渴、除烦、利尿。加入蜜枣调整味道,诸物合用,共凑清热解毒、养阴生津、润肺化痰之功。
本汤品可用于咽喉肿痛,咽干咽痒、声音嘶哑、虚火所致的口腔溃疡、胃热牙痛、肺热咳嗽等不适的调理
来源:广州市第一人民医院服务号
#健康生活##日行一善[超话]#
生生世世发财的秘诀(三)
以后,你每天都这么去想着利益众生,更要这么去做,那么,天长日久,生生世世,你就有挣不完的钱(这个道理,不知你能不能悟透啊?当你真的把这个气场修出来了,以后你就成了老天爷的宠儿)……而且,以后的果报,至少也是人道,如果再把五戒十善修好了,那就是往生天道了!如果是不忘初心,发心成佛,信愿念佛,今生何愁不能往生佛国净土!
~人间净土
(完)
以后,你每天都这么去想着利益众生,更要这么去做,那么,天长日久,生生世世,你就有挣不完的钱(这个道理,不知你能不能悟透啊?当你真的把这个气场修出来了,以后你就成了老天爷的宠儿)……而且,以后的果报,至少也是人道,如果再把五戒十善修好了,那就是往生天道了!如果是不忘初心,发心成佛,信愿念佛,今生何愁不能往生佛国净土!
~人间净土
(完)
这个社会人就是这样,实话实说很少,添油加醋很多。不管你怎么做,不管你有多善,都有人说长道短,都有人背后污蔑,人,争不过一张嘴,算不过一颗心。悠悠之口堵不住,走自己的路,管别人怎么说。做最好的人,随他人怎么论。堂堂正正的,就不怕有人抹黑,坦坦荡荡的,就不怕被人误会。好人,上天自会眷顾,坏人,上天不会饶恕,谁好谁坏,谁真谁假,时间帮你验证…关注微信号:QQ534953650
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