年轻人，秃如其来的痛…… (中国新闻网)

人们常说“岁月是把杀猪刀”，然而岁月明明是一罐“脱毛膏”。

地板、枕头、梳子、下水道口，到处都是头发，除了头上……

男人听了会沉默，女人听了会流泪，从不列颠王室到办公室工位，没有人能够坦然面对掉头发这件事。

“头顶大事”，已经是当代俊男靓女心头永远的痛。

你真的在脱发吗？来做一个小实验

早上起床，枕头上散落着好几根秀发；洗澡洗头，堵住下水道的都是长短不一的头发；轻轻梳一下，掉下来一撮……

遇到这种情况，就说明脱发了吗？不一定。

北京市海淀医院皮肤性病科副主任医师郑旭介绍，普通人的头发大约有10万根，正常情况下每天会有70-100根头发脱落，脱落的同时也会有等量的头发生长。

如果每天脱落的头发超过100根，并且持续2-3个月，头发逐渐变得稀疏，就要及时就医了。

医生介绍，“拉发实验”可以快速判断是否患有脱发：保持3-5天不洗头发，用拇指、食指和中指从发根轻轻捏住40-60根头发，顺着发梢方向捋，如果脱发少于6根，就属于正常生理性脱发。

“如果拉下的头发超过6根，说明有活动性脱发，就要引起重视了。”

“谢顶”不是男生专属

发际线后移、头发细软、头顶发量稀疏、脱到“地中海”……那你可能患上雄激素性脱发。

医生介绍，临床上90%的脱发是“雄激素性脱发”，我们过去称为“脂溢性脱发”，发生原因与遗传相关。

但不要以为名字是“雄激素”就只有男性会中招，虽然男性多见，但也会发生于6%的女性，女性一般表现为前发际还在，但头顶的头发稀疏。

遇到“鬼剃头”？有些脱发不需要拯救发际线，而是藏在发中，往往无意中被发现。

医生表示，斑秃是一种突然发生的局限性脱发，多由精神紧张、免疫异常导致，常在过度劳累、睡眠不足或者精神受到刺激后发生。

但不要有心理负担，斑秃经过正规治疗是可以很快长出来的。

除了遗传和压力，疾病、激素水平变化、过度减肥等都有可能导致脱发。

所以，再也不要用“聪明绝顶”来骗我……

拿什么拯救你？我的头发

“我变秃了，也变强了。”在变强的路上，通宵赶论文的大学生和熬夜赚钱的打工人“秃然”慌了。

熬最晚的夜，用最贵的生发液，脱发星人在“无效防脱”的道路上越走越远。

充足睡眠、保证营养、放松心情……道理我们都懂，但还是做着拼命攒钱，悄悄去做植发，然后惊艳所有人的美梦。

毕竟手中是掉下的头发，离去的是青春和颜值。

但知道真相的我眼泪流下来：做了植发手术，该脱的头发还是要脱。

医生表示，植发的成活率大约在60-90%，要保证供发区有足够的毛囊和健康的头皮。植发后还需要注意饮食，生活规律，养护，否则植发也会脱落。

另外，解救秃头千万不要再误入歧“秃”，涂抹生姜等偏方就不要再尝试了。

医生提醒，饮食丰富，食品多样化很重要，可以多吃含黑芝麻，核桃的食物，但是单纯吃黑芝麻作用并不大。

想要挽回昔日秀发，要去正规的医院皮肤科进行诊断和评估，发现头发开始异常脱落时，一定要尽早就医，通过口服药物、局部用药、毛发移植等联合治疗才能达到最佳效果。

作者：张依琳

婚姻不是两个人的事，而是两个家庭的事。
不管是生孩子、养孩子，
还是过日子，
只要有一方父母不满意，
婚后生活就会多出很多矛盾。
曾经这些道理我们都听过，
就是不以为然，
觉得自己会是那个特殊的存在。
到后来才发现，
有些话，
越朴实越是真理！
对于大多数婆媳关系好不好处理，其实，老公很关键。
心路情感给已婚男同胞们3个忠告：
#挽回##婚姻情感##心理咨询##聊前任是恋爱死穴吗#

【家庭教育分享Day288.当孩子情绪不好想做一些无厘头的事情，该怎么办？】

答：先接纳孩子的情绪再说。

当一个人有负面情绪的时候，只有他的情绪被接纳了被感受到了，他的负面情绪所带来的行为才会中止，这是情绪的基本原理，需要被父母熟知。我想这句话在道理上没什么问题，我们都能理解，关键是在现实中，我们真的遇到了孩子的这种情况，我们还能不能想起来这个原理，并且轻松的落地。

说实话，孩子“不对”的时候，我见到的因此而恐慌的父母太多了，冷静淡定处理的是少之又少，可能接下来跟孩子的互动并不是理解和接纳，而是跟孩子讲道理，告诉孩子“不能这样”，结果让孩子越来越心烦，问题就越来越多。

这时候，父母心里的恐慌，父母自身的情感需求，是希望一个“正常”的孩子的出现，让自己心里舒服，给孩子讲道理就是这样的一种心理动机。恐慌了，看不到其他人的感受，只会关注自己的内心，这就是为什么作为父母我们一定要用心的成长自己，多多增加自己爱的能力的原因。

情感的富足是做好这件事情的前提，心里少有缺失感，才能把接纳和理解回馈给孩子，无论孩子怎样，都给孩子一个恰当的互动。 https://t.cn/RJ7pCiy