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医学护肤的同行准备嫁接代餐
所以我在车里赶紧和她规划完毕
趁着这个政策 你们都要来了解
特别是转型或者嫁接的绝对大优势 ✋
减脂优势是毋庸置疑的不需要被教育的
同样的美牙仪是绝对有影响力的炸开市场的产品
嫁接首选 #碧缇福美牙仪##轻自由代餐粉##朋友圈文案[超话]##碧缇福[超话]##文案##碧缇福冷光美牙仪[超话]##创业文案##碧缇福代餐粉##美牙仪[超话]#
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觉得不疼不痒于是昨天早上精神饱满的又来一组梅姐晨间唤醒，晚上减脂+腰腹各一组。
还吃了一天的减脂餐，晚上只吃了面包+吞拿鱼+水煮青菜。
你妹，早上起不来了。[允悲]
肚皮酸的一笑都疼，体重愣是一斤没掉。
我就全当脂肪在变肌肉。
忌口在不掉称我要把晚上这顿坎了。[泪]
下月底前必须瘦十斤。[奥特曼]
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1018早餐
南瓜乳酪欧包
荷包蛋
猕猴桃番茄沙拉
黑咖啡
————————————
周一15分钟快手早餐→本次耗时10分钟
做早餐步骤:
用烧水壶烧一壶开水
把鸡蛋磕在加了一点水的碗里，
欧包切开，小番茄，猕猴桃切小块，加入一点坚果。
水烧开后，泡速溶咖啡。
剩余的水倒入锅中，可再烧开，烧开后关火，慢慢的讲碗里的鸡蛋滑入锅中的热水里。盖盖子，焖三分钟，再开小火，煮2-3分钟。即可盛出。
这样一顿快手又营养丰富的早餐就完成啦。
很适合前一晚吃过大餐，早上又很难起床的周一哦#早餐打卡##天天晒早餐[超话]##我的减脂餐[超话]##天天晒早餐##早餐#
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