属猪的:爱我的人和我爱的人
对大多数单身狗来说,找到一个爱自己的人是一件不容易的事情,其实在他们的心里如果有一个自己真心喜欢的人,也已经是有理想追求的人了,那又该怎么做呢?属猪人,是这群单身狗的翻版,他们不会一直单身到现在,而且,身边美女如云,帅哥如草芥,他们在本命的生命中遭遇以下危机:被自己爱的人和喜欢自己的人包围,无法自拔
对大多数单身狗来说,找到一个爱自己的人是一件不容易的事情,其实在他们的心里如果有一个自己真心喜欢的人,也已经是有理想追求的人了,那又该怎么做呢?属猪人,是这群单身狗的翻版,他们不会一直单身到现在,而且,身边美女如云,帅哥如草芥,他们在本命的生命中遭遇以下危机:被自己爱的人和喜欢自己的人包围,无法自拔
真正的爱自己,究竟要怎么做?
1、 尽自己最大的能力关爱你的生理需求。
包括日常的吃喝,睡眠,以及性需求。每一项生理需求,都是你必须关注到的,人体这么设定都是有道理的,不要逆着来。尤其是对于入口的东西,饭菜啊,水果啊,水啊,尽最大的可能给自己最好的。就算你的经济情况有限,你也要给自己提供你能力范围内,最高级、安全的食材。
2、 尽自己最大的能力关爱你的安全需求。
我这里说的安全,不是身体的安全,而是心理的安全。现代很多人都压力大,总之焦虑啊,紧张啊,愤怒啊。这些负面情绪,每时每刻都会让你处在一个不安全的状态里。所以让自己的情绪保持安宁,就是给自己一个安全的环境。
3、 尊重自己一切需要和内心感受 ,并正确表达出来。 难过了就说很难过,委屈了就说很委屈,千万不要憋着不说,或者希望别人来猜,到时候别人猜不到又说他不爱我。 正视并接纳自己的内心需求,你的身心才能畅通,你的人生就会开挂。#健康管理##忆果缘1971##心情日记#
1、 尽自己最大的能力关爱你的生理需求。
包括日常的吃喝,睡眠,以及性需求。每一项生理需求,都是你必须关注到的,人体这么设定都是有道理的,不要逆着来。尤其是对于入口的东西,饭菜啊,水果啊,水啊,尽最大的可能给自己最好的。就算你的经济情况有限,你也要给自己提供你能力范围内,最高级、安全的食材。
2、 尽自己最大的能力关爱你的安全需求。
我这里说的安全,不是身体的安全,而是心理的安全。现代很多人都压力大,总之焦虑啊,紧张啊,愤怒啊。这些负面情绪,每时每刻都会让你处在一个不安全的状态里。所以让自己的情绪保持安宁,就是给自己一个安全的环境。
3、 尊重自己一切需要和内心感受 ,并正确表达出来。 难过了就说很难过,委屈了就说很委屈,千万不要憋着不说,或者希望别人来猜,到时候别人猜不到又说他不爱我。 正视并接纳自己的内心需求,你的身心才能畅通,你的人生就会开挂。#健康管理##忆果缘1971##心情日记#
想着再去摘一颗星星的世界赛之旅,就这样结束了,真的好短暂。辛苦了,这两年实实在在辛苦了。有时候让缘分停在从前的某一刻,大约才是最好的。希望大家都能对自己好一点,请把爱自己和相信自己放在第一位。爱你哦,贡子哥,爱你哦,牛宝,爱你哦,小天,爱你哦,林炜翔,加油刘青松,加油金泰相。❤️
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