澳大利亚|郊区的现代主义SRG住宅 | Dezeen
当地工作室Fox Johnston翻新了悉尼附近被列入遗产名录的现代主义住宅，将其剥去暴露的混凝土外壳，创造出明亮、开放的生活空间。SRG之家是由1972年设计的两座半独立式住宅中的一座改建而成，曾经是澳大利亚现代主义建筑师Roy Grounds爵士的家。
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【#开空调室内外温差别超7度#[话筒]】天气越来越热，很多人喜欢把空调温度开得特别低。有些人则刚开始调到十几度，等室温降下来后再调高温度。这样做很容易造成室内外温差过大，冷空气刺激毛孔突然收缩，引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。建议空调温度最好遵循室内外温差不超过7℃。 ​​​​@生命时报

高温蓝色预警下，如何做好健康防护
1.科学佩戴口罩
当前天气炎热，特别提醒市民朋友保持1米以上社交距离，科学佩戴口罩。在室外通风良好的地方可以不佩戴口罩，但是出现发烧、咳嗽等症状人员，前往医院、封闭拥挤场所等情况下，应随时佩戴口罩。
2.户外活动避开最高温时段
根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。
3.充足睡眠
充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。但需注意，午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
4.多喝水，适当补充淡盐（糖）水
多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。
5.饮食清淡
少食高油脂食物，饮食尽量清淡，不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人体更需要摄取足够热量，应保证足够的蛋白质摄入量。此外，可多吃水果蔬菜。不宜过度吃冷饮。
6.忌受热后“快速冷却”
有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇或立即去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。特别需要注意的是，室内外温差不宜太大。使用空调时，空调应调至26℃左右。
7.高温天气下中暑如何处置
一旦周围有人中暑，应当立将病人移到阴凉处，并保持通风；摘下口罩，解开衣扣，用多种方法帮助身体散热；适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
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