【身边人的离世,让我真正明白抑郁症有多可怕!】

有人问我说‬,什么‬时候‬你真正意识到‬心理健康‬的重要‬?我想‬告诉大家‬,真正震撼我心灵,让我觉得心理健康很重要的事件,是一个远房亲戚的离世。

表舅家有对双胞胎,兄弟俩很出色,都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟,一米八的大个,面容白净,戴着一副近视眼镜,文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语,性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多,通常一周打一次电话报平安。每次打电话就问问父母的身体,问问家里有没有什么变化。

突然有一天,舅舅接到弟弟单位打来的紧急电话,说弟弟生病住院了,需要父母赶紧过来。二老听了特别着急,急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。

谁知,二老到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来,单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击,就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实,就在前一天夜里,弟弟已经从自己住的八层楼上坠下,第二天一早被早起出门的邻居发现了。

后来,在弟弟的房间里发现了一封遗书。

弟弟在遗书中写道:我已经情绪低落很久,感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情,我对周围的事都不再感兴趣,就是计划不久后举行的婚礼也不能让我感到开心,而是满满的压力。

我好像掉进了一个深不见底的黑洞,想拼命抓住一根稻草,却总是抓不住。我拼命让自己开心,但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心,每次打电话也就问问他们身体是否还好,不敢和他们说自己的事情,怕他们发现自己的异样,为自己担心,每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。

我努力想活成一个普通人的样子,好好工作,结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友,我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态,但是,一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。

又是一个不眠夜,我已经连续几天晚上,就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了,无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去,虽然有不舍,但总感觉身不由己。亲爱的爸妈,我的爱人,我实在无力再爱你们。

爸妈,此生最不舍的就是你们,原谅我无法为你们尽孝,无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们,和你们聊天话家常。我深知自己的不孝,让你们在晚年承受丧子之痛,承受白发人送黑发人的痛苦,但我实在看不到希望,看不到光明。愿来生我还做你们孩子,但成为一个开朗乐观,活在阳光下的孩子。陪你们聊天,给你们养老。

亲爱的爱人,虽然在一起的时间不长,但特别感谢你这段时间的陪伴,在我无助迷茫时给我鼓励,安慰我,开导我,让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为,你的出现,会让我的生命焕发出生机,但似乎不争气的我,还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走,不能完成执子之手,与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵,我承认我不够勇敢,不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你,愿意守护你照顾你,与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了,我想我会在另一个世界用另一种方式守护你,保佑你。

哥,弟弟再也不能和你一起分担家庭的责任,一起照顾年迈的父母。从小到大,我们就像彼此的影子,一起上学,一起打闹。今后,少了那个和你几乎一模一样的人,愿你不会孤单。同时也要感谢你替我照顾爸妈,也承担更多的家庭压力。保重身体,因为父母更需要你。

别了,这个世界,我也不想如此,但确实太累了,这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说,害怕别人说我太脆弱,但我也不想这么脆弱,与其挣扎,不如尽早结束。

一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病,尽早就医,可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母,年轻的未婚妻,他们该承受怎样的离别之痛!

听闻这个消息的时候我也是无比震惊,印象中那个高高帅帅的弟弟真的已经离世了吗?似乎一时之间还无法接受这个事实。也许以前听别人的故事感受还没有那么强烈,但真到了自己身边的人,就感觉无比真实,无比惋惜,内心无比震动。

为了避免悲剧的发生,给大家简单介绍抑郁症。如果你有以下症状并持续两周以上,就要高度警惕抑郁症的可能:

感到悲伤、焦虑、烦躁或无望;体重增加或减少;比平时多睡的更多或更少;行动比平时慢或者发现很难坐着不动;对你通常喜欢的事物失去兴趣;一直觉得疲惫;感觉自己没有价值或者有负罪感;很难集中注意力;时常思考死亡或者想放弃。

这时候要高度警惕是否患上了抑郁症,要及时到专科医院接受医生的评估。不要害怕别人批评自己不够坚强,因为抑郁症是实实在在的疾病,不是简单的脆弱或者不够坚强。

而且,抑郁症用药物控制以后会得到极大改善,同时配合心理治疗,会让自己恢复的更快。

千万不要因为害怕别人指责而延误诊断和治疗,相对于别人的评判,自己的生命和健康才是最重要的。#知识先锋计划##创作力计划##疾病预防##天天正能量##健康科普汇#

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家有一米,中字为妍,末字为豫,芳龄二十又五。女不高,但气性大已,遂长痘不得停也,寻良医,未果,气更大,常吃辛辣及乏食物。

其属鼠,属鼠之女大为有福之人,年四月,得夫,夫二十又四,对米万般宠爱,二人常因琐事争吵,男常生气便及讲堂寻米,米亦大喜,二人遂好。

二人爱时,皆胖,米曰,吾胖噫,不吃愿消肥,其夫曰,不胖,越消越胖噫,遂不欢而散,米气,打其夫,其夫亦笑,良久,米更发福,遂不念消肥一事。

假中,米每日躺塌不动。一日,对其夫曰,吾美否?其夫吓,跪地低头曰,吾妻之美,遂天仙下凡,亦逊色半分,吾活二十余载,未见及汝半分美貌之女子。米大悦,遂开心入睡。

今日其夫写文夸米,愿米每日皆欢喜,如此便好。

《觚剩·吴觚中》

  ○仙根

  李子静学士,少随其父如石先生官于吴,遇国变,不能归蜀,僦居锦帆泾侧,馆于乡间柴氏。柴氏子世俊,梦入玉京,试得状头,师得榜眼。以告子静。子静心喜自负,因拆“榜眼”二字之半,合为“根”字,改名仙根,仍回原籍应举。辛丑传胪,果一甲第二,状元则马世俊也。柴本姓马,名偶符耳。如石先生名实,癸未进士,明末为吴县令,著有贤声。鼎革后,杜门著书,不以子贵易操,方巾布袍终其身。

  ○樵隐

  黄九烟名周星,性极简傲,或以诗文就见者,非面加姗侮,则哂而置之。其寓武水也,遇隐士崔金友于市,蚩蚩然肩负担而口吟哦。黄遽揖之入室,并索观所著。崔出《樵隐近咏》相示。其五律《书怀》云:“花落无人径,云飞到处山。”《访友》云:“野旷天垂远,花深月出迟。”《咏萤》云:“扑扇怜儿女,窥书见圣贤。”七律《忆旧》云:“因风去住怜黄蝶,与世浮沉笑白鸥。”《赠友》云:“吟思白社倾佳酿,坐对青山看异书。”黄不觉惊赏曰:“此真铿金霏玉之音也!我向所厌薄者,大率皆蛙鸣狗吠耳”

  ○事类翁子

  孙天闲名胤骥,泉州人,家甚贫,屡赴童试不售。其妻已生一子一女,力欲离异,孙不得已听之。未几孔文在自洙督学闽中,拔置榜首,旋令食饩。甲午乙未联捷,妻乃偕后夫至,愿鬻身为奴。孙坚不许,妻愧恨而死。此与朱翁子事绝类。孙贵后,谋再娶。有宦室女已受聘而夫病痿,改适于孙,不半载而病痿者愈。孙督学江南,不甚惜名节,以渔色没于任。其不善后,亦类翁子焉。

  ○鹤癖

  长山王进士斗生,素有鹤癖。谒选得令如皋,皋故产鹤,乃大喜。抵任后,即于署内购畜十馀双,庭空夜静,唳声彻云。俟其蹁跹竞舞,则辍案牍而玩之。忽见一鹤吞蛇,以为鹤固甘带也,乃谕诸丐户每人日纳一蛇,有罪应罚锾者,亦许以蛇赎。由是一境之内,捕蛇殆尽。后移癖奴,见其面空扑蝶,俯仰可观,遂令百姓捉蝶,因此吏议,罢去。

  ○沉香街

  嘉兴项墨林,名元汴,游金陵,昵院中一妓,久而欲别,妓执手雪涕,意殊恋恋。项归,乃广购沉水香,斩为卧床,玲珑工巧。复以名纨美锦制衣数箧,装巨舰访之。入门值有客在,妓顾项若不复识。项前通姓名,且言有所持赠,妓始婉容加礼焉。项命洁前堂,舁床置其中。阖院争来致贺,群艳纷集。项乃大张绮筵,钗细丝管,分行接响。酒半,忽抗声指妓云:“我以世上有情种多在章台,故不惜千金以买一笑。讵期月之别,便已相忘。絮薄花浮,于今乃信。”呼仆出箧中衣,悉裂之。奋大槌碎床,焚于庭。烟焰袅空,遍城闻异香,经四五日不散,因名此街为沉香街。

  ○借卧鱼缸

  乌程唐宜之,名时,才而狂,同人以为绝类桑民怿。其就试京师也,携一弥猴为伴。家贫患病,寄身枯寺,向僧借鱼缸,昼夜坐卧其中。后为凤阳通判,倪鸿宝先生赠以诗曰:“帝陵秀复添龙卧,客路清惟有鹤随。”

  ○泥无身

  吾邑盛泽卜孟硕,名舜,年少负隽才,工书画,云间陈仲醇、董玄宰俱爱重之。其自榜所居绿晓斋曰:“濯足须加汉光腹,抵掌欲捋梁武须。”又曰:“斗歌喉,鸟众人寡;赌笑面,花输我赢。”常于暑月,首挽高髻,身衣大红苎布袍,跣足行歌市中。所用障面,长三四尺,而袖小,盖仅方广数寸。见者皆指为狂。性喜视鬼,每于阴云晦月之夕,独至荒冢中露宿,冀得一遇。年三十二而殁。临没之岁,人有乞其书画者,卷后但题曰:“泥无身。”近日越中有符致乩仙者,亦称“泥无身”,盖巳仙去矣。所著有《绿晓斋集》。其自为墓志铭甚佳。诗歌诞率,不拘绳律。如“莺坐一身柳,蜂归两股花”,何减唐音!

  ○史痴

  嘉兴东门外有史痴者,娶妇甚美,遣之别嫁。佯狂行乞于市,所乞之家,货必倍售。以是遇其来,辄施以钱。或有过门不入者,虽招与之,掉头不顾也。蓬首,发如乱丝。冱寒时身衣草衫,以破絮缠两足,日至河中濯之,曳冰而走,琮有声,以为乐。乞钱沽酒,饮辄醉,余钱置道旁墙隙中,云:“有缘者任得之。”间与人言祸福,多奇验。有老妪素相识,忽诣之曰:“诘朝当有少钱助汝。”是夜即于妪门,端坐而逝。人闻其死,争致赙钱,妪果大获。既举棺,轻若无人,盖尸解矣。

  ○小杨枝

  如皋冒辟疆,家有园亭声伎之胜。歌者杨枝,态极妍媚,知名之士,题赠盈卷,惟陈其年擅长。阅二十年而杨枝老矣,其子亦玉人也。因呼小杨枝。一日宴集,辟疆出前卷相示,虞山邵青门题其后曰:“唱出陈髯绝妙词,灯前认取小杨枝。天工不断消魂种,又值春风二月时。”

  ○白月

  楚中杜于皇,名,以诗文往来淮扬间,复善谐谑。适中秋于广陵豪家宴集,同席十余辈举令,须各诵唐律,月在第二字。坐间有纨子,初不解诗,口撰一语曰:“白月照诗人。”众哄问:“此系谁作?能颂其上句否?”逡巡未对,杜遽曰:“是‘黑风吹酒鬼’也。”合坐大笑。


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