美评75大巨星前25人：乔丹领衔 詹姆斯第二科比第八
#垂直领域点亮计划#
北京时间10月18日消息，谁是NBA联盟历史上最伟大的球员？如果只根据球员的巅峰状态和场上能力，而不是根据他们职业生涯的整体和成功来评选，那么这一名单将会有所不同。在NBA联盟成立75周年之际，美媒体撰文评选出NBA历史75大巨星，今天，公布了这份大名单的前25位，其中，迈克尔-乔丹位居榜首，勒布朗-詹姆斯第二，科比-布莱恩特排在第八位。
1：迈克尔-乔丹
荣誉：5次MVP（1988、1991、1992、1996和1998年），11次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：六次夺得总决赛冠军，六次夺得总决赛MVP
乔丹在职业生涯的三个不同阶段斩获10次得分王和5个MVP奖杯，很多人会说他的巅峰是在总决赛之前，也有人会说他在三连冠时更加精致的打法风格是他的巅峰。1996年，刚被奥尼尔、哈达威和魔术队打了一巴掌的公牛，重整旗鼓，以一种复仇的方式卷土重来，他们赢下了72场比赛，也是他们的第四个总冠军。
2：勒布朗-詹姆斯
荣誉：4次MVP（2009年、2010年、2012年和2013年），12次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：詹姆斯的巅峰是存在争议的。你可能会说，2018年的詹姆斯表现出了另一种水平的进攻姿态，或者2008年的詹姆斯是一名更为出色的运动员，或者是2013年的詹姆斯，但他在2016年总决赛上的后三场比赛永远不会让人忘记，在这三场比赛中，詹姆斯场均贡献36分12个篮板10次助攻3个抢断和3个盖帽。
3：卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔
荣誉：6次MVP，15次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：没有人能比贾巴尔赢得更多的MVP，也没有人能比他得到更多的分数
贾巴尔是联盟中最雄辩的演说家和最迷人的思想家之一，或许也是联盟中最具统治力的球员。每年，按照模拟选秀的规矩，球迷们都会宣称下一个大学天才将是有史以来最好的球员，下一个科比、下一个诺维茨基或下一个詹姆斯，但对于年轻的贾巴尔来说，从他踏上球场的那一刻起就是如此。他新秀赛季就入选了最佳阵容，第二个赛季就赢得MVP、总决赛MVP，NBA总冠军。和前20名中的许多人一样，他的巅峰时期很难确定，因为他多年来一直很出色。
4：威尔特-张伯伦
荣誉：4次MVP（1960,1966,1967和1968年），10次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：曾场均单赛季50.4分，其中单场100分仍然是无法超越的纪录
尽管有时被描述成一个可疑的队友，一个疯狂的竞争对手，痴迷于所有的数据和记录，但张伯伦在大名单上的排名仍十分靠前。有充分的证据表明张伯伦会优先考虑自己的数据而不是球队胜利，不过当他在球场上没有什么做不到的时候，这很容易理解为什么。尽管他的球队经常落后于拉塞尔的凯尔特人，但他的得分几乎是对手的两倍，投篮命中率也高得多。
5：沙奎尔-奥尼尔
荣誉：2000年MVP，14次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：在2000年获得常规赛MVP之后，奥尼尔在那一年的总决赛中占据了统治地位，场均轰下38分和近17个篮板。
排名前十的每个球员在巅峰时期都是不可阻挡的，但联盟在2000年代初甚至没有人能够真正抵抗奥尼尔。1999-2000赛季赢得了MVP、总决赛MVP和总冠军后，奥尔尼被剥夺了第二个MVP奖项，随后做出强有力反击，他击败了费城76人（他们的名单上阿伦-艾弗森和年度最佳防守球员迪肯贝-穆托姆博）。奥尼尔和他的魔术队也是唯一一支在两个三连冠时代将迈克尔-乔丹的公牛队送回家的球队。
6：魔术师约翰逊
荣誉：3次MVP（1987、1989和1990年），10次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：1980年，作为新秀的魔术师约翰逊代替受伤的贾巴尔，取得42分15个篮板和7次助攻帮助湖人赢得总冠军。
尽管魔术师最辉煌时期可能是作为中锋的时候，但他仍然保持着作为史上最伟大控卫的位置。魔术师的巅峰期来得有些晚，他在1980年与费城76人队的第六场比赛仍然有理由认为是史上最伟大的总决赛。到目前为止，只有勒布朗-詹姆斯拥有与魔术师相似或更高的技术，这是联盟其他球队无法解决的异常。与科比不同的是，魔术师在没有超级巨星搭档的情况下从未赢得过冠军，但在他们的共同努力下，他获得了5个总决赛MVP中的3个。
7：拉里-伯德
荣誉：3次MVP（1984年、1985年和1986年），10次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：历史上只有三位球员连续三年获得MVP，拉里-伯德就是其中之一，另外两位是比尔-拉塞尔和威尔特-张伯伦
拉里-伯德是集投篮、组织进攻和竞争的火焰融一身的球员，这也他成为史上最伟大的球员之一。伯德的影响力在40年后依然存在，他所展示的闪光点和创造力是永恒的。作为180俱乐部的最初创始人，伯德在那些赛季甚至没有赢得MVP。
8：科比-布莱恩特
荣誉：2008年MVP，15次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：2009年和2010年连续两次夺冠，还一度入选最佳阵容和最佳防守阵容，并当选总决赛MVP。
科比81分是标志性的，他在2008年和2012年奥运会上的英勇表现更是令人难忘，在奥尼尔“分手”又独自带队赢得两枚总冠军戒指，这就是天命。
9：比尔-拉塞尔
荣誉：5次MVP（1958、1961、1962、1963和1965年），11次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：在威尔特-张伯伦场均50分，“大O”罗伯特森场场均三双的赛季，拉塞尔击败他们两人获得常规赛MVP，并赢得职业生涯第五冠。
尽管拉塞尔远比他同时代的竞争者威尔特-张伯伦成功，但他在这份名单中仍在其之后，因为重点再次聚集在了球队的巅峰时代。拉塞尔的领导能力，以及为完成任务所做的一切贡献的能力，超越了那些看到他打球的人。1960年总决赛，拉塞尔率领绿军面对宿敌老鹰队，在总决赛第二场的比赛中，单场比赛轰下38分40个篮板，最终，他带领凯尔特人获得总冠军；1962年，拉塞尔在总决赛第七场砍下了30分40篮板震撼数据，让张伯伦也得俯首陈臣。
10：凯文-杜兰特
荣誉：2014年MVP，9次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：杜兰特在对阵勒布朗-詹姆斯的比赛中连续两次获得MVP，决赛面对詹姆斯，他命中了关键的三分球。
无论你对杜兰特的职业生涯有怎样的看法，无论他在职业生涯中做出怎样的决定，大家都认为他是有史以来最好的球员之一。杜兰特用他无与伦比的弹跳得分能力，让令人惊叹的复杂比赛看起来非常简单，这在联盟历史上是任何球员都无法比拟的。可以肯定的是，我们去年在季后赛中看到的杜兰特版本是迄今为止他的最好版本，考虑到他已经33岁，并刚从重伤中恢复过来，这是非同寻常的。
11-25位排名：蒂姆-邓肯、斯蒂芬-库里、哈基姆-奥拉朱旺、奥斯卡-罗伯特森、扬尼斯-阿德托昆博、凯文-加内特。杰里-韦斯特、德克-诺维茨基、朱利叶斯-欧文、科怀-伦纳德、查尔斯-巴克利、卡尔-马龙、德维恩-韦德、摩西-马龙、大卫-罗宾逊。
#垂直领域点亮计划#
北京时间10月18日消息，谁是NBA联盟历史上最伟大的球员？如果只根据球员的巅峰状态和场上能力，而不是根据他们职业生涯的整体和成功来评选，那么这一名单将会有所不同。在NBA联盟成立75周年之际，美媒体撰文评选出NBA历史75大巨星，今天，公布了这份大名单的前25位，其中，迈克尔-乔丹位居榜首，勒布朗-詹姆斯第二，科比-布莱恩特排在第八位。
1：迈克尔-乔丹
荣誉：5次MVP（1988、1991、1992、1996和1998年），11次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：六次夺得总决赛冠军，六次夺得总决赛MVP
乔丹在职业生涯的三个不同阶段斩获10次得分王和5个MVP奖杯，很多人会说他的巅峰是在总决赛之前，也有人会说他在三连冠时更加精致的打法风格是他的巅峰。1996年，刚被奥尼尔、哈达威和魔术队打了一巴掌的公牛，重整旗鼓，以一种复仇的方式卷土重来，他们赢下了72场比赛，也是他们的第四个总冠军。
2：勒布朗-詹姆斯
荣誉：4次MVP（2009年、2010年、2012年和2013年），12次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：詹姆斯的巅峰是存在争议的。你可能会说，2018年的詹姆斯表现出了另一种水平的进攻姿态，或者2008年的詹姆斯是一名更为出色的运动员，或者是2013年的詹姆斯，但他在2016年总决赛上的后三场比赛永远不会让人忘记，在这三场比赛中，詹姆斯场均贡献36分12个篮板10次助攻3个抢断和3个盖帽。
3：卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔
荣誉：6次MVP，15次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：没有人能比贾巴尔赢得更多的MVP，也没有人能比他得到更多的分数
贾巴尔是联盟中最雄辩的演说家和最迷人的思想家之一，或许也是联盟中最具统治力的球员。每年，按照模拟选秀的规矩，球迷们都会宣称下一个大学天才将是有史以来最好的球员，下一个科比、下一个诺维茨基或下一个詹姆斯，但对于年轻的贾巴尔来说，从他踏上球场的那一刻起就是如此。他新秀赛季就入选了最佳阵容，第二个赛季就赢得MVP、总决赛MVP，NBA总冠军。和前20名中的许多人一样，他的巅峰时期很难确定，因为他多年来一直很出色。
4：威尔特-张伯伦
荣誉：4次MVP（1960,1966,1967和1968年），10次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：曾场均单赛季50.4分，其中单场100分仍然是无法超越的纪录
尽管有时被描述成一个可疑的队友，一个疯狂的竞争对手，痴迷于所有的数据和记录，但张伯伦在大名单上的排名仍十分靠前。有充分的证据表明张伯伦会优先考虑自己的数据而不是球队胜利，不过当他在球场上没有什么做不到的时候，这很容易理解为什么。尽管他的球队经常落后于拉塞尔的凯尔特人，但他的得分几乎是对手的两倍，投篮命中率也高得多。
5：沙奎尔-奥尼尔
荣誉：2000年MVP，14次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：在2000年获得常规赛MVP之后，奥尼尔在那一年的总决赛中占据了统治地位，场均轰下38分和近17个篮板。
排名前十的每个球员在巅峰时期都是不可阻挡的，但联盟在2000年代初甚至没有人能够真正抵抗奥尼尔。1999-2000赛季赢得了MVP、总决赛MVP和总冠军后，奥尔尼被剥夺了第二个MVP奖项，随后做出强有力反击，他击败了费城76人（他们的名单上阿伦-艾弗森和年度最佳防守球员迪肯贝-穆托姆博）。奥尼尔和他的魔术队也是唯一一支在两个三连冠时代将迈克尔-乔丹的公牛队送回家的球队。
6：魔术师约翰逊
荣誉：3次MVP（1987、1989和1990年），10次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：1980年，作为新秀的魔术师约翰逊代替受伤的贾巴尔，取得42分15个篮板和7次助攻帮助湖人赢得总冠军。
尽管魔术师最辉煌时期可能是作为中锋的时候，但他仍然保持着作为史上最伟大控卫的位置。魔术师的巅峰期来得有些晚，他在1980年与费城76人队的第六场比赛仍然有理由认为是史上最伟大的总决赛。到目前为止，只有勒布朗-詹姆斯拥有与魔术师相似或更高的技术，这是联盟其他球队无法解决的异常。与科比不同的是，魔术师在没有超级巨星搭档的情况下从未赢得过冠军，但在他们的共同努力下，他获得了5个总决赛MVP中的3个。
7：拉里-伯德
荣誉：3次MVP（1984年、1985年和1986年），10次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：历史上只有三位球员连续三年获得MVP，拉里-伯德就是其中之一，另外两位是比尔-拉塞尔和威尔特-张伯伦
拉里-伯德是集投篮、组织进攻和竞争的火焰融一身的球员，这也他成为史上最伟大的球员之一。伯德的影响力在40年后依然存在，他所展示的闪光点和创造力是永恒的。作为180俱乐部的最初创始人，伯德在那些赛季甚至没有赢得MVP。
8：科比-布莱恩特
荣誉：2008年MVP，15次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：2009年和2010年连续两次夺冠，还一度入选最佳阵容和最佳防守阵容，并当选总决赛MVP。
科比81分是标志性的，他在2008年和2012年奥运会上的英勇表现更是令人难忘，在奥尼尔“分手”又独自带队赢得两枚总冠军戒指，这就是天命。
9：比尔-拉塞尔
荣誉：5次MVP（1958、1961、1962、1963和1965年），11次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：在威尔特-张伯伦场均50分，“大O”罗伯特森场场均三双的赛季，拉塞尔击败他们两人获得常规赛MVP，并赢得职业生涯第五冠。
尽管拉塞尔远比他同时代的竞争者威尔特-张伯伦成功，但他在这份名单中仍在其之后，因为重点再次聚集在了球队的巅峰时代。拉塞尔的领导能力，以及为完成任务所做的一切贡献的能力，超越了那些看到他打球的人。1960年总决赛，拉塞尔率领绿军面对宿敌老鹰队，在总决赛第二场的比赛中，单场比赛轰下38分40个篮板，最终，他带领凯尔特人获得总冠军；1962年，拉塞尔在总决赛第七场砍下了30分40篮板震撼数据，让张伯伦也得俯首陈臣。
10：凯文-杜兰特
荣誉：2014年MVP，9次入选NBA第一、第二最佳阵容
巅峰：杜兰特在对阵勒布朗-詹姆斯的比赛中连续两次获得MVP，决赛面对詹姆斯，他命中了关键的三分球。
无论你对杜兰特的职业生涯有怎样的看法，无论他在职业生涯中做出怎样的决定，大家都认为他是有史以来最好的球员之一。杜兰特用他无与伦比的弹跳得分能力，让令人惊叹的复杂比赛看起来非常简单，这在联盟历史上是任何球员都无法比拟的。可以肯定的是，我们去年在季后赛中看到的杜兰特版本是迄今为止他的最好版本，考虑到他已经33岁，并刚从重伤中恢复过来，这是非同寻常的。
11-25位排名：蒂姆-邓肯、斯蒂芬-库里、哈基姆-奥拉朱旺、奥斯卡-罗伯特森、扬尼斯-阿德托昆博、凯文-加内特。杰里-韦斯特、德克-诺维茨基、朱利叶斯-欧文、科怀-伦纳德、查尔斯-巴克利、卡尔-马龙、德维恩-韦德、摩西-马龙、大卫-罗宾逊。
#实在[超话]#（十三）
凡事应三思之弗觉，体实而再行之，不可闻言而从，亦不可听之否虚，三思之下实施无道者，当进而穷根之研，欲觅高天彩虹而遇乌云之佈，则疑于霞辉之弗成也，是为过失。
古人有「三思而行，再思可矣」之说，实际上，光「三思而行，再思可矣」是不够的，在三思之后，还要具体去实践以观察真实效果。这也就是说，我们绝不可以听说一件事情就立刻不加思索地去办，而必须要加以认真思考和实践。但同时，又不能听到以后，马上就轻易地否定，认为虚妄不实，不去予以处理。如果在三思以后觉得没有道理，并且实际去做，也还没有行通，这时都不能马上丢掉，而要进一步去挖根究底。就正如我们想见到高空中的彩虹一样，如果说走到半虚空中被乌云所遮障，就认为是上面只有乌云，没有彩虹，这就是错误，如果继续努力向上，进入更高一层空间，突破乌云，彩虹就会出现。所以，做世间上的一切事情都是如此。在任何困难之下，都要进而穷根究底，这样，最后就不会犯过失，就会处理好一切事情，完成好一切事业。
凡事应三思之弗觉，体实而再行之，不可闻言而从，亦不可听之否虚，三思之下实施无道者，当进而穷根之研，欲觅高天彩虹而遇乌云之佈，则疑于霞辉之弗成也，是为过失。
古人有「三思而行，再思可矣」之说，实际上，光「三思而行，再思可矣」是不够的，在三思之后，还要具体去实践以观察真实效果。这也就是说，我们绝不可以听说一件事情就立刻不加思索地去办，而必须要加以认真思考和实践。但同时，又不能听到以后，马上就轻易地否定，认为虚妄不实，不去予以处理。如果在三思以后觉得没有道理，并且实际去做，也还没有行通，这时都不能马上丢掉，而要进一步去挖根究底。就正如我们想见到高空中的彩虹一样，如果说走到半虚空中被乌云所遮障，就认为是上面只有乌云，没有彩虹，这就是错误，如果继续努力向上，进入更高一层空间，突破乌云，彩虹就会出现。所以，做世间上的一切事情都是如此。在任何困难之下，都要进而穷根究底，这样，最后就不会犯过失，就会处理好一切事情，完成好一切事业。
销魂焖烧鸡#不可辜负的美食[超话]##川烹菜谱[超话]#
此菜以跑山乌骨鸡为主料，烟笋为辅料，另以小米辣椒、二荆条辣椒、青花椒、子姜片等调成鲜辣味。虽是以焖烧的方法制作，但最后需要收汁亮油，因此也将其归入干锅。
制法：
1.将仔乌鸡肉斩成条，纳盆加入盐、胡椒粉、料酒拌匀后码味备用。另把烟笋切成条，投入沸水锅汆一水备用。
2.锅里放熟菜油和化猪油烧热，倒入乌鸡条，用小火炒干水汽后，再投入干青花椒、干辣椒节、大蒜瓣炒香，随后加入干锅酱、泡二荆条辣椒节和老抽炒上色，加入烟笋条，掺清水烧开后，转小火烧至鸡肉软糯。
3.等汁水渐干时，放入鸡精、味精、白糖和胡椒粉，继续焖至收汁亮油，放入鲜露、红小米椒节、鲜青花椒、鲜二荆条辣椒节、鲜子姜片，淋入香油和藤椒油，翻匀即可装入锅仔内上桌。
此菜以跑山乌骨鸡为主料，烟笋为辅料，另以小米辣椒、二荆条辣椒、青花椒、子姜片等调成鲜辣味。虽是以焖烧的方法制作，但最后需要收汁亮油，因此也将其归入干锅。
制法：
1.将仔乌鸡肉斩成条，纳盆加入盐、胡椒粉、料酒拌匀后码味备用。另把烟笋切成条，投入沸水锅汆一水备用。
2.锅里放熟菜油和化猪油烧热，倒入乌鸡条，用小火炒干水汽后，再投入干青花椒、干辣椒节、大蒜瓣炒香，随后加入干锅酱、泡二荆条辣椒节和老抽炒上色，加入烟笋条，掺清水烧开后，转小火烧至鸡肉软糯。
3.等汁水渐干时，放入鸡精、味精、白糖和胡椒粉，继续焖至收汁亮油，放入鲜露、红小米椒节、鲜青花椒、鲜二荆条辣椒节、鲜子姜片，淋入香油和藤椒油，翻匀即可装入锅仔内上桌。
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