阿莱格里:「我们一直都有赢得一切的雄心；但我们不着急，一步一步来」

️阿莱格里在与泽尼特的#欧冠联赛#赛前新闻发布会发言：

「关于球员」
德利赫特已经恢复好了，可以在比赛中登场；阿图尔也会登场，但我不确定他是否会首发；阿图尔可以负责防守禁区前的位置，跟洛卡特利和本坦库尔做配合；德西利奥会参加比赛，他的表现很不错，但显然对他而言这不是什么难事。

莫拉塔和桑德罗身体状态已经恢复；迪巴拉的恢复治疗进展顺利，几乎可以确定他会在对阵国际米兰的比赛中登场。 但现在暂时不会让他出战本场比赛，因为我们不能分心，拿下胜利对我们来说很重要。

「关于比赛」
泽尼特是一支注重技术的球队，有着欧洲球员的思维。赢下这一场对我们晋级下一阶段至关重要。他们的中场实力很强，前锋也有各自的特点，所以我们必须打出一场精彩的比赛才能取胜。

球队现在很享受防守和进攻，我们每天都在努力进步。连胜增强了我们的自信心，也让我们安心，即使是在球场上也同样如此。球队仍然需要提高，特别是后场。不过我们逐渐保持了一个很好的状态。

「球队目标」
赛季刚开始时我们出现了很多失误，这让局面变得有些不利，但我们需要冷静应对。我们一直都有赢得一切的雄心，下一步便是明天的比赛。接下来一年我们会提升每个人的身体素质和技巧，但我们不着急，一步一步来。
#FinoAllaFine#

今天开始，摘抄另一本书《具身认知》，或说是另一种心理学研究方面的新观点，用了较短的时间读完全书，认为其理念和一些实际训练，可以看作是心理学的科普，关于身体与大脑、生理与心理的关系，我们都有所认识，知道他们的相互关联、相互影响和交互作用以至于影响到作为个体的身、心健康及功能的正常发挥与良好发展，也会因一方面的异常会直接影响到另一方面的正常发育发展，这不仅仅是在早年，而是终其一生。

与一些人对话会如此有吸引力，而另一些人却渐渐淡去，可能不是因为在与谁交谈，而是我们在谈论什么。最好的对话是关于周围世界的认知，而不是自己，这种对话方式通常使彼此更接近。哥伦比亚大学心理学家玛雅·罗西纳克·米伦将其称之为“共同理解这个世界”，她认为这是良好人际关系的秘密。 https://t.cn/RXnNTiO