狠狠地开心了我又瘦了!虽然不能体重焦虑 但是曾经疫情时候一度胖到135 自己又懒不愿意运动 现在看着自己稳在125左右的体重好开心哦!! 再加上稳定的锻炼(有点难做到) 我一定可以瘦到120的!!! 但我不会焦虑啦 无论胖一点瘦一点 我都是最可爱的歪子!我反而希望练点小小肌肉练点小小曲线呢! 加油 道阻且长~~~
(一些可爱照片)
(翻着图片 好想吃周黑鸭鸡脚 我上次吃火锅 我说这个耙鸡脚好好吃啊我上辈子一定是个! 瞬间停住 myy说以为我要说自己是个 笑死了哈哈哈哈 可是鸡脚真的好好吃哦怎么样我都爱!!!)
(逛crush组去 [兔子][兔子][兔子][兔子][兔子])
(哪个女孩不会爱自己化了妆之后美美的样子呢! )
(一些可爱照片)
(翻着图片 好想吃周黑鸭鸡脚 我上次吃火锅 我说这个耙鸡脚好好吃啊我上辈子一定是个! 瞬间停住 myy说以为我要说自己是个 笑死了哈哈哈哈 可是鸡脚真的好好吃哦怎么样我都爱!!!)
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(哪个女孩不会爱自己化了妆之后美美的样子呢! )
一下!
今天私教说:
我以后可以不用做那么多有氧了
可以专心好好塑型了
而且一周保证去三节
就可以达到我想达到的目标!
真的好开心呀!
回顾我这一路减肥史
也真的是苦逼
瘦了胖 胖了瘦 瘦了又胖
各种方法折腾了一通
最后还是健身减肥最靠谱!
当初私教给我搞天特训营时
我每天早上五点半起床啊!
一天上两节私教课啊!
还要疯狂做有氧刷脂啊!
还要每天吃私教做的减脂餐啊!
虽然味道确实还不错
但是,你想想,别人都在吃火锅
我对着火锅吃减脂餐有多虐!!!
好在,一切坚持都值得
如今我已经瘦到别人不敢跟我说话了
因为别人不敢确定我是我[笑cry]
这世间所有的事都是如此
一份耕耘一份收获
要么先甜后苦,要么先苦后甜
自律,也许短期内会让你痛苦
但是,长期一定可以让你快乐和自由![拳头]
#减肥##瘦身#
今天私教说:
我以后可以不用做那么多有氧了
可以专心好好塑型了
而且一周保证去三节
就可以达到我想达到的目标!
真的好开心呀!
回顾我这一路减肥史
也真的是苦逼
瘦了胖 胖了瘦 瘦了又胖
各种方法折腾了一通
最后还是健身减肥最靠谱!
当初私教给我搞天特训营时
我每天早上五点半起床啊!
一天上两节私教课啊!
还要疯狂做有氧刷脂啊!
还要每天吃私教做的减脂餐啊!
虽然味道确实还不错
但是,你想想,别人都在吃火锅
我对着火锅吃减脂餐有多虐!!!
好在,一切坚持都值得
如今我已经瘦到别人不敢跟我说话了
因为别人不敢确定我是我[笑cry]
这世间所有的事都是如此
一份耕耘一份收获
要么先甜后苦,要么先苦后甜
自律,也许短期内会让你痛苦
但是,长期一定可以让你快乐和自由![拳头]
#减肥##瘦身#
#父母的爱可以有多细腻#妈妈外出不管是工作还是玩都会给我拍照片拍视频告诉我那里好不好玩,然后再寄当地的好吃的给我
我爸爸明明是那么不善言谈的一个人,中秋节会直接跟我说他想我了,会发朋友圈告诉所有人他想我了,我国庆回家后,所有人都说我胖了,只有爸爸说我又瘦了好多,国庆结束又准备上学时他说他舍不得我,又要好久见不到我啦
我真的好想爸爸妈妈啊
我爸爸明明是那么不善言谈的一个人,中秋节会直接跟我说他想我了,会发朋友圈告诉所有人他想我了,我国庆回家后,所有人都说我胖了,只有爸爸说我又瘦了好多,国庆结束又准备上学时他说他舍不得我,又要好久见不到我啦
我真的好想爸爸妈妈啊
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