#瑜伽是什么[超话]#
每天都要记得
摸摸自己的头、深深拥抱自己，
谢谢自己这么努力的生活在这世界上，
你真的已经很棒！

我把细微事物收集起来，
好在未来贫瘠的日子里，
让过去的微光带给我温暖。

最真实的东西，
就是你没办法让它们消失的东西。

比如：
你的人生经历，
一桩桩、一件件都无法消失，
想起某一件事你会笑，
想起某一个人你心里会流泪，
这就是『真实』。

对于一个人来说，
没有比自己的人生经历，
更为真实的东西。

我喜欢这种真实，
即使生活经历残酷，
也比虚幻不实来的好，
面对和接受总是比逃避有效。

比起节日里的轰轰烈烈，
更喜欢平淡日子里，
却又看得见的在乎。

细水长流里一点一滴都记住的，
沉淀下来落在行动上的，
才是更值得被珍惜的爱。

最暖心的莫过于，
我随口说的一句话，
被人放在心上，
落实到行动中。

生活从不亏待用心的人，
在这里，
谢谢能够记住我说的话的每一位。

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❤️
@AinaYoga-LA
@瑜伽客 @瑜伽苏哲 @WANGGUANG_6767

#十月欢乐指南##专治不开心大会##出道吧新星#

#任嘉伦[超话]# [给你小心心]#任嘉伦30天心动挑战#
第二天——最喜欢的角色（补）

最喜欢的角色还是入坑的穆青和刘远文，有非常可爱的一面，也有非常害羞的一面，还有非常酷的一面，特别是嘉伦的眼神戏，不止是这一部作品，在其他作品中，嘉伦的眼技永远是亮点，代入感非常强。

虽然不说再见豆瓣评分非常低，被一些人黑得很惨，给身边人推荐也看不来，但我真的被这部作品深深地吸引了，与其说是作品，不如说是嘉伦。

还记得暑假的时候，每一天都在等待着更新，看到一些情节感觉总是演不下去了准备要被发现了还会不敢看，过了一会儿又跑回来继续看，真的是一种很刺激很棒的感觉。

嘉伦每部作品的每部角色都很让人心疼，而这里穆青刘远文让人心疼的点是他这样的工作，每一天都要提心吊胆地生活，随时都有被发现被干掉的风险，与毒贩建立起的兄弟情要舍去，最爱的人在身边不能相认……随便拿出一个点都惹人心疼啊。

而且嘉伦之前还说过这是他最喜欢这样的角色了，也是一个巧合了。这部作品是在他的家乡青岛拍的，那段时间他一定很开心，都是从小到大自己熟悉的地方。也能明显看出，在不说再见里，嘉伦要比其他作品要圆润一些，很喜欢他这样的状态，因为这样的他一定没有那么辛苦，不用为了什么刻意减肥保持身材，这样就好啦。@任嘉伦Allen

#开心超人联盟[超话]# #重阳节#
[微风]登高望远，思念之情随落叶飘向远方……

关心超人：“我俩终于登上节日海报了！”
匠心超人：“难得出来走走，天气真不错~”

在这寄予着深深思念的节日里，大家一定要好好陪伴自己的亲人，尤其是家里的长辈们~
如果无法相见或相伴，也要记得送上一句问候或拨打一通电话，表达关爱之情喔[抱一抱]